Читайте также:
|
Фізкультурно-оздоровчі та спортивно-масові заходи
Ля учнів ЗОШ і ПТНЗ
|
| |||||
 |  | ||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Фізкультурно-оздоровчі та спортивно-масові заходи
учнів ЗОШ і ПТНЗ
|
| |||||
 |  | ||||
1. Створити в Інтернеті веб сайт “Спорт для всіх”
2. Створення робочих груп з метою розробки методичних рекомендацій та інформаційно-пропагандиських матеріалів з питань оздоровлення різних груп населення засобами фізичної культури та спорту:
1. Комп’ютерна програма для визначення рівня здоров'я, фізичного розвитку та рекомендаціями щодо навантажень.
2. Комп’ютерна програма – тести на загрозу інфаркту, стрес.
3. Нові можливості фізичної культури – активний відпочинок.
4. Що може фізична культура.
5. Рух запорука здоров'я.
6. Тренування захисних сил організму.
7. Загальні відомості про здоров'я
8. Значення фізичної культури для здоров'я.
9. Правильне дихання під час виконання вправ
10. Раціональне харчування під час занять оздоровчими вправами.
11. Загартовування.
12. Біологічний годинник.
13. Методика оздоровчих тренувань.
3. Створення постійної рубрики у пресі, ТБ, радіо з метою проведення просвітницької та маркетингової роботи з питань оздоровлення населення засобами фізичної культури і спорту (зустрічі з видатними спортсменами, фахівцями, з людьми, які мають багаторічний досвід занять оздоровчими вправами, представниками держадміністрацій)
4. Галузеві змагання (спартакіади) та з нетрадиційних видів (орієнтування,
змагання на точність швидкість, якість виконання фахових рухів, дій) –
зв’язок, залізничники, будівельники, лікарі, банкіри, держадміністрації, тощо.
5. Оздоровча робота в парках та у місцях масового відпочинку:
1) відновити оздоровчо-бігові траси, визначити на схемах маршрути теренкуру із станціями для вправ на окремі м’язові групи, місцями відпочинку (стаціонарні стенди з орієнтовними вправами та інформаційними рекомендаціями щодо здорового способу життя, позитивного впливу систематичних занять оздоровчою фізичною культурою на самопочуття і здоров'я);
2) у визначені дні забезпечити консультаціями фахівців (ОЛФД, тренери, лікарі) для всіх вікових груп;
3) проводити змагання з оздоровчого бігу та ходьби, веселі старти, розваги (для різних вікових груп) у всі пори року;
4)систематично інформувати населення про оздоровчі заходи через пресу, ТБ, радіо.
6. Впровадження доступних елементів спорту у систему виховання в дошкільних закладах з метою оздоровлення, формування життєво важливих рухових навичок і вмінь, підвищення фізичної підготовки дітей. Зацікавленість до певних фізичних вправ, розваг з елементами спорту сприятиме у подальшому визначенню спортивної спеціалізації.
Змагання – жовтень-листопад – баскетбол, гімнастика; квітень-травень – легка атлетика, аеробіка;
Баскетбол – передача м'яча двома руками від грудей, ведення м'яча
Гімнастика – ходьба на гімнастичній лаві з різними положеннями рук, групові загальнорозвивальні вправи (з ранкової гігієнічної гімнастики).
Легка атлетика – човниковий біг, командні стрибки з місця
Аеробіка – комплекс з 10-12 вправ.
Видання методичного посібника для вихователів:
правила підбору спортивних вправ і розваг;
місце спортивних вправ і розваг у режимі дошкільного закладу;
методи контролю за фізичним і психологічним станом дітей;
планування і проведення спортивних вправ і розваг.
7. Відкриття та розширення вже існуючих оздоровчих, реабілітаційних кімнат (приміщень) при установах та підприємствах, забезпечення методичною літературою.
8. Організація на постійно діючих і літніх базах відпочинку, туристських базах (Яремче) та санаторіях (Медобори) дводенних заїздів (п’ятниця, субота, неділя) для сімей та різних вікових груп населення з метою проведення рекреаційних та реабілітаційних заходів (тренажерні зали, більярд, басейн, сауна, прогулянки, екскурсії, змагання на місцевості у різні пори року)
9. Укладати угоди з діючими оздоровчими центрами, фітнес-центрами, клубами атлетичної гімнастики, тощо з метою надання безкоштовних послуг
різним групам населення.
10. “Дні здоров'я” на підприємствах, установах, місті, області – залучення інформаційних спонсорів; волонтерів (боротьба з палінням у місцях проведення спортивно-масових заходів).
Орієнтовна програма:
– “Спортивний ярмарок” (для всіх вікових груп) – за участь у любому із 10 видів змагань, які відбуваються одночасно (хто перший пройде дистанцію 50 м, армреслінг, метання у ціль, підкидання м'яча у парах, біг у мішках, командні ігри тощо) учасник отримує символічний купон здоров'я за який він зможе придбати фрукти, овочі, солодощі, сувеніри на території ярмарку;
– “Веселі старти” для дітей і батьків;
– “Козацькі забави”;
–
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру “Спорт для всіх”
1 2 3 4 5 6
 |  |  |  |  |  | |||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 6
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 5
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 3
 |
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 4
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 2
Форми масової фізкультурно-оздоровчої роботи обласного центру “Спорт для всіх”
 | |||
 | |||
 | |||
 | |||
 | |||
 |
 | |||
   |
Співпраця
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 |
Орієнтовні направлення роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
Додаток № 1
 |
Орієнтовні напрямки роботи обласного центру фізичного здоров’я населення “Спорт для всіх”
 |  |  |  |  | |||||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
|
Дата добавления: 2015-10-26; просмотров: 90 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Регламент змагань | | | Схема організаційної роботи проведення рекреаційно-спортивих заходів, спортивних свят, конкурсів фестивалів здоров'я |