Читайте также:
|
|
Работая с самогипнозом, я использовал специальные магнитофонные записи с гипнотической индукцией. Они оказались очень полезными и эффективными. Чаще всего я применяю технику просоночного состояния. Вопреки кажущейся сложности, для меня это наиболее естественный метод.
В поисках эффективной техники усвоения я выбрал наиболее доступный способ — изготовил аутогипнотические магнитофонные записи. Начать именно с этого казалось логичнее всего, ибо, судя по материалам доступных мне исследований, результаты удавалось получить в состоянии именно гипнотического, а не естественного сна. Выбор же в качестве средства магнитофонной записи диктовался стремлением обезличить методику и тем самым сделать ее пригодной для разных людей. Пленки предназначались для использования в свето- и звукоизолированной кабине.
Содержание используемых мною магнитозаписей было намеренно простым. Сначала — индукция гипнотического сна, затем – последовательная серия установок, варьирующих в зависимости от характера теста и поставленной задачи. Каждая пленка содержала установку на улучшение физического и психического состояния обучающегося. Хотя конкретные детали этого процесса и не уточнялись, давалась рекомендация, чтобы все функциональные системы тела — нервная, кровообращения, эндокринная, пищеварительная — работали "нормально". Кроме того, с каждым последующим использованием пленки установки на здоровье и вспоминание усиливались.
Роберт Монро «Путешествие вне тела»
В программе Wheel of Time 2.0 добавлен модуль «Гипнотическая индукция» по умолчанию он деактивирован и включается только из ручного режима.
Рис. Модуль гипнотической индукции
Данный модуль, при его активации можно ввести в один из двух режимов «Релаксация» или «Глубокий гипноз».
В режиме «Релаксация» примерно через минуту после начала работы маятника включится гипнотическая индукция, направленная на общее расслабление и релаксацию мышц тела. Данная установка может быть включена, только если таймер маятника установлен в одну из позиций равной или превышающей 5 минут.
В режиме «Глубокий гипноз», примерно через 4 минуты, после начала работы маятника включится гипнотическая индукция, направленная на достижение каталепсии, гипнотического сна. Данная установка может быть включена только если таймер маятника установлен в позицию 10 минут, а время самого сеанса не менее 50 минут. По окончанию сеанса с аффирмациями автоматически активизируется другая индукция, направленная для выхода из транса и возвращение в своё обычное состояние сознания.
Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 129 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Принципы работы с текстом, аутотренинг, создание аффирмаций посредством компилятора | | | ECONOMICS AS A SCIENCE |