Да будет радость всем существам

Да будет благо всем мирам

Да будет счастье всем тварям

Да будет мир всем нам

Величье покоя дарует Со-Хам

Намастэ Хари-Хара Ом Рам.

Человек должен повторять каждое слово этой мантры осмысленно и от всего сердца, и непонятные слова - с ожиданием открытия их чудесной тайны.

Без подключения к Высшему ни пост, ни упражнения, ни травы не будут иметь должного эффекта. Ибо и Христос постился в пустыне 40 дней, получив прежде в крещении Духа Святого. Христос не лечил неверующих в него, но "Верой и Благодатью вы спасены" говорил он. Тоже и я говорю вам ныне. Аум! Эти оба знания должен иметь каждый, но, как известно, то знание, которое стало всеобщим достоянием, профанируется, становится формальным и мертвым.

Когда будете лечить, обратитесь к Богу и ко мне, и к вам придет решение, как поступать в данном случае. Я избрал вас и поведу вас по великому пути. Все знания нельзя открыть на бумаге, да и не безопасно, но сообщу их от сердца к сердцу. Аум!

Заповедь 2.

Ээкстрасенсы. Они говорят, что сейчас будут лечить, когда надо говорить: "Помогу тебе, коль сам себе поможешь". Если пациент будет инертен и будет ждать, что кто-то без его усилий и веры избавит его от болезни, то он никогда не поправится. Помните, что вы только помогаете, а не берете на себя карму других, иначе сами заболеете, и помощь будет временной. Поэтому, когда пациент приходит к вам, посоветуйте ему изменитъ свой образ жизни, самоотношение, трудиться и совершенствоваться. Более того, он должен вступить в общину, больной должен быть активней врача в деле своего исцеления, врач лишь должен направлять его путь к исцелению, здоровью и счастью. Современные методы лечения больных не дают человеку выздороветь.

Люди от того больны и несчастны, что слишком пассивны и невежественны. Если бы они были знающими и действовали по своему знанию, то не было бы больных. Сами они, конечно, не могут выбраться из своих страданий, но вы должны помочь им. Для излечения необходимо иметь сильное волевое намерение, стремление побороть любую болезнь и немощь. Именно несгибаемое намерение служит путеводной нитью из мрака к свету. Для того чтобы человек мог активизироваться, совершенствоваться и нужна община и ее создатели, но не все из вас истинны, ибо из 12 один был Иудой. Самый слабый в семье несет карму остальных, болеет эа них. Обычно другие снимают с него всякую ответственность, освобождают от обязанностей, и он ведет бесцельное существование. Чем больше и выше ответственность, тем лучше для человека. Каждое свое действие необходимо делать, не привязываясь к результату и посвящая его Богу. Чем больше вы снимаете с себя ответственность, опускаете руки, тем хуже для вас. Страх и неуверенность действуют не менее отрицательно, чем безответственность и беспечность,

Тот человек красив и здоров, кто следит зa собой. Чем больше вы будете следить за собой, тем лучше для вас, но честолюбие и тщеславие враги на этом пути. Будьте безупречны и отрешены от мнений других, только тогда через существо идет энергия Космоса, когда оно открывшись высшему, служит миру. Только тогда наступит избавление страдающего, когда он вступит на путь совершенствования Великой Йоги. Поэтому я вам поручаю создать общину и открыть центр (клуб, секцию), где люди смогут заниматься практиками наших школ, ибо все они ведут к духу и здоровью разными путями.

Человек, ведущий более-менее нормальный образ жизни, часто бывает достаточно слабым, подверженным болезням и страданиям. Правильный образ жизни не может быть ограничен диетой и 15-минутными пробежками или отсутствием вредных привычек, но внутренней культурой всей жизни. Часто упадок тонуса, энергии, апатия и склонность к заболеванию может возникнуть из-за уменьшения "жизненного воздуха". Taк называют на Тибете остаток в легких после выдоха. У каждого человека этот остаточный объем различен. В сильном состоянии он больше, в слабом - меньше. От малого объема жизненного воэдуха грудь становится впалой, тонус слабым. Если жизненного воздуха находится в верхней части легких больше чем в нижней, то такой человек будет склонен к повышенному давлению, болезням сердца. Если вы повысите его обьем в нижней части, особенно сохраняя постоянно надутой, увеличенной часть живота ниже пупа, то ваш тонус будет постоянно приподнят. Нужно избегать перенапряжения, при волевом увеличении этого объема. Если вы находитесь в перевозбужденном состоянии, вам необходимо уменьшить этот объем, т. е. более плавно выдыхать и вдыхать. В процессе наблюдения за объемом жизненного воздуха, вы можете сделать много интересных для себя открытий, ибо это то, что действует на весь организм в целом. Только постоянно сознательное отношение к дыханию может позволить контролировать его объем, а не просто уделять дыхательной гимнастике 10 минут вечером.

Повышение объема жизненного воздуха осуществляется дыханием брахмари, понижение - мурчхой. В йоге существует также полное дыхание, предназначенное для полного развития и прокачки легких, а также упражнение кевали - кумбхака (растянутая задержка). Это упражнение предназначено для овладения максимальным увеличением или уменьшением жизненного объема. При исполнении полного дыхания на вдохе делают задержку, после потребности выдоха делают еше один вдох, максимально наполняя легкие воздухом. При новой потребности в выдохе вместо него снова делают вдох. И так три раза. После такого максимального наполнения легких медленно выдыхают и восстанавливают дыхание. Это упражнение быстро увеличивает объем и позволяет человеку управлять объемом жизненного воздуха. После каждого такого упражнения делают очистительное дыхание, а затем проделывают его еще раз, и так от семи до десяти раз. Затем делают обратное упражнение кевали-шуньяка:

Полный выдох, при потребности во вдохе еще один выдох, затем третий последний выдох, опустошая легкие до минимального объема воздуха, после чего человек умирает. Однако если этот резерв лишь немного уменьшится, человек впадает в состояние йоганидра (полный наркоз) или может возникнуть выход в астрал или самадхи. С помощью такого дыхания (мурчха) йоги достигают этих состояний.

Вот одна крупица великого знания.

Дата добавления: 2015-07-08