Читайте также:
|
Работа архангела Чамуэля сильнее всего ощущается в понедельник, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности, усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.
4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.
5. Призовите могущественного архангела Чамуэля и его огненную спутницу Милосердие, чтобы они помогли вам развить сердечную чакру.
6. Потрите грудную клетку спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.
Для развития четырехмерной чакры:
а) представьте, как зеленая чакра движется вниз к вашим коленям;
б) представьте над своей головой светящийся фиолетово-розовый шар;
в) поместите его в сердечную чакру.
Для развития пятимерной чакры:
а) представьте, как зеленая чакра спускается от ваших коленей к земле;
б) представьте, как фиолетово-розовая чакра из вашего сердца спускается к коленям;
в) представьте над своей головой чудесный шар ослепительно белого цвета;
г) поместите его в ваше сердце.
7. Несколько раз ровно подышите сердцем. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе они закрываются.
8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, поднесите руки к сердцу, сожмите их в замок и разведите локти. На выдохе опустите левый локоть и ощутите сжатие вашей сердечной чакры. На вдохе опустите правый локоть. Повторите эти движения три раза, всегда заканчивая выдохом. Сделайте паузу и следите, чтобы локти оставались параллельны друг другу. Разведите затем их в стороны и почувствуйте сжатие в задней части сердечной чакры. Дышите свободно. Повторите последовательность указанных движений, начиная с опускания правого локтя.
9. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я есть любовь».
10. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я есть безграничная любовь».
11. Напевая, наполните сердце звуком «а».
12. Попросите архангела Чамуэля и Милосердие излечить, успокоить и укрепить вашу вилочковую железу.
13. Представьте, как архангел Чамуэль наполняет эту чакру светом.
15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на сердечной чакре.
16. Поблагодарите архангела Чамуэля и Милосердие за оказанную вам помощь.
17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение пятнадцатое
Дата добавления: 2015-10-24; просмотров: 41 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Упражнение для развития высших сакральных чакр. | | | Упражнение для развития чакр третьего глаза |