Розділ II : Прикладна фізична підготовка

Розділ I: Військова підготовка

Тема: Основи військової топографії і туризму

21.Військова топографія

1. Топографія – це

2. Військова топографія – це

3. Місцевість – це

4. Орієнтування на місцевості

5. Рельєф – це

6. Компас – це

7. Орієнтир – це

8. Азимут – це

9. Рух за азимутом – це

10. Зворотній азимут – це

Розділ I: Військова підготовка

Тема: Основи військової топографії і туризму

22.Основи туризму

1. Туризм – це

2. Туристичне спорядження має бути

3. Особисте спорядження це

4. Групове спорядження це

5. У похід тривалістю більше одного дня беруть

6. Як правильно скласти речі в рюкзак

7. Починається похід

8. Перед початком руху

9. Похід здійснюється

10. Опівдні влаштовується

11. Для походу призначаються

12. Для відпочинку вибирається

13. Для ночівлі треба

14. Не можна обладнувати табір у

15. Поблизу намету не повинно бути

16. Ставити намет починають із

17. Під дно намету кладуть

18. Для захисту від дощу що?

19. Після заходу сонця що?

20. Багаття розпалюють як?

21. Під час дощу багаття розводять як?

22. У суху погоду навколо багаття що?

23. На торфовищі що?

24. У походах забороняється

25. Під час грози необхідно

26. Як розпалюють багаття

27. Приготування їжі

28. Гігієна туриста

Розділ II: Прикладна фізична підготовка

23.Подалання перешкод

1. Прикладна фізична підготовка є

2. Мета прикладної фізичної підготовки полягає

3. У розділі „Подолання перешкод” поєднано

4. Для підготовки функціональних систем організму треба

5. Стрибки бувають

6. Перелізання бувають

7. Нормативи з фізичної культури (табл. 15)

8. Рух по вузькій опорі по висоті буває

9. Вискік буває

10. Метання гранати буває

11. Спеціальні прийоми і дії бувають

12. Пересування по горизонтальному канату виконується

Розділ II: Прикладна фізична підготовка

24. Метання гранати в ціль

1. Метання гранати в ціль – це

2. Протипіхотні гранати метають

3. Протитанкові гранати метають

4. Техніка кидка із замахом угору-назад

Розділ II: Прикладна фізична підготовка

25. Рукопашний бій

1. Рукопашний бій – це

2. Прийоми підготовчої частини заняття рукопашним боєм

3. Прийоми основної частини заняття рукопашним боєм

4. Спеціальні команди на заняттях рукопашним боєм

5. Які є прийоми нападу без зброї

6. Які є прийоми нападу зі зброєю

7. Які є прийоми захисту

8. Які є прийоми обеззброєння противника

Розділ II: Прикладна фізична підготовка

26. Гімнастика

1. Які є вправи на перекладині

2. Які є вправи на брусах

3. Які є вправи на гімнастичній стінці

4. Які є вправи з набивним м`ячем

5. Який є біг на 100-400 м.

6. Де виконується біг на 1000-3000 м.

7. Які є стрибки та через що?

8. Які є вправи з лазіння

Розділ II: Прикладна фізична підготовка

27. Ігри

1. Які бувають види ігор

2. Які бувають вправи в іграх з елементами боротьби

3. Що може бути навантаженням у іграх з перенесення навантажень

4. За якою командою і за який час виконується вправа з гирями

Дата добавления: 2015-10-24