Читайте также:
|
1. Аромакурительница.
В чашу с водой можно добавить 6 капель масла апельсина, или 7 капель герани, или 7 капель базилика, или 5 капель лимона, или ароматические композиции из этих масел.
3 капли масла апельсина + 2 капли лимона.
2 капли масла базилика + 3 капли герани + 1 капля лимона.
4 капли масла герани + 1 капля кедра + 2 капли иланг-иланга.
3 капли масла корицы + 2 капли апельсина + 1 капля лимона.
2. Аромамедальон.
Те, кому больше нравятся традиционные запахи, могут капнуть в свой аромамедальон 3 капли масла шалфея, или 2 капли пачули, или 3 капли лаванды. Те же, кто не боится экспериментировать с ароматами, могут фантазировать.
1 капля масла шалфея + 1 капля лимона + 1 капля лаванды.
2 капли масла лаванды + 1 капля апельсина.
1 капля масла пачули + 1 капля корицы + 1 капля иланг-иланга.
2 капли масла ромашки + 2 капли шалфея.
3. Растирания.
Развитию этого недуга препятствует втирание в височную область 4 капель масла корицы, или 3 капель лимона, или 5 капель апельсина, смешанных с 5 каплями растительного масла.
В затылочную область рекомендуется втирать 5 капель масла герани, или 4 капли пачули, или 6 капель базилика, или 5 капель розмарина, смешанных с 5 каплями растительного масла.
4. Аромакомпрессы.
Горячие компрессы.
3 капли масла апельсина + 3 капли базилика.
2 капли масла лаванды + 2 капли розмарина + 2 капли шалфея.
4 капли масла шалфея + 1 капля ромашки + 2 капли герани.
Масла добавьте в закипевшую воду, намочите этой ароматной горячей водой ткань, отожмите, приложите к лобно-височной области, обвяжите полотенцем. Держите 10 минут.
Холодные компрессы.
4 капли масла пачули + 2 капли корицы.
3 капли масла розмарина + 1 капля лимона + 1 капля герани.
Намочите ткань в холодной воде, капните на нее эти масла, положите ароматный компресс на 20 минут в морозильную камеру. Затем приложите его к лобно-височной области, обвяжите полотенцем. Держите 10-12 минут.
Внимание! Такие холодные и горячие компрессы противопоказаны гипертоникам!
Ароматерапия против гипертонии
1. При помощи аромакурительниц и аромамедальонов вы можете использовать следующие масла только в чистом виде: кипарис, иланг-иланг, герань, лаванда, лимон, майоран.
2. Компрессы.
Компрессы должны быть комнатной температуры, держать их можно до 20 минут на лобной области. Для них подойдут следующие компоненты.
3 капли масла мандарина + 2 капли лимона или лайма +1 капля пихты.
2 капли масла герани + 1 капля лаванды + 1 капля кипариса + 1 капля лайма.
3 капли масла мандарина +1 капля иланг-иланга + 2 капли майорана.
2 капли розмарина +1 капля кипариса +1 капля лаванды + 1 капля лимона.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 123 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Ароматические масла против повышенной нервной возбудимости | | | Ароматерапия против ревматизма |