Как справиться с дурным поведением ребенка

Родные, знакомые и посторонние люди, не осведомленные о том, как проблемы ребенка влияют на его поведение, могут ошибочно оценивать его как «хулигана» или «невоспитанного». Родителям приходится иметь дело с двойным стрессом: помимо самого пове­дения ребенка их расстраивает реакция окружающих. Кроме то­го, у разных людей самые разные представления о допустимом и недопустимом. Не беспокойтесь о том, как вы выглядите в чужих глазах. Думайте только о собственных интересах и интересах ре­бенка.

Не пытайтесь решить все поведенческие проблемы сразу. Со­средоточьтесь на двух-трех, которые считаете важнейшими, на­пример на том, что ребенок дергает за волосы других детей и лю­бит вырываться и убегать от вас на улице.

Убедитесь, что все люди, имеющие дело с вашим ребенком — родные, няня, воспитатели в детском саду,— разделяют ваши взгляды на приемлемое и неприемлемое поведение. Ребенку необходимо всегда и от всех получать одинаковые поведенческие установки.

Ребенок с проблемами в поведении может чрезвычайно утом­лять и раздражать родителей. Найдите занятия, которые нравят­ся ребенку и во время которых он ведет себя хорошо (например, плавание или качание на качелях) и как можно чаще выделяйте время для этих занятий, чтобы испытывать от общения с ребен­ком как можно больше положительных эмоций.

Найдите занятия, которые нравятся ребенку

СОН

Если вы довольны тем, когда и как засыпает и просыпается ваш ребенок, не обращайте внимания на то, что говорят вам окружаю­щие. Сон ребенка становится проблемой только тогда, когда его привычки начинают мешать вам. Например, если вас раздражает, что ребенок поздно засыпает, рано просыпается или засыпает только в вашей постели, значит, у вас есть достаточная причина изменить ситуацию. Каждый человек имеет право на спокойный сон, это касается и вашего ребенка, и вас.

Родителям необходим не только полноценный ночной отдых, но и свободное время по вечерам. Поэтому для них удобнее всего, когда ребенок ложится спать в 7-8 часов вечера и встает по утрам в приемлемое время. Умение укладываться спать самостоятельно и спокойно спать всю ночь жизненно важно для ребенка. Даже взрослый не способен нормально работать или учиться, если не спит по ночам.

Если вы решили изменить устоявшиеся привычки ребенка, вашим девизом должны стать упорство и последовательность. Ос­новное правило: не останавливайтесь на полпути. Если вы позво­лите ребенку заставить вас отказаться от намеченных планов, он поймет, что способен управлять вами, и следующая попытка изме­нить его поведение станет для вас гораздо сложнее.

Поначалу вам будет казаться, что ситуация ухудшается. Вполне возможно, что вам придется спать еще меньше, чем раньше, и вы­носить дополнительное напряжение, видя, как раздражен и рас­строен ваш ребенок. Будьте готовы к долгим часам безутешного ночного плача. Возможно, подобное дело стоит начинать лишь в крайнем случае — если вы чувствуете, что сыты по горло и готовы любым способом с этим покончить. Выберите время, когда на ва­шу решимость не будут влиять дополнительные факторы: болезнь кого-либо из членов семьи, приезд друзей, которых вы не хотите беспокоить, и т.п. Начинайте переучивание ребенка, только когда будете совершенно к этому готовы.

— Сообщите о своем намерении членам вашей семьи и заручи­тесь их согласием и поддержкой. По возможности делите с ними нагрузку, чтобы иметь возможность высыпаться.

— Будьте тверды и готовы к тому, что это займет немало време­ни; не отчаивайтесь — любую привычку можно изменить.

Теория

Ребенку необходимо научиться засыпать самостоятельно. Это важ­нейший элемент вашей задачи. Вы должны добиться того, чтобы ребенок засыпал без вашей помощи. Для ребенка естественно про­сыпаться несколько раз за ночь; однако после этого он должен сно­ва засыпать сам, а не искать комфорта и развлечения в вашем об­ществе¹.

Если у ребенка проблемы с вечерним засыпанием или ночны­ми пробуждениями, прежде всего необходимо понять, способен ли он засыпать самостоятельно. Проанализируйте ежедневный ритуал отхода ко сну и выясните, сформированы ли у ребенка оп­ределенные условия, без которых он не может заснуть, например ваше присутствие, бутылочка, ваша постель или включенный телевизор. Если это так, очевидно, ребенок не может заснуть после ночного пробуждения, потому что лишается привычных ритуалов. Чтобы переучить ребенка, придется поработать с ритуалом отхо­дако сну и ночными пробуждениями.

Дата добавления: 2015-07-10