|
Читайте также: |
ПРЕПОДАВАНИЯ ГИМНАСТИКИ....................................... 5
Глава 1. Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина........................ 5
1.1. Задачи и методические особенности гимнастики................... 5
1.2. Классификация видов гимнастики............................................... 8
1.2.1. Оздоровительные виды гимнастики................................. 9
1.2.2. Образовательно-развивающие виды гимнастики........ 11
1.2.3. Спортивные виды гимнастики........................................... 13
1.3. Гимнастика как учебно-педагогическая и научная
дисциплина........................................................................................ 14
Глава 2. Исторический обзор развития гимнастики................................................ 16
2.1. Закономерности развития гимнастики....................................... 16
2.2. Гимнастика у древних народов................................................... 17
2.3. Гимнастика в Средневековье........................................................ 24
2.4. Гимнастика в эпоху Возрождения............................................. 25
2.5. Гимнастика в Новое время............................................................ 27
2.6. Возникновение национальных систем гимнастики................ 29
2.7. Развитие гимнастики во второй половине XIX — начале XX века 34
2.8. Гимнастика в дореволюционной России.................................. 36
2.9. Развитие гимнастики в России после 1917 г............................. 43
2.10. Возможные пути дальнейшего развития гимнастики.......... 54
Глава 3. Терминология гимнастики.......................................................................... 56
3.1. Характеристика гимнастической терминологии.................... 56
3.2. Правила гимнастической терминологии...................................57
3.2.1. Способы образования терминов....................................... 57
3.2.2. Правила применения терминов......................................... 58
3.2.3. Правила сокращения (опускание отдельных терминов) 59
3.3. Запись гимнастических упражнений.......................................... 60
3.3.1. Формы и типы записи упражнений.................................. 60
3.3.2. Текстовая запись конкретных упражнений................... 62
3.4. Правила записи общеразвивающих упражнений................... 64
3.4.1. Запись общеразвивающих упражнений
без предмета........................................................................... 64
3.4.2. Положения и движения звеньев тела.............................. 67
3.4.3. Запись общеразвивающих упражнений
с предметами.......................................................................... 71
3.5. Правила записи упражнений на снарядах, вольных,
акробатических и художественной гимнастики..................... 73
3.5.1. Запись упражнений на гимнастических снарядах....73
3.5.2. Упражнения на гимнастической стенке,
скамейке и в парах............................................................... 75
3.5.3. Запись акробатических упражнений............................. 78
3.5.4. Запись вольных упражнений............................................ 80
3.5.5. Запись упражнений художественной гимнастики....81
Глава 4. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике. 83
4.1. Причины травматизма и способы его предупреждения....... 83
4.2. Характеристика травм на занятиях по гимнастике
и их профилактика........................................................................... 86
4.3. Требования к местам проведения занятий................................ 87
4.4. Страховка, помощь и самостраховка как меры предупреждения травматизма 90
4.5. Обучение приемам страховки и помощи.................................. 92
4.6. Врачебный контроль и самоконтроль....................................... 93
Глава 5. Основы техники гимнастических упражнений........................................ 96
5.1. Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе 96
5.2. Статические упражнения............................................................. 101
5.3. Динамические упражнения......................................................... 104
5.3.1. Основные понятия и законы динамики........................ 106
5.3.2. Отталкивание и приземление......................................... 107
5.3.3. Реактивное движение и реактивная сила
(реакция опоры), хлестовое движение......................... ПО
5.3.4. Вращательные движения................................................. 112
5.3.5. Маховые упражнения....................................................... 116
5.3.6. Силовые упражнения........................................................ 119
5.4. Общие правила анализа техники исполнения
гимнастических упражнений...................................................... 120
Глава 6. Основы обучения гимнастическим упражнениям................................. 121
6.1. Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям 121
6.2. Знания, двигательные умения, навыки и способности гимнастов 124
6.3. Обучение гимнастическим упражнениям................................ 135
6.3.1. Ознакомление с изучаемым упражнением, создание о нем предварительного представления 136
6.3.2. Разучивание упражнения................................................. 143
6.3.3. Закрепление и совершенствование техники исполнения упражнения 145
6.4. Практическая реализация принципов дидактики
при обучении упражнениям....................................................... 146
6.5. Методы, приемы и условия успешного обучения
гимнастическим упражнениям......................................:.......... 148
Дата добавления: 2015-07-08; просмотров: 127 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Общие задачи урока | | | ВВЕДЕНИЕ |