Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Глава 21. Комплексный контроль и учет в подготовке

Читайте также:
  1. II. Контроль исходного уровня знаний студентов
  2. II. Контроль исходного уровня знаний студентов
  3. II. Требования к осуществлению контрольной деятельности
  4. II.1. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ И ПРОВЕДЕНИЮ ЛЕКЦИЙ
  5. III. Контроль исполнения документов.
  6. III. Контроль у позанавчальний час.
  7. III. Митний контроль і митне оформлення ТЗ, що ввозяться для вільного обігу на митній території України

спортсмена................................................................................................ 406

21.1. Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями 409

21.2. Контроль за состоянием подготовленности

спортсмена.......................................................................................... 410

21.3. Контроль за факторами внешней среды................................... 412

21.4. Учет в процессе спортивной тренировки.................................. 412

Глава 22. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки..................... 415

ЧАСТЬ III. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-
РЕКРЕАТИВНОЙ И РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ................................................... 430

Глава 23. Общая характеристика оздоровительной

физической культуры.............................................................................. 430

23.1. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 430

23.2. Содержательные основы оздоровительной физической культуры 433

Глава 24. Теоретико-методические основы оздоровительной

физической культуры.............................................................................. 436

24.1. Основы построения оздоровительной тренировки................ 436

24.2. Характеристика средств специально оздоровительной направленности, 445

24.3. Характеристика физкультурно-оздоровительных

методик и систем................................................................................ 454

24.4. Оценка состояния здоровья и физической
подготовленности занимающихся оздоровительной
физической культурой...................................................................... 464

Использованная литература............................................................................... 469

Рекомендуемая литература................................................................................. 46^


Учебное издание

Холодов Жорж Константинович, Кузнецов Василий Степанович

Теория и методика физического воспитания и спорта

Учебное пособие

Редактор В. М. Масловский

Технический редактор Е. Ф. Коржуева

Компьютерная верстка: Н.В.Протасова

Корректоры Е.В.Кудряшова, В.И.Хомутова

Диапозитивы предоставлены издательством Подписано в печать 26.10.2000. Формат 60x90/16. Гарнитура «Тайме». Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 30,0. Тираж 10 000 экз Заказ № 3083.

Лицензия ИД № 02025 от 13.06.2000. Издательский центр «Академия».

105043, Москва, ул. 8-я Парковая, 25.

Тел./факс (095)165-4666, (095)367-0798, (095)305-2387.

Отпечатано на Саратовском полиграфическом комбинате. 410004, г. Саратов, ул. Чернышевского, 59.

 

 




 


[1] Теория — система принципов, законов, категорий, понятий, концепций, описывающая какое-либо относитетьно однородное целостное явление — систему и и ее элементы, функции.

[2] «Я-кощепция■> — относительно устойчивая, достаточно осознанная, пере­живаемая как неповторимая система предста лен и и человека о себе как субъекте своей жизни и труда, на основе которой он строит взаимодействия с другими, отношение к себе, осуществляет свою деятельность и поведение.

[3] Нравственные чувства выражают эмоциональное отношение человека к окружающей действительности, к людям, к своему повелению.

[4] Кумуляция (от позднелат. cumulatio — скопление) — накопление, суммиро­вание эффектов от тренировочных занятий.

1 Жесткий (неполный) отдых — прел\:матривает выполнение очередной нагрузки на фоне более или менее значительного недовосстановления работоспособности занимаюшихся.

[6] Суперкомпенсаториый отдых — обеспечивает повышенную работоспособность

(суперкомпенсацию), наступающую при определеннь \ >сло1Шя\ в силу закономерностей восстановите тьных процессов, что позволяет на очередном занятии вып тнить более значительную, чем на предыдущем, нагрузку.

План — это заранее намеченная система деятельности, предусматривающая порядок, последовательность и сроки выполнения работ.

[9] Данный рабочий план разработан как образец, поэтому он составлен не ^з все, а на 10 уроков четверти.

[10] От лат. adaptio — прилаживание, приравнивание.

Болевая подготовка — система воздействий, применяемых для формирова­ния и совершенствования необходимых для спортсмена волевых качеств (не е- устремленность, решительность, смелость, настойчивость, стойкость н т.л.).

[12] Тест (от лат. rest — задача, проба) — метод исследования личности, построен­ный на ее оценке по результатам стандартизировпнного задания, испытания, пробы с заранее определенной надежностью и валидностью.

Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 64 | Нарушение авторских прав

mybiblioteka.su - 2015-2025 год. (0.007 сек.)