Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Чем мощнее натяжение мышц, тем большее количество энергии протекает через тело, заполняя органы энергией и оздоравливая тело.

Читайте также:
  1. III. Органы, объединяющие эндокринные и неэндокринные функции
  2. III. Структура и руководящие органы
  3. VI. Высшие органы государственной власти и управления автономной республики
  4. А.2.1. Застосування лікарських засобів через рот.
  5. А.2.1.1. Годування пацієнта через назогастральний зонд за допомогою лійки.
  6. А.2.1.1. Оксигенотерапія через носову канюлю
  7. А.2.1.2. Оксигенотерапія через носовий катетер
Помощь ✍️ в написании учебных работ
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь

За счёт этого тренер создает вокруг себя большое по мощности поле, подпитывая занимающихся людей.

Чем большее поле создает тренер, тем лучше состояние окружающих и тем качественнее выполняются упражнения.

После занятий приятные ощущения наполненности энергией всего тела остаются на долгое время.

В момент описания принципов выполнения упражнения, тренер проговаривает правила выполнения и в этот момент сам максимально возможно натягивает мышцы, что дает максимальное качество собственных ощущений для проговаривания занимающимся, и увеличивает излучаемое энергетическое поле.

Упражнения и время их выполнения подбираются тренером в зависимости от физического состояния занимающихся людей.

Упражнения подбираются под возможности самого слабого на данный момент времени человека.

По мере занятия продолжительность упражнений меняется от нескольких секунд, до нескольких минут, ориентируемся на самого слабого, при выполнении данного упражнения.

Физически сильные люди начинают скучать на занятиях, если нагрузка слабая, как им кажемся, в этом случае можно предложить выполнить упражнение очень медленно или с закрытыми глазами. После чего им будет, чем заниматься, тем более после демонстрации упражнения тренером.

При слабом качестве выполнения упражнении можно разбить упражнение на более мелкие движения, проработать эти движения каждое в отдельности, а потом опять объединить в одно упражнение. В этом случае можно добиться стопроцентного выполнения упражнения любой сложности.

Если какое-либо упражнение всё же не выполнено, можно переходить к другому, более выполнимому, а к этому вернуться через пять или десять минут и повторить. Обычно на повторе выполнение упражнения происходит сразу, так как за это время происходит проработка уже полученной информации и её освоение.

На освоение полученной информации всегда нужно время, для чего чередуем упражнения по тяжести выполнения, одно трудное и два более легких.

Главное помнить, что тренер работает для людей и их здоровья, а не показывает свою ловкость и силу.

Упражнения выполняются с максимальной натяжкой микромышц и очень медленно.

Есть люди, прошедшие обучение и возгордившиеся, своими знаниями. Теперь они в пику мне, надо как-то отличаться, пропагандируют слабое натяжение мышц, якобы, что возможно перенапряжение организма.

Но в системе нет напряжения, мы предлагаем натягиваться. Подобные типы только разрушают естественные процессы.

Доверь свою работу ✍️ кандидату наук!
1500+ квалифицированных специалистов готовы вам помочь

Дата добавления: 2015-07-08; просмотров: 169 | Нарушение авторских прав


 

 

Читайте в этой же книге: В современной психологии такой стимул называют - ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА. | При условии соединения, вертикально расположенных чакр и горизонтально расположенных, отдельными прямыми линиями, получаем христианский крест. | Важным физиологическим процессом является | Любое потребление наркотических средств, алкоголь, табак, приводит к уничтожению правого полушария мозга, а оно отвечает за супер возможности. | Научитесь отвечать на этот вопрос честно, избавитесь от многих бед. | Мне показали вскрытую черепную коробку умершего алкоголика. В черепе находилась сетка серого цвета, мозгов, как положено, НЕТ ВООБЩЕ. | Боль в области пупка, | Ошибки на подсознательном уровне - неприятны, но не опасны для жизни. | Тренер показывает личностный путь достижения естества каждому желающему. | Этот период многие считают окончанием освоения системы. |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
В магии это состояние называется остановка ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА.| Основная задача, убрать скачкообразные движения мышц, перевести их на плавные движения.

mybiblioteka.su - 2015-2022 год. (0.015 сек.)