|
Читайте также: |
Этот чай регулирует работу почек и мочевыделительной системы. Также помогает смягчить работу кишечника.
Положите одну чашку бобов в кастрюлю с полоской комбу длиной пять сантиметров (предварительно замоченной в воде и мелко нарезанной). Добавьте четыре чашки воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около получаса. Процедите чай и пейте его горячим.
Домашние рецепты
Сок из зелени овощей
1 чашка зелени дайкона,
1 чашка капусты,
1 чашка зеленого лука,
1 чашка зелени с крупными листьями (коллард, кале).
Сделайте сок из овощей. Лучше всего мелко их нарезать, подавить рукой в сурибачи, а затем отжать сок. Поварите сок на медленном огне 2–3 минуты. Добавьте пару капель лимонного или мандаринового сока. В качестве альтернативы можно смешать две части сока зеленых овощей с одной частью яблочного сока или сидра.
Сок из листовых зеленых овощей
Этот напиток помогает растворить тяжелые отложения протеина и животных жиров.
Очень мелко нарежьте два или три вида зеленых овощей с крупными листьями (кале, коллард, одуванчик, листья дайкона или репы, пекинская капуста). Залейте овощи водой в пропорции 1: 2. Сделайте медленный огонь, доведите смесь до кипения и варите 3–5 минут. Добавьте щепотку соли и пару капель шою/соевого соуса в конце приготовления и размешайте. Пейте напиток горячим или комнатной температуры.
Примечание. Листовые овощи можно использовать несколько раз.
Яблочный соус с кислинкой
Почистите и натрите на терке кислое зеленое яблоко (например, сорта «Грэнни смит»). Положите его в маленькую кастрюлю. Добавьте немного воды и варите яблоко на медленном огне в течение двух минут.
Яблочный сидр с мандариновым или лимонным соком
Выжмите сок из мандарина или лимона в маленькую чашку охлажденного яблочного сидра.
Паровые овощи с лимонным соком
Возьмите любые крупные зеленые листовые овощи и варите их на интенсивном пару 1–4 минуты. Затем переложите их на блюдо. Добавьте несколько капель лимонного сока и подавайте к столу.
Зеленая магма
Этот прохладный, освежающий, простой напиток укрепляет кровь благодаря ячменной траве с высоким содержанием хлорофилла. Помогает расслабить чрезмерно «зажатую» печень. Вероятно, это самый быстрый и безопасный способ гармонизировать печень без риска возникновения побочных эффектов. Напиток можно пить регулярно в качестве тонизирующего средства. Покупайте продукт в магазине здоровой пищи.
Дата добавления: 2015-11-04; просмотров: 72 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Чай из обжаренного ячменя | | | Пластырь из коричневого риса и мисо |