Без специальных занятий

Но вот новорожденный уже дома. Когда же и как начинать его физическоеразвитие, если к нему и прикоснуться-то страшно в первые дни? О том, чтомладенец намного крепче, чем это принято считать, мы узнавали постепенно.Оказалось, что немалую роль в развитии мышц играет... легкая одежда. Шуткали, пока малыш не спит, он голенький или в одной распашонке. Ему прохладно,и, чтобы больше вырабатывалось тепла, у него сильно напружинены все мышцы.Врачи называют это "гипертонией мышц новорожденных". А стоит завернуть егопотеплее, как этот тонус сразу снижается, мышцы расслабляются. Значит, впервый же месяц благодаря прохладе тренируется и мускулатура. Но с первых же дней мы начинали заниматься и физкультурой. И первым"тренером" у нас в семье всегда становилась мама. Это и понятно. Никто смалышом так много не возится и так тонко его не чувствует, как мать и поэтомуона точнее всех может определить и его возможности, и его желания. Но я ссамого начала старался помогать ей во всем и постепенно брал на себя всебольше и больше "тренерских обязанностей". Я был не только тренером, нопридумывал и делал спортивные сооружения в доме и во дворе, судил семейныесоревнования и сам в них участвовал, а иногда даже превращался - для самыхмаленьких! - в "спортснаряд" и целый "спорткомплекс". Я же вел подробнейшиетаблицы результатов физического развития наших детей с самого рождения изаписывал в дневниках все их достижения, каждый шаг вперед. Короче говоря, у нас в семье физическое воспитание в основном моя забота. Номы поддерживаем друг друга и радуемся открытиям и находкам каждого. Однажды мама, например, заметила, что если с малышом энергичнее обращаться,то он как бы в ответ при этом напружинивается, напрягая мышцы. И наоборот,если перекладывать его с руки на руку или перевертывать очень мягко,нерешительно, его тельце остается расслабленным и вялым. Глядя на маму, и ясмелее стал браться за младенца и чувствовал, как с каждым днем крепнет малыш- ведь брать его и переворачивать приходится десятки раз за день, никакаяспециальная зарядка не сравнится с этим упражнением по продолжительности ичастоте, по напряжению всех групп мышц. И специального времени на занятияотводить не надо. Нужно только проследить, чтобы энергичное обращение непревратилось в грубоватое, резкое, неприятное для малыша и окружающих. Еще не зная о существовании многих врожденных двигательных рефлексов, мызаметили, что младенец в некоторые моменты (особенно перед кормлением) крепкохватается за пальцы взрослого. И это буквально с первых дней и недель жизни.Затем, к своему удивлению, мы обнаружили, что он с самого начала может дажевисеть, ухватившись за пальцы папы или мамы. Начинали мы с того, что просовывали в сжатые кулачки новорожденного по пальцуи тянули его к себе, пока он не сядет. Посадим, а потом положим, посадим иснова положим. Это не доставляло неприятностей малышу, хотя он еще плоходержал головку и она у него отклонялась назад. А мы, радуясь за него,становились смелее. Месяцам к двум малыш уже вставал, держась за наши пальцы,при этом - очень важный момент! - мы хорошо чувствовали, насколько он крепкодержится. Обычно рекомендуют давать ребенку колечки и тянуть за них, чтобымалыш крепче хватался, но кольца, мне кажется, небезопасны: не чувствуешьведь, насколько прочно держится за них ребенок. А пальцы сразу ощущают это,и, как только ручки ребенка начинали слабеть (через 5-10 секунд, а потом ибольше), можно сразу осторожно положить младенца. Так легко определитьвозможности ребенка и дать ему оптимальную нагрузку каждый раз, когда онберется за пальцы взрослого. Так же случайно мы обнаружили, что если положить малыша головкой себе наплечо и одной рукой держать его у груди, а другую подставить ему под пяточки,то он моментально упрется ножками в ладонь. Оказывается, это срабатывал"опорный рефлекс", и малыш выпрямлял и напрягал ножки настолько, что держална них уже весь свой вес. Мы тогда еще не отдавали себе отчета в том, что,действуя так, развиваем у младенца природные рефлексы, превращая каждоеприкосновение к нему в непрерывную и действенную гимнастику.

Дата добавления: 2015-07-08