Читайте также: |
|
жареные и морковь в мо- | 2 100 | 3 1.9 | 4 3.9 | 6 79 | |
лочном соусе) | |||||
8-й вариант (картофель | 3,3 | 9,6 | 21.3 | ||
тушеный и морковь, ту- | |||||
усе) | |||||
8-й вариант (картофель | 3.3 | 9.2 | 21,5 | ||
тушеный и свекла, ту- | |||||
усе) | |||||
9-й вариант (свекольное пюре и горошек зелени й отварной) | 2.3 | 3,9 | 8,6 | ||
Ю-й вариащ (капуста реный) | 2.9 | 7.3 | 14,2 | ||
10-й вариант (спаржа и картофель жареные) | 2,5 | 7.2 | 13.6 | ||
11-й вариант (картофель | 6.7 | 6.2 | 17,6 | ||
жареный, морковь, ту- | |||||
эошек отварной) 11-й вариант (картофель жареный, морковь. т>- | 6.8 | 6,2 | 19,5 | ||
.2-й вариаш (овощи при-гущепмЬге, горошек зе.пс-1ый консервированный и | 2.2 | 3,9 | 10.1 | ||
картофель отварной) 12-й царианг(овощи в молочпом соусе, горошек зеленый консервирован- | 2.5 | 3.2 | 8,2 | ||
ный и картофель отвар- | |||||
4-й вариант (фаачь о | 4.3 | 4,3 | 11.0 | ||
сапуста отварнь|е) | |||||
5-й вариант (картофель жареный, свекли. iwcir- | 13.7 | ||||
15-й вариант (картофель | 3 2,0 | 4 6,2 | 5 12,3 | 6 113 | |
жареный, морковь, ту- | |||||
шенная в сметанном соусе и фасоль стручковая) 15-й вариант (картофель- | |||||
2,4 | 3,9 | 10,7 | |||
ное пюре, свекла, тушен- | |||||
ная в сметанном соусе и горошек зеленый) | |||||
16-Й вариант (морковь в | 1,5 | 1,2 | 6,6 | ||
молочном соусе, помидо- | |||||
ры свежие) 16-й вариант (репа в молочном соусе, помидоры | 1Л | 1,1 | 5,5 | ||
свежие) 16-й вариант (кабачки в | 1,2 | 1,3 | 5,8 | ||
16-й вариант (свекла в | 1.7 | 1,2 | 7.7 | ||
молочном соусе, помидо- | |||||
17-й вариант (капуста | 2.5 | 5,8 | 11,3 | ||
цветная отварная, морковь, тушеиная с яблоками, горошек зеленый, картофель жареный) 18-й вариант (кар! офель | 2,5 | 6,3 | 12,9 | ||
жареный, кольраби от-варнвя, салат из красно-кочанной капусты, горо- | |||||
19-й вариант (помидоры свежие, горошек зеленый. | 1,6 | 1,5 | 12,9 | ||
морковь припущенная и яблоки печеные) | |||||
арниры | для хо | одных блюд | |||
1-Й вариант (морковь, картофель, огурцы соле- | 2,0 | 3,7 | 6.9 | ||
ные, горошек зеленый, | 0.7 | 1,3 | 2.3 | ||
] | з | 1 5 | |||
2-й вариащ (огурчьг соле- | 1,1 | 3.0 | |||
ные, помидоры свежие. | 0.6 | 0.] | 1,5 | ||
саяат зеленый) | |||||
3-й вариант (салат из | 1,3 | 2,6 | 6,5 | ||
краснокочанной капусты | 0,7 | 1.3 | 3,3 | ||
с зеленым луком и агуриь | |||||
свежие) | |||||
3-й вариант (саяат из | 1,0 | 2.6 | 7.1 | ||
квацгеной капусты с лу- | 0,5 | 1.3 | 3,6 | ||
ком зеленым и огурцы | |||||
свежие) | |||||
5-й вариант (огурцы и | 1.4 | 0,2 | 8,0 | ||
помидоры свежие, саяат | 0,7 | 0,1 | 4,0 | ||
зеленый, картофель и | |||||
морковь) | |||||
6-й вариант (капуста | 2,0 | 0,2 | 3,9 | ||
цветная, помидоры све- | |||||
жие, фасоль овощная и | |||||
сельдерей) | |||||
6-й вариант (капуста | 2.1 | 0.3 | 3.9 | ||
цветная, помидоры све- | |||||
жие, фасоль овощная и | |||||
салат) | |||||
6-й вариант (капуста | 1,8 | 0,2 | 3,5 | ||
цветная, помидоры све- | |||||
жие, фасоль овошная и | |||||
сельдерей) | |||||
6-й вариант (капуста | 1,9 | 0.2 | 3.5 | ||
цветная, помидоры све- | |||||
жие, фасоль овощная и | |||||
саяат зеленый) | |||||
] 0-й вариант (огурцы | 0.8 | 0,1 | 2,6 | ||
свежие) | 0,4 | 0,1 | 1,3 | ||
]0-й варишгг (огурцы | 0,8 | 0,1 | 1,6 | ||
соленые) | 0,4 | 0,1 | 0,8 | ||
]0-й вариант (помидоры | 1.1 | 0.2 | 3.8 | ||
свежие) | 0,6 | 0.1 | 1,9 | ||
10-й вариант (помидоры | 1.1 | 0.1 | 1.6 | ||
соленые) | 0,6 | 0.1 | 0,8 | ||
10-й вариант (редис крас- | 1.2 | 0.1 | 3.8 | ||
ный) | 0,6 | 0,1 | 1,9 |
1 ___
10-й вариант (лук ^еле' ный)
1-й вариант (картофел!
свекла, морковь и лук
репчатый)
1-й вариант (картофс-Т
)екла, морковь и лук
;леный)
2-й вариант (картофеЛ1 морковь, огурцы све#ие лук зеленый) 2-й вариант (картофеле
орковь, помидоры све'
:ие и лук зеленый) 3-й вариант (картофель, огурцы соленые, свекла лук)
1-й вариант (яйца варе-
1ые огурцы соленые, л.
:арюфель и морковь) Лапша домашняя
хлеба(1-й вариант) Гренки из пшеничного хлеба (2-й вариант) Гренки с сыром _ __-
0,7 | 0,0 | 1.8 | |||
]00 50 | 1,7 0,9 | 0,2 0,1 | 11,8 5,9 | 56 28 | |
100 50 | 1,7 0,9 | 02 0,1 | 11,3 5,7 | 54 27 | |
и | 100 40 | 1,4 0,6 | 0,2 0,1 | 8,3 3,3 | 41 16 |
100 40 | 1.5 0,6 | 0,2 0,1 | 8,7 3,5 | 44 18 | |
100 40 | 1,4 0,6 | 0,2 0,1 | 8,7 3,5 | 43 17 | |
к | 3.6 | 2,4 | 6,5 | ||
100 100 | 13,0 13.5 | 3,9 2,1 | 64.5 59.2 | 354 316 | |
10,4 | 18,5 | 45.4 | |||
17,8 | 17,1 | 47,0 |
Соусы
] | |||||
Соус белый (для запека- | 0.8 | 2,2 | 1,7 | ||
ния рыбы) | |||||
Соус томатный с овощам | 1,3 | 4,8 | 4,7 | ||
Соус молочный (для по- | 1.3 | 3,3 | 4.0 | ||
дач н к блюду) | |||||
Соус молочный (сладкий) | 1 3 | 2,9 | 8,1 | ||
Соус молочный (для запе- | и | 5,4 | |||
каяия овощей, мяса, ры- | |||||
бы) | |||||
Соус молочный густой | 1.9 | 6.7 | 6,2 | ||
(для фарширования) | |||||
Соуссметаяный | 1,2 | 5,1 | 2,5 | ||
Соус сметаякый с тома- | 1,4 | 5,1 | 3,1 | ||
том | |||||
Соус сметанный с яйцом | 2,8 | М.8 | 1,5 | ||
Соус сметннаый с луком | 1,2 | 5,4 | 3,3 | ||
Соус сметанный с тома- | 1,4 | 5,4 | 3,9 | ||
том и луком | |||||
Соус польский (1-й еари- | 2,3 | 30.7 | 0,5 | ||
ант) Соус польский (2-й вари- | 4,5 | 15.9 | 1,2 | ||
Соус голландский эко- | 1,5 | 19,9 | 1,5 | ||
номный | |||||
Соус сухарный | 1.9 | 33,2 | 10,2 | ||
Масло селедочное | 2,5 | 32,1 | 0,4 | ||
Масло килечное | 1,7 | 35 3 | 0,3 | ||
Масло сырное | 2,4 | 36,1 | 0,3 | ||
Паста сырная (сыр гол- | 7,3 | 28,0 | 0.2 | ||
ландский) | |||||
Маринад овощной с тома- | 0,9 | 5,1 | 5,0 | ||
Маринад овощной без | 0,6 | 5,0 | 5,0 | ||
Заправка для салатов | 0,0 | 17,5 | 17,5 | ||
Соуссметаяный для | 1.1 | 8,0 | 5.3 | ||
вошных салатов | |||||
Соус шоколадный | 2,8 | 2,8 | 0,9 | ||
Соус вишневый | 0,2 | 0,2 | |||
'оус земляничный | 0,2 | 0,0 | 31,5 | ||
Соус малиновый | 32.1 | ||||
(. (не абрикосовый (из абрикосов свежих) Соус абрикосовый(из | 50 50 | „ 0.3 | 0.0 0.0 | 0.0 0,0 | 125 127 |
Соус черносмородиновый' Соус яблочный лус из экстракта ягодно- | 50 50 50 | 0,2 0,0 0,0 0.0 | 0.0 0.0 0,0 0,0 | 0.0 0.0 0.0 0.0 | 29 34 44 |
Сироп сахарный Сироп шоколадный | 50 50 | 0,0 1.3 | 0,0 1.0 | 0,0 27.7 | 123 115 |
СЛАДКИЕ БЛЮДА
Наименование блюд | Масса, | Белки, | Углеводы, | Энергетическая |
ценность, ккал | ||||
Плодьг или ягоды свежие | 0.3 | 8.6 | ||
(яблоки) | ||||
0,3 | 8,6 | |||
(гр;ши) | ||||
П.годы или ягоды свежие | 0.7 | 7.6 | ||
(персики) | ||||
Плоды или ягоды свежие | 0.8 | 7.7 | ||
(абрикосы) | ||||
Плоды или Я1 оды свежие | 1.1 | 14.7 | ||
(бананы) | ||||
П-толы или ягоды свежие | 0.5 | 13.1 | ||
(виноград) | ||||
о сахаром (вишня) | ||||
11лоды или ягоды сиежие | 0,9 | 17.7 | ||
с сахаром (черешня) | ||||
Пдоды или ягоды свежие | 0,7 | 14.8 | ||
с сахаром ((емляника) | ||||
Плоды или ягоды свежие | 0,7 | 16.6 | ||
с сахаром (чапнпа) |
[ [лоды или ягоды свежие | 0,4 | 16,8 | ||
с сахаром (клюква) | ||||
Арбуз свежий | 0,5 | 5,8 | ||
Дыня свежая | 0.5 | 7,6 | ||
Ананас свежий | 0,4 | 11,5 | ||
Апельсин с сахаром | 0,5 | 27 4 | ||
Мандарины с сахаром | 0,5 | 27.6 | ПО | |
Ананасы с сахаром | 0,2 | 29,2 | ||
Лимоны с сахаром | 0,4 | 37,6 | ||
Плоды или ягоды быстро- | 0,7 | 26,3 | ПО | |
замороженные с сиропом | ||||
(смородина черная) | ||||
Плоды или ягоды быстро- | 0,5 | 26,7 | ||
замороженные с сиропом | ||||
(персики) | ||||
Плоды или ягоды быстро- | 0,4 | 27,5 | ИЗ | |
замороженные С СИрОПОМ | ||||
Ягоды быстрозаморожен- | 0,6 | 15,7 | ||
ные с сиропом (смороди- | ||||
на черная) | ||||
Ягоды t ыстроз амо роже н - | 0,5 | 14,1 | ||
ные с сиропом (клубника) | ||||
Земляника садовая со | 1,3 | 16,4 | ||
сметаной прокипяченной | ||||
Яблоки с сиропом | 0,2 | 19,6 | ||
Груши с сиропом | 19,5 | |||
Компот из свежих плодов | 0,1 | 17,9 | ||
(яблоки) | ||||
0,1 | 17,8 | |||
(груши) | ||||
Кочпот из свежих плодов | 0,3 | 17,8 | ||
(черешня) | ||||
Компот из свежих плодов | 0,2 | 17,7 | ||
Кочпот из свежих плодов | 0,3 | 17,9 | ||
Компот из свежих плодов | 0.3 | 17,8 | ||
(персики) | ||||
0.3 | 17.7 | |||
(абрикосы) | ||||
плодов | 0-3 | 23.3 | 91 ^ | |
Компот из крыжовника и | 0,2 | 17,7 | ||
вишни | ||||
Компот из земляники | 0,2 | 16,6 | ||
Компот из малины | 0,2 | 17,1 | ||
Компот из апельсинов | 0,4 | 22,9 | ||
Компот из мандаринов | 0,3 | 22,9 | ||
Компот из плодов консер- | 0,2 | 20,7 | ||
вированных (персики) | ||||
Компот из плодов консер- | 0,4 | 21,5 | ||
вированных (вишня) | ||||
Компот из плодов консер- | 0,3 | 19,9 | ||
вированных (черешня) | ||||
Компот из плодов консер- | 0,1 | 21,4 | ||
вированных (яблоки) | ||||
Компот из плодов консер- | 0,2 | 21,3 | ||
вированных (слива) | ||||
Компот-ассорти (консер- | 0,3 | 21,9 | ||
Компот из плодов или | 0,2 | 14,8 | ||
ягод сушеных (яблоки) | ||||
Компот из плодов или | 0,5 | 19,8 | ||
ягод сушеных (груши) | ||||
Компот из плодов суше- | 0,6 | 15,8 | ||
ных (курага) | ||||
0,3 | 14,5 | |||
ных (чернослив) | ||||
Компот из плодов суше- | 0,6 | 16,3 | ||
ных (урюк) | ||||
Компот из ягод сушеных | 0,2 | 13,7 | ||
Компот из смеси сухо- | 0,3 | 15,7 | ||
фруктов | ||||
0,0 | 16,1 | |||
Ки^лГнз ягод свежих | 0,2 | 16,5 | ||
(смородина черная) | ||||
Кисель из ягод свежих | 0,0 | 16,7 | ||
(крыжовник) | ||||
0.0 | 16,5 | |||
(смородина красная) | ||||
1 ■ | 1 2 | 1 3 | ||
кисе п. и) ягод свежих | 0 2 | 16,4 | ||
(черника) | ||||
Кисель из плодов свежих | 0,1 | 17,2 | ||
КиТеГ из плодов свежих | 0,1 | 17,1 | ||
Кис™ из земляники (саг | 0,1 | 16,4 | ||
довой) | ||||
■Сисель hj малины | 0,1 | 16,9 | ||
<иссль и! яблок | 0,0 | 14,7 | ||
Кисель из ревеня | 0,2 | 19,7 | ||
Сисель из кураги | 0,6 | 21,4 | ||
Сисель из апельсинов | 0.2 | 17,2 | ||
Сисель из мандаринов | 0.2 | 17,2 | ||
Кисель из плодов шипов- | 0,1 | 16,9 | ||
КисельиТсТкЗлодового | [00 | 0,1 | 18.7 | |
йтурального (яблочного) | ||||
(исель из сока ягодного | 0.0 | 20,1 | ||
игрального (винограл- | ||||
(исель из сиропа плодо- | 0-0 | 16,4 | ||
ого нагураяьного (виш- | ||||
исель из сока черносмо- | 0.1 | 13,1 | ||
одиновош и пюре яб- | ||||
исель из новидла (яб- | 0.0 | 19,2 | ||
исе» из варенья (клуб- | 0,0 | 20,1 | ||
исеТиз-жСтракчапчо- | 0,0 | 21.1 | ||
ового (вишневого) | ||||
исельизк(юквы(,ус- | 0,0 | 16.7 | ||
исель ю к>раги (густой) | 0,6 | 21.9 | ||
исель изяблок(густой) | о.о | 20,5 | ||
исель молочный | 2,6 | 16,5 | ||
и) | 100 100 | 2,5 | 18,6 | |
3 0 | ||||
Желе из ягод свежих | 2,7 | 14,5 | ||
(клюква) | 16,4 | |||
Кисель из плодов шипов- | 0,1 | 17,9 | ||
К и сель из концентрата на | 0,0 | 15,3 | ||
плодовых и ягодных экс- | ||||
трактах (вишневого) | ||||
Желе из Я1 ол свежих | 2,7 | 15,0 | ||
(смородина красная) | ||||
Желе из ягод свежих | 2,8 | 15,0 | ||
(смородина черная) | ||||
Желе из ягод свежих | 2,8 | 15,1 | ||
(земляника садовая) | ||||
Желе из ягод свежих (ма- | 2,8 | 15,5 | ||
Желе из плодов свежих | 2,8 | 15,8 | ||
Желе из лимонов | 2,7 | 14,2 | ||
Желе нз апельсинов | 2,8 | 15,2 | ||
Желе из маядаринов | 2,7 | 15,2 | ||
Желе с плодами консер- | 1,9 | 18,6 | ||
вированными | ||||
Желе с плодами свежими | 2,0 | 12,5 | ||
и консервированными | ||||
Желе из сока ягодного | 2,8 | 19,8 | ||
натурального (черносмо- | ||||
родинового) | ||||
Желе из сиропа плодового | 2,6 | 15,5 | ||
(вишневого) | ||||
Желе из молока | 5,1 | 17,8 | ||
Мусс клюквенный (клюк- | 2.5 | 16,8 | ||
ва) Мусс кмляничный | 2.5 | 12,9 | ||
Мусс лимонный | 2,5 | 25,3 | ||
Мусс апельсиновый | 2,6 | 15,9 | ||
Мусс мандариновый | 2,5 | 15,6 | ||
Мусс яблочный (на крупе | 0,9 | 23,3 | ||
манной) | ||||
Мусс из пюре яблочною | 1.1 | 25.6 | ||
(на кр\пс манной) | ||||
М}сс из пюре абрикосо- | 1.3 | 24.5 | ||
вого (на крупе манной) | ||||
Самбук яблочный | 2,1 | 26 9 | ||
Самбук абрикосовый (аб- | 2,5 | 25 9 | ||
рикосы) | ||||
Самбук абрикосовый (ку- | 3,1 | 33,7 | ||
рага) |
Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 81 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
БЛЮДА ИЗ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ ПТИЦЫ И КРОЛИКА 1 страница | | | БЛЮДА ИЗ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ ПТИЦЫ И КРОЛИКА 3 страница |