Транзактный анализ

Транзактный анализ (ТА) (от лат. 1гапзасйо — сделка и греч. апа1ут — разложение, расчленение) — психотерапевти­ческая методика группового и личностного роста, разработан­ная Эриком Берном (Берн, 1998). Главной целью терапии ТА является изменение. Понимание проблем личности не рас­сматривается как конечная цель. Напротив, осознание их представляет собой инструмент для изменения личности. Из­менение же состоит из принятия решения об изменении, а за­тем — активного процесса по его реализации. При таком под­ходе практики ТА никогда не. считали, что терапия должна быть длительной. В то же время кратковременная терапия не является единственным подходом,в ТА. Для решения целого ряда проблем клиент и терапевт могут иногда работать в тече­ние длительного времени, что также возможно в рамках тео­рии ТА.

Существует несколько ключевых идей, которые лежат в основе теории ТА.

Модель эго-состояний (модель РВД). Основой ТА является
модель эго-состояний. Эго-состояние — это совокупность
связанных друг с другом способов поведения, мыслей и
чувств — проявление личности в данный момент. Структурная
модель описывает три различных эго-состояния и традицион­
но изображается тремя соприкасающимися друг с другом ок­
ружностями (рис. 2.1). '

Р — эго-состояние Родителя: поведение, мысли и чувства, скопированные у родителей или родительских фигур.

В — эго-состояние Взрослого: поведение, мысли и чувст­ва, которые являются прямой реакцией на «здесь и теперь».

Ре — эго-состояние Ребенка (Дитяти): поведение, мысли и чувства, присущие детскому возрасту.

В связи с тем, что слово «ребенок» звучит нейтральнее, чем слово «дитя», в тексте мы будем использовать термин «Ре­бенок», а в диаграммах, чтобы избежать путаницы с «Родите­лем» (Р), будем обозначать «Ребенка» как Д или Ре.

Глава 3

на восприятие времени, и под ее воздействием меняется виде­ние прошлого, настоящего и будущего. По интенсивности пе­реживаемых чувств травматический стресс соразмерен со всей предыдущей жизнью. Из-за этого он кажется наиболее суще­ственным событием жизни, как бы «водоразделом» между происшедшим до и после травмирующего события, а также всем, что будет происходить потом.

Если раньше основную озабоченность вызывали такие по­следствия экстремальных ситуаций, как количество смертей, фияических болезней и травм, то сейчас среди специалистов растет обеспокоенность их последствиями для психосоциаль­ного и душевного здоровья населения. Из людей, перенесших психотравму, 80 процентов функционируют нормально, а у 20 процентов через некоторое время (2—6 месяцев) возникают те или иные проблемы в одной или нескольких сферах жизни: аффективной, психосоциальной, профессиональной, психосо­матической (Пергаменщик и др., 1999).

Незамедлительное психотерапевтическое вмешательство, как можно ближе по времени к перенесенной травме, позво­ляет предотвратить многие нежелательные последствия и пе­реход процесса в хроническую форму.

В настоящей главе рассматриваются три направления пси­хологической/психотерапевтической работы с людьми, пере­жившими рассмотренные выше виды травматического стрес­са: экстренная психологическая помощь, кризисная интервен­ция и психотерапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Дата добавления: 2015-10-02