Читайте также:
|
Работа архангела Гавриила сильнее всего ощущается в пятницу, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.
1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.
2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.
3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела. А. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если
это для вас трудно, сидите на стуле.
5. Призовите могущественного архангела Гавриила и его огненную спутницу Надежду, чтобы они помогли нам развить сакральные чакры.
6. Потрите брюшную полость спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.
Для развития четырехмерной чакры:
а) представьте, как оранжевая чакра движется вниз к вашим ногам и далее к голеностопам;
б) представьте над своей головой светящийся шар розовато-оранжевого цвета;
в) поместите его в сакральную чакру.
Для развития пятимерной чакры:
а) представьте, как оранжевая чакра спускается от ваших ступней к земле;
б) представьте, как розовато-оранжевая чакра из вашей брюшной полости спускается к ступням;
в) представьте над своей головой прекрасное ярко-красное свечение с платиновыми переливами, которое означает присутствие Божественной женственности;
г) поместите его в вашу сакральную чакру.
7. Несколько раз подышите через сакральную чакру. Вдох — выдох — пауза. Вдох — выдох — пауза. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.
8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, примите позу кошки. На выдохе опустите голову вниз и прогните спину. Втяните живот.
9. На вдохе поднимите голову и ягодицы. Откройте чакру. Сделайте так четыре раза, а затем расслабьтесь.
10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я есть равновесие».
11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я есть Божественная женственность».
12. Напевая, наполните сакральную чакру звуком «о».
13. Попросите архангела Гавриила и Надежду излечить и успокоить ваши половые железы. Даже если они у вас удалены, в вашем небесном теле они все еще функционируют.
14. Представьте, как архангел Гавриил и Надежда наполняют эту чакру светом.
15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на сакральной чакре.
16. Поблагодарите архангела Гавриила и Надежду за оказанную вам помощь.
17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.
Упражнение тринадцатое
КАК РАЗВИВАТЬ ЧАКРУ
СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Дата добавления: 2015-10-24; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Упражнение для активизации высших корневых чакр | | | Упражнение для развития сердечных чакр высшего уровня |