Кинематическая характеристика движения конечностей при выполнении упражнений.

Результаты по кинематическим характеристикам движения коленного сустава приведены в таблице 1 и на рисунке 1. Как следует из представленных данных установлено увеличение угловой скорости в начале движения до 0.024 рад/с. В последующем, к положению 7 (время выполнения движения 0.3 с) скорость снижается до 0.017 рад/с. Далее отмечено увеличение скорости движения до 0.26 рад/с (положение 13, время выполнения движения 0.6 с). В конечной фазе движения угловая скорость снижается 0.012 рад/с. Аналогичные изменения прослеживаются и для линейной скорости движения коленного сустава: в положении 3 (время выполнения движения 0.2 с) скорость составляет 0.12 м/с, к 10 положению снижается до 0.087 м/с, а затем опять возрастает.

Таблица 1 – Скоростные показатели движения коленного сустава при

Выполнении приседания со штангой

Положение сустава	Время выполнения, с	Разность в угле j	Скорость движения сустава
градусы	радианы	угловая, c^-1	линейная, м/с
	0.2	1.2	0.06	0.021±0.001	0.105±0.005
	0.3	1.4	0.07	0.024±0.001	0.122±0.006
	0.4		0.05	0.017±0.001	0.087±0.004
	0.5	1.5	0.075	0.026±0.001	0.131±0.007
	0.6	1.3	0.065	0.023±0.001	0.113±0.006
	0.7	0.7	0.035	0.012±0.001	0.061±0.003
	0.8	1.7	0.085	0.030±0.001	0.148±0.007
	0.9	2.7	0.135	0.047±0.002	0.236±0.012
		9.1	0.455	0.159±0.008	0.794±0.040

Рисунок 1 – Скоростные показатели движения коленного сустава при

Выполнении приседания со штангой

Результаты по кинематическим характеристикам движения бедренного сустава приведены в таблице 2 и на рисунке 2. Как следует из представленных данных установлено увеличение угловой скорости в начале движения до 0.26 рад/с. В последующем, к положению 16 (время выполнения движения 0.6 с) скорость снижается до 0.3 рад/с.

Далее отмечено увеличение скорости движения до 0.465 рад/с (положение 27, время выполнения движения 1 с). В конечной фазе движения угловая скорость не изменяется.

Для линейной скорости движения бедренного сустава: в положении 3 (время выполнения движения 0.2 с) скорость составляет 0.408 м/с, к 13 положению снижается до 0.338 м/с, затем опять возрастает, но к положению 19 (время выполнения упражнения 0.7 с) падает до 0.298. Затем снова возрастает и в конечном положении возрастает до 0.495.

Таблица 2 – Скоростные показатели движения тазового сустава при

Выполнении приседания со штангой

Положение сустава	Время выполнения, с	Разность в угле j	Скорость движения сустава
градусы	радианы	угловая, c^-1	линейная, м/с
	0.2	5.2	0.26	0.091±0.005	0.408±0.020
	0.3	8.1	0.405	0.141±0.007	0.636±0.032
	0.4	10.4	0.52	0.182±0.009	0.817±0.041
	0.5	4.3	0.215	0.075±0.004	0.338±0.017
	0.6		0.3	0.105±0.005	0.471±0.024
	0.7	3.8	0.19	0.066±0.003	0.298±0.015
	0.8	4.9	0.245	0.086±0.004	0.385±0.019
	0.9	6.3	0.315	0.110±0.005	0.495±0.025
		9.3	0.465	0.162±0.008	0.730±0.037
Окончание таблицы 2
	0.3	1.6	0.08	0.0279±0.0014	0.1536±0.0077
	0.4	1.8	0.09	0.0314±0.0016	0.1728±0.0086
	0.5	2.5	0.125	0.0436±0.0022	0.2400±0.0120
	0.6	6.9	0.345	0.1204±0.0060	0.6624±.0331
	0.7	3.1	0.155	0.0541±0.0027	0.2976±0.0149
	0.8	0.4	0.02	0.0070±0.0003	0.0384±0.0019
	0.9	0.8	0.04	0.0140±0.0007	0.0768±0.0038

Заключение

Методом видеорегистрации исследованы кинематические характеристики движения свободной верхней конечности при выполнении жима штанги из упора лежа и свободной нижней конечности при выполнении подъема с штангой из приседа. Исследование осуществлялось путем видеосъемки движений с последующим покадровым анализом положений отдельных частей тела и измерением углов их положений через промежутки времени, между съемкой каждого кадра.

Установлено, что при выполнении упражнений угловые и линейные скорости движения конечностей определяются массой штанги и степенью подготовки спортсмена.

Проведенный анализ угловых скоростей голени и бедра при выполнении подъема из приседа свидетельствует, что типичный диапазон угловых скоростей составляет от 0.02 до 0.15 с^-1. Линейные скорости движения коленного и тазового суставов составляют от 0.1 до 0.8 м/с.

При выполнении жима угловые скорости движения плечевой кости и предплечья находились в диапазоне от 0.1 до 0.2 с^-1. Линейные скорости движения локтевого сустава и запястья составляют от 0.2 до 0.5 м/с.

Увеличение нагрузки определяет собой снижение скоростей движения конечностей при выполнения упражнений.

Дата добавления: 2015-12-08