Сегодня я чувствую в себе пробуждение новой жизни.

Натали Гольдберг писала об учительнице, которая как-то отозвала ее в сторонку и сказала: «Гляди, на полу под партами грязь от ботинок. Это хороший знак. Это значит – пришла весна».

Переходы выглядят непрезентабельно. Ранней весной зима все еще дает о себе знать. Когда снег, наконец, начинает сходить, показываются пожухлая трава и грязные тротуары. Но вместе с тем, пробуждается новая жизнь, и на кончиках голых ветвей появляются упругие почки.

Ранней весной я чувствую себя беспокойно и как-то некомфортно. Но я готовлюсь к переменам, и воспринимаю испытываемый мной дискомфорт как нечто, сопутствующее моему росту. В моей дисфункциональной семье я испытывала постоянный дискомфорт. У меня не было стабильности, опираясь на которую я могла бы измерить или предсказать грядущие перемены. Сегодня я буду приветствовать неразбериху и приравняю мое беспокойство к видам возбуждения. Под воздействием моей Высшей Силы я чувствую себя в безопасности. Мой потенциал раскрывается, и я чувствую в себе пробуждение новой жизни.

Апреля. Прикосновение.

Любящее прикосновение исцеляет внутреннего ребенка

Прикосновение заряжает энергией. Прикосновение исцеляет. Прикосновение создает ощущение, что мир вовсе не есть исключительно дурное и жуткое место. Прикосновение говорит мне, что кому-то важно, чтобы я была жива.

В доме, где я росла, любящие прикосновения были редкими. Они случались только тогда, когда мои нужды оказывались слишком велики, чтобы их можно было и дальше игнорировать. Хуже того, эти прикосновения вовсе не обязательно несли в себе любовь, часто, в тот момент, когда я получала их, на меня сердились. Теперь, когда я стала взрослой, я испытываю дискомфорт, когда ко мне прикасаются.

Сегодня я договорюсь с кем-нибудь, профессионалом или близкой подругой, кто сделает мне массаж. Я позволю себе расслабиться, позволю энергии влиться в мое тело. Я оставлю все мои мысли, чтобы ни одна из них не мешала моему наслаждению. Через прикосновение я позволю самой себе чувствовать себя защищенной, любимой и окруженной заботой.

Апреля. Позитивные мысли.

Мой выбор - иметь позитивные мысли.

Негативные ожидания, негативное отношение к происходящему, вынесенные мной из семьи, в которой я выросла, ограничивают мои возможности и подавляют эмоции. Это отношение заражает и подрывает мою взрослую жизнь в профессиональном и личном планах.

Я научилась тому, что мои эмоции принадлежат мне, но ведь я настолько больше моих собственных эмоций! Хотя мои эмоции и мысли могут затрагивать мое сознание, я не должна быть сметена ими с дороги.

Сегодня я не позволю негативным ожиданиям доминировать над моими мыслями. Я буду тщательно отбирать только здоровые мысли, для того, чтобы руководствоваться ими в моих действиях. Если у меня будут появляться нездоровые ожидания, я попрощаюсь с ними, как с засидевшимися дольше, чем следует, гостями. Я поприветствую мои чувства как старых и дорогих друзей, которые хотят заглянуть ко мне на какое-то время, чтобы потом удалиться.

Апреля. Сексуальность.

Дата добавления: 2015-11-26