Экзистенциальная философия и феноменология

Экзистенциально-феноменологический подход, основателем которого считается такой известный философ как Гуссерль, а в психологии, психотерапии и психиатрии его развитием занимались не менее известные фигуры, такие как Бинсвангер, Мэй, Ясперс и другие, оказал большое влияние на психологию и психотерапию новой волны. Экзистенциально-феноменологический подход предполагает, что единой для всех реальности не существует. Каждый человек существует в своей реальности, которая отличается от реальностей других людей. Кроме того, эта реальность не является некоей константой, но меняется с течением времени, а также под влиянием пережитого человеком опыта. Таким образом, задачей психотерапии является помочь понять субъекту, как именно организована его собственная реальность, как он ее организовал таким образом и как эта картина реальности помогает или мешает ему во взаимодействии с другими людьми. Задачей гештальт-терапии является помочь человеку исследовать его собственную реальность и с помощью экспериментирования с ней в безопасной обстановке терапии получить и интегрировать новый опыт, расширяющий его представление о ней.

Дзен

Дзен (в Китае – чань) или дзен-буддизм одно из наиболее оригинальных направлений восточной философии, которое опирается, прежде всего, на практику и считает, что только собственный чувственный опыт имеет ценность в познании мира субъектом. Учителя дзен ставят своей задачей поместить ученика в такие условия, в которых он мог бы перестать опираться на свой ум и воспринимать действительность непосредственно. В дзен такое состояние сознания называется сатори.

Не смотря на то, что занятия самого Перлза дзен, по слухам не привели к успеху, он, однако, довольно часто в своей практике использовал тот же подход, призывая своих клиентов оставить свой ум и обратиться к чувствам.

Основные понятия теории гештальт-терапии и их практическое применение

Теория поля

Малколм Парлетт сформулировал 5 основных принципов полевой парадигмы в гештальт-терапии:

1. Принцип организации.

Это значит, что "смысл вытекает из изучения общей ситуации, совокупности сосуществующих фактов". Так, в гештальт-теории поля, не существует такого понятия, как "чисто" интрапсихическая деятельность. То, что мы думаем, чувствуем и делаем основывается на нашем взаимодействии с окружающей нас средой в данный момент. Терапевт в построении своих интервенций и попытках осмысления происходящего может опираться на то, что все, что происходит в сессии с ним или с клиентом взаимосвязано. Например, ощущение скуки у терапевта может быть поводом задуматься, что такое делает клиент, что бы эта скука возникла, и можно обсудить с клиентом, как он создает скуку в контакте с окружающими.

2. Принцип современности.

Это гештальтистское "здесь и сейчас". На нас не влияет прошлое, которое больше не существует для нас. На нас влияют наши воспоминания о прошлом (и нам выбирать, какие из множества наших воспоминаний мы привносим в настоящее время) и наши ожидания и уроки из нашего прошлого. Все это присутствует в поле в настоящем, как и все, что напоминает в поле о прошлом (люди, фотографии и ситуации, которые в некотором смысле параллельны прошлым событиям). Люди регулярно меняют структуру того, как они помнят, и как они относятся к урокам детства, в т.ч. в процессе терапии.

Гештальт-терапевт не избегает обсуждения прошлого клиента, но для него важно, что, как и зачем повторяет клиент из этого прошлого в настоящем. Например, если клиент говорит о том, что его родители часто критиковали его, то интересно исследовать, как и зачем клиент продолжает критиковать себя сейчас, повторяя родительское поведение.

3. Принцип уникальности.

«Каждая ситуация, и каждое поле человек - ситуация уникальна". Гештальт-терапевт не может механически реагировать на клиентов. Терапия создается, чтобы соответствовать конкретному терапевту, клиенту, и жизненной ситуации клиента. Все обобщения являются предварительными и могут меняться, где это оправдано. Гештальт-терапевт использует гипотезы, но не стремится их подтвердить и не опирается на них, а проверяет и меняет в зависимости от полученной реакции. Ни одна сессия ни с одним клиентом не похожа до конца на другую, и точно также отличаются тактики и техники психотерапевта. Фактически гештальт-терапевт каждый раз создает технику снова под данную ситуацию.

4. Принцип изменяющегося процесса.

Поле постоянно меняется. В гештальт терапии, гомеостаз и творчество идут рука об руку. Человек стремится прийти к какому-то равновесию с его средой (гомеостаз), но это не может быть консервативным актом, поскольку поле меняется, и то, что работало прежде, часто не работает сейчас. Поэтому мы должен изобретать новые способы балансирования между потребностями, интересами и возможностями окружающей среды (творчество). Частый запрос клиента «сделайте как раньше» невозможно выполнить по определению. Нельзя повторить ситуацию, можно лишь понять, как она изменилась, и какое новое поведение будет ей соответствовать. Задачей терапии является не удерживать гомеостаз, но помочь клиенту научиться творчески приспосабливаясь к изменяющейся ситуации, проживать чувства, связанные с этими изменениями, и каждый раз восстанавливать его на новом уровне.

5. Принцип возможной значимости.

Он гласит, что любая часть поля, возможно, имеет отношение к ситуации, и, возможно, к ней придется обратиться. Такой частью поля может быть фантазия клиента или терапевта, чувство, воспоминание, ассоциация. В зависимости от того, внесем мы это или нет в диалог с клиентом, будет зависеть, что будет происходить с полем дальше, и как оно будет меняться.

Дата добавления: 2015-10-28