Читайте также:
|
|
Род занятий: 01- учащийся 02 – студент 03 – работающий 04 – врем. не работающий 05 – пенсионер 06 - другое
ES
Инструкция. Оцените, пожалуйста, с помощью шкалы:
Верно | В основном верно | Скорее верно | Скорее не верно | В основном не верно | Не верно |
насколько приведенные ниже высказывания подходят Вам, не обращая внимания на небольшие ситуативные отклонения. Для этого в соответствующем столбце поставьте 1 или 2 или 3 или 4 или 5 или 6.
Утверждения | Ответ | № |
Часто я бросаю даже очень важную деятельность, если усилия, которые требуются, становятся слишком неприятными. | ||
Я чувствую, что те задачи, которые передо мной стоят, представляют для меня ценность. | ||
Для меня имеет что-то значение лишь тогда, когда это соответствует моему желанию. | ||
В моей жизни нет ничего ценного. | ||
Больше всего мне нравится заниматься самим собой – моими заботами, желаниями, мечтами, страхами. | ||
Обычно я бываю рассеян(а). | ||
Даже если я многое сделал(а), я не удовлетворен(а), потому, что чувствую, что не сделал(а) того, что было важным. | ||
Я всегда ориентируюсь на ожидания других и поступаю в соответсвии с этим. | ||
Мне свойственно откладывать неприятные решения в долгий ящик. | ||
Меня легко отвлечь, даже если я занят(а) тем, что мне нравится. | ||
В моей жизни нет ничего такого, чему бы я хотел(а) себя посвятить. | ||
Я часто не понимаю, почему именно я это должен(а) делать. | ||
Я думаю, что та жизнь, которую я веду, ни на что не годна. | ||
Мне трудно понимать смысл вещей. | ||
Я могу обходиться с самим собой как с хорошим другом. | ||
Я слишком мало времени уделяю тому, что является по-настоящему важным. | ||
У меня сразу никогда не бывает ясности по поводу того, что я могу сделать в какой-либо ситуации. | ||
Я многое делаю только потому, что я должен это делать, а не потому, что я хочу это сделать. | ||
Если возникают проблемы, я легко теряю голову. | ||
Я часто делаю то, что можно с таким же успехом сделать позже. | ||
Мне каждый раз интересно, что принесет новый день. | ||
В большинстве случаев, только начав действовать, я понимаю, какие последствия имеет принятое решение. | ||
Если я должен принять решение, я не могу положиться на свои чувства. | ||
Неуверенность в исходе дела удерживает меня от его выполнения, даже если я болею за него душой. | ||
Я никогда точно не знаю, за что я отвечаю. | ||
Я чувствую себя внутренне свободным (ой). | ||
Из-за того, что жизнь не дала исполниться моим желаниям, я чувствую себя обделенным(ой) ею. | ||
Когда я вижу, что у меня нет выбора, я чувствую облегчение. | ||
Есть ситуации, в которых я себя чувствую совсем беспомощным (ой). | ||
Я делаю много такого, в чем по-настоящему не разбираюсь. | ||
Обычно я не знаю, что в ситуации является важным. | ||
Исполнение собственных желаний стоит для меня на первом месте. | ||
Мне трудно проникнуться чувствами других. | ||
Было бы лучше если бы меня не было. | ||
Многое из того с чем я связан, чуждо мне. | ||
Мне нравится формировать собственное мнение. | ||
Я чувствую, что я разрываюсь потому, что одновременно делаю так много вещей. | ||
Мне не хватает сил, чтобы довести до конца даже самые важные вещи. | ||
Я делаю многое просто так, особенно не задумываясь. | ||
Ситуация для меня лишь тогда представляет интерес, когда она соответсвует моим желаниям. | ||
Когда я болею, то не знаю, что делать с этим временем. | ||
Я редко вижу, что у меня есть разные возможности для действия в ситуации. | ||
Я нахожу окружающий мир однообразным. | ||
Вопрос, хочу ли я что-то сделать, редко встает передо мной, потому, что чаще всего есть то, что я должен(а) делать. | ||
В моей жизни нет ничего действительно хорошего, потому, что все имеет свои за и против. | ||
Моя внутрення несвобода и зависимость доставялют мне много хлопот. | ||
СД= СТ= С= О= |
DAP-R
Инструкция. Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и решите, в какой степени вы согласны или не согласны с ним, выбрав один из семи вариантов ответа:
Категорически не согласен | Не согласен | Умеренно не согласен | Не могу решить | Умеренно согласен | Согласен | Полностью согласен |
Старайтесь использовать ответ «Не могу решить» как можно реже. Цифру, соответствующую выбранному варианту, напишите в соответствующей графе.
Утверждения | Ответ | № |
Смерть, несомненно, – это страшное испытание. | ||
Знание о том, что я когда-нибудь умру, вызывает у меня тревогу. | ||
Я любой ценой избегаю мыслей о смерти. | ||
Я верю, что после смерти буду пребывать на небесах. | ||
Смерть положит конец всем моим бедам. | ||
Смерть необходимо понимать как естественное, неоспоримое и неизбежное событие. | ||
Меня расстраивает то, что со смертью все для меня закончится. | ||
Смерть – это вход в место самого большого блаженства. | ||
Смерть дает выход из этого ужасного мира. | ||
Если мысль о смерти приходит мне в голову, я стараюсь выбросить ее оттуда. | ||
Смерть есть избавление от боли и страданий. | ||
Я стараюсь никогда не думать о смерти. | ||
Я верю, что небеса являются лучшим местом по сравнению с этим миром. | ||
Смерть является естественной стороной жизни. | ||
Смерть является единением с Богом и вечным блаженством. | ||
Смерть дает надежду на новую и чудесную жизнь. | ||
Я смерти не боюсь, но и не приветствую ее. | ||
Я испытываю сильный страх смерти. | ||
Я вообще стараюсь избегать думать о смерти. | ||
Тема жизни после смерти очень сильно волнует меня. | ||
Меня пугает знание о том, что смерть будет концом всего. | ||
Я надеюсь, что после смерти воссоединюсь со своими близкими людьми. | ||
Я рассматриваю смерть как освобождение от земных страданий. | ||
Смерть является просто частью процесса жизни. | ||
Я представляю смерть как переход в вечный и счастливый мир. | ||
Я стараюсь не затрагивать тему смерти. | ||
Смерть предлагает чудесный отдых для души. | ||
Вера в жизнь после смерти является единственным средством, которое утешает меня при столкновении со смертью. | ||
Я представляю смерть как отдых от бремени этой жизни. | ||
Смерть – ни плоха, ни хороша. | ||
Я предвкушаю жизнь после смерти. | ||
Меня беспокоит неопределенность знания о том, что будет после смерти. | ||
СС= ИТС= НП= ПП= ИП= |
EFS
Инструкция. Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и решите, в какой степени вы согласны или не согласны с ним, выбрав один из пяти вариантов ответа:
Категорически не согласен | Не согласен | Сложно сказать, и согласен и нет | Согласен | Полностью согласен |
……………………………………………………………………………………………………………………………
1. Я часто неуверен насчет впечатления, которое произвожу на других людей. | 9. Я часто чувствую, что должен показать другим, на что я способен. | ||
2. Даже когда мне не везет, я остаюсь мотивированным к действию. | 10. Даже в моменты сильной занятости я испытываю чувство внутреннего спокойствия. | ||
3. Я делаю много такого, чего лучше бы я не делал. | 11. Думаю, что я - часть исполненного смысла бытия. | ||
4. Мои идеалы меня вдохновляют. | |||
5. Я чувствую включенность в большее, чем я, осмысленное бытие. | 12. Мне очень трудно принять себя. | ||
13. Я вполне одобряю то, что я делаю. | |||
6. Я на собственном опыте узнал, что в жизни есть нечто большее, чем то, что может быть воспринято органами чувств. | 14. Я часто делаю что-то, потому что должен, а не потому, что я действительно хочу сделать это. | ||
7. В глубине души ячувствую себя свободным. | 15. Я думаю, что моя жизнь имеет глубокий смысл, превосходящий мои личные интересы. | ||
8. Думаю, моя жизнь имеет смысл. | |||
СП= СА= СТ= |
CDS
1. Пожалуйста, оцените свое пристрастие к сигаретам по шкале от 0 = «Я совсем не являюсь зависимым от сигарет» до 100= «Я крайне зависим от сигарет»: ______ (напишите).
2. В среднем, сколько сигарет Вы выкуриваете за день? _______ штук (напишите).
3. Как скоро после пробуждения Вы, обычно, выкуриваете первую сигарету? Через ______ минут (напишите).
4. Раз и навсегда бросить курить будет для Вас: а. Очень легко. б. Довольно легко. в. Довольно трудно.
г. Очень трудно. д. Невозможно ________ (укажите вариант ответа – а, б, в, г, д).
4а. Сильно ли Вы сейчас хотите бросить курить? а. не хочу вообще б. слабо хочу в.средне г.сильно д.очень сильно.
4б. Как долго Вы курите? (напишите) ________(лет) или _______ (мес.)
4в. Сколько дней Вы курили в течение последних 30 дней?_____ (напишите)
Пожалуйста, пользуясь шкалой, укажите, насколько Вы согласны с каждым из следующих утверждений:
Полностью не согласен | Частично не согласен | Ни согласен, ни не согласен | Частично согласен | Полностью согласен |
Напишите Ваш ответ сразу после утверждений № 5-12 ______.
5. После нескольких часов без курения, я чувствую непреодолимое желание курить. ______
6. Мысль о том, что у меня нет сигарет, вызывает у меня стресс._______
7. Перед тем как выйти из помещения, я всегда убеждаюсь, что у меня есть сигареты._____
8. Я в плену у сигарет._____ 9. Я слишком много курю._______ 10. Иногда я бросаю все, чтобы выйти и купить сигареты._____ 11. Я постоянно курю.______12. Я курю, несмотря на риск для моего здоровья.______ CDS=
HONC
Инструкция. Пожалуйста, обведите кружком номера тех вопросов, на которые Вы отвечаете «ДА». | |||
Были ли у Вас неудачные попытки бросить курить? | 1. | Если Вы пытались бросить курить (или же если не могли употребить табак на протяжении некоторого времени), то: | |
Ощущали ли Вы зависимость от табака? | 2. | ||
Курите ли Вы сейчас по той причине, что Вам действительно трудно бросить? | 3. | ■ было ли Вам трудно сконцентрироваться из-за того, что вы не могли курить? | 7. |
Возникало ли у Вас когда-нибудь сильное желание курить? | 4. | ■ чувствовали ли Вы себя более раздражительным из-за того, что не могли курить? | 8. |
Чувствовали ли Вы когда-нибудь, что вам срочно нужна сигарета? | 5. | ■ чувствовали ли Вы сильную необходимость или потребность покурить? | 9. |
Трудно ли Вам воздерживаться от курения в таких местах, где Вы не должны курить? | 6. | ■ ощущали ли Вы нервозность, беспокойство или тревогу из-за того, что не могли курить? | 10. |
AUTOS
Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений. Пожалуйста, рассмотрите последовательно каждое и оцените, насколько они верно описывают Вас, выбрав один из четырех вариантов ответа:
Неверно= 0 | Немного верно=1 | Верно= 2 | Очень верно=3 |
Цифру, соответствующую выбранному ответу (0 или 1 или 2 или 3) напишите в соответствующей графе.
1. Когда я слишком долго без сигареты, я становлюсь нетерпеливым. | 7. Я думаю, что курение помогает мне справиться со стрессом. | ||
2. Когда я слишком долго без сигареты, я испытываю сильное желание, от которого трудно избавиться. | 8. Я бы психовал(а), если бы не курил. | ||
3. Когда я слишком долго без сигареты, я легко выхожу из себя. | 9. Когда я чувствую напряжение, я хочу сигарету. | ||
4. Когда я слишком долго без сигареты, я нервничаю или тревожусь. | 10. Когда я вижу, как другие курят, я хочу сигарету. | ||
5. Я думаю, что курение помогает мне сосредоточиться. | 11. Когда я чувствую запах сигаретного дыма, я хочу сигарету. | ||
6. Я думаю, что курение избавляет меня от скуки. | 12. После еды я хочу сигарету. | ||
Отм = ПЗ = ИТ = С = |
SMQ (М)
Инструкция. Пожалуйста, оцените с помощью шкалы, насколько верно, что в вашем курении важную роль играют следующие обстоятельства (см. утверждения 1-10):
Неверно= 0 | Немного верно=1 | Верно= 2 | Очень верно=3 |
Цифру, соответствующую выбранному ответу (0 или 1 или 2 или 3) напишите в соответствующей графе.
Дата добавления: 2015-10-29; просмотров: 116 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Пол:01-женский 02-мужской Возраст(сколько лет?): ______ Город проживания: __________________ | | | ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ: теория и практика. |