Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Ароматические масла против нервного истощения и переутомления

Читайте также:
  1. IV. Антилибидонозное self и объекта по отношению к либидонозному объекту, против которого обращена агрессия. Паттерн поддерживается связями антилибидонозных структур.
  2. Quot;БОГ ГОРДЫМ ПРОТИВИТСЯ. А СМИРЕННЫМ ДАЕТ БЛАГОДАТЬ".
  3. q]3:1:Проекция тягового сопротивления на ось Х определяется из формулы
  4. А) противоправность как условие гражданско-правовой ответственности.
  5. Абсолютные и относительные противопоказания к назначению различных групп антигипертензивных препаратов
  6. Агрессивность и сопротивление
  7. Айртона. - Возвращение. - Шесть против пятидесяти.

1. Аромамедальон.

Если вы на работе выполняете ответственную работу, а силы на исходе, то вам помогут добавленные в аромамедальон 3 капли масла апельсина, или 4 капли герани, или 2 капли мускатного ореха.

2. Аромакурительница.

Этот способ хорош для восстановления сил дома или на работе, если у ваших сослуживцев нет аллергии на рекомендуемые ароматические масла. В аромакурительницу капните 5 капель масла гвоздики, или 4 капли имбиря, или 6 капель мандарина, или 5 капель лимона. Для аромакурительницы также хорошо подходят следующие смеси.

2 капли масла герани + 4 капли лаванды + 2 капли розмарина.

4 капли масла мускатного ореха + 4 капли эвкалипта.

2 капли масла розмарина + 2 капли шалфея + 2 капли мяты + 2 капли корицы.

3. Ванна.

Избавить вас от усталости и нервного истощения помогут прохладные ванны с маслами герани, мускатного ореха, гвоздики, пачули.

Для использования подойдут смеси.

2 капли масла мяты + 4 капли герани.

3 капли масла розмарина +1 капля мускатного ореха +1 капля пихты + 2 капли лимона.

2 капли масла мандарина + 2 капли эвкалипта + 2 капли гвоздики + 2 капли мирра.

1 капля масла тимьяна + 2 капли герани + 1 капля ладана.

4. Ароматные масла, которые можно использовать в бане или сауне.

Если вы решили расслабиться в бане или сауне, то побрызгайте камни или печку парилки ароматной водой. Для этих целей вам подойдут масла гвоздики, пачули, мяты, эвкалипта, апельсина. Соблюдайте осторожность при дозировке! Для применения в бане и сауне достаточно 2-3 капель аромамасла!

Ароматические масла против депрессии

1. Аромаванны.

Это средство, которое в первую очередь избавит вас от депрессии. Вам помогут аромамасла черного перца, апельсина, бергамота, чайного дерева, грейпфрута, майорана и их сочетания.

3 капли масла черного перца + 2 капли чайного дерева + 3 капли майорана.

4 капли масла бергамота + 4 капли грейпфрута.

3 капли масла апельсина + 3 капли чайного дерева + 1 капля майорана + 2 капли бергамота.

2 капли масла грейпфрута + 2 капли черного перца + 4 капли бергамота.

2. Аромакурительница.

Для аромакурительницы подойдут масла герани, кипариса, розмарина, иланг-иланга, лаванды, пачули и их сочетания.

1 капля масла герани + 2 капли кипариса + 3 капли иланг-иланга.

2 капли масла розмарина + 3 капли кипариса.

2 капли масла иланг-иланга + 2 капли лаванды + 2 капли пачули.

3 капли масла герани + 3 капли розмарина.

1 капля масла пачули + 2 капли розмарина + 1 капля герани.

3. Аромамассаж.

Прогнать депрессию поможет массирование височных областей маслами сандала, черного перца, мирра и пачули.

Поможет также массаж затылочной области маслами бергамота, майорана, грейпфрута.


Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 127 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Глава 1. ИСТОРИЯ ДЛИНОЙ В ТРИ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ | Первые ароматы — ароматы приправ | Эфирные масла и их применение в древности | Глава 2. МЕТОДЫ ПОЛУЧЕНИЯ МАСЕЛ | Ароматические ванны | Афродизиаки | Мы все любим носом | Рецепты соблазна | Ароматерапия для женщин по знакам зодиака | Ароматерапия против атеросклероза |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Нарушение ночного сна| Ароматические масла против повышенной нервной возбудимости

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)