Читайте также:
|
Но самое большое горе начинается, когда человек с такой зависимостью получает долгожданное «счастье» – всеобщее признание и успех. В первый момент его охватывает безграничная радость. Наконец-то, сбылась мечта, пришли плоды трудов и ожиданий. Но вскоре эта радость сменяется растущей волной новых тревог – с одной стороны, желание новой, еще большей волны признания и успеха, с другой – страх все потерять, страх не повторить опьяняющий взлет…
В недрах организма происходит настоящий взрыв стресса. Надпочечники выбрасывают потоки адреналина, эмоциональная подкорка мозга воспаляется и представляет мир в искаженном черно-сером виде. Страх чередуется со вспышками агрессии, тревожность переплетается с полосами черной депрессии. И это совсем не редкая случайность, а закономерность с очень нечастыми исключениями. Такова плата за ставку на успех, за стремление к внешнему блеску и популярности – а не к покою и внутренней удовлетворенности.
Связь ложного успеха со здоровьем и путь к истинному счастью.
| Как много на свете вещей, без которых можно обойтись! Люди покупают дорогие удовольствия на рынке, а я бесплатно добываю себе удовольствия из своей души. Сократ |
Я думаю не надо объяснять, какая здесь связь со здоровьем. Человек, попадающий в жернова страха и депрессии, начинает искать помощи для своего мозга в различных химических подпорках, среди которых медикаменты, алкоголь, антидепрессанты, наркотики. Сначала метаболизм сжигает все, что бы мы ни бросали в печь желудка. Но как только стресс переходит в депрессию, вся эта привычка расслабляться и праздновать свой успех избытком изысканной еды и питья оборачивается резким скачком веса, а с ним – гипертонией, артритом, остеохондрозом. Начинает болеть спина, шея, голова, сердце. Петля неминуемо затягивается. Как ни странно, подобный удушающий, мучительно-болезненный водоворот принято считать достижением, удачей, завидной судьбой…
Получается – если посмотреть на успех и счастье через призму здоровья, то они просто противоположны друг другу! И это было давно известно мудрецам всех времен и народов. На востоке говорили: «Умеющий быть довольным всегда удовлетворен».
| Для обретения счастья и здоровья надо добывать удовольствие из своей работы, творчества и отношений. |
Если мы хотим обрести счастье и сохранить свое здоровье, нам надо научиться простому искусству – добывать удовольствие не из внешнего успеха и признания в глазах других, а из внутреннего удовлетворения своей работой, своим творчеством, своими отношениями.
Дата добавления: 2015-07-14; просмотров: 53 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Здоровье этим телу подари! | | | УЧЕБНЫЙ ГОД |