Не бойтесь!

Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего.

Сенека

Все мы чего-то боимся. Страх может мотивировать нас как позитивно (вспомните ту женщину, которая в состоянии аффекта и страха за жизнь своего сына приподняла грузовик, наехавший на него), так и негативно (как много наших мечтаний не сбылись именно из-за того, что мы побоялись начать к ним стремиться). Выступления на публи- ке — это страх в квадрате: мы боимся, что нас постигнет неудача, что нас засмеют.

Вот наиболее известные синдромы, преследующие новичка в дебатах:

■ покраснение лица;

■ повышенное давление;

■ учащенное сердцебиение;

■ трясущиеся руки и ноги;

■ ускоренный или замедленный темп речи;

■ косноязычие;

■ тяжесть в животе, полный ступор;

■ писклявый, неестественный голос;

■ сухость во рту, обильное потоотделение;

■ зуд.

Думаете, что они присутствуют лишь у людей, лишенных таланта к дебатам? Вы уверены, что все выдающиеся ораторы сразу начали высту- пать безупречно?

ГЛАВА 6. Секреты ораторского искусства 135

Тогда вас не оставят равнодушными следующие факты.

Когда Марк Твен впервые поднялся на кафедру, чтобы прочитать лек- цию, он почувствовал, словно рот у него набит ватой, а пульс такой, как будто он участвует в каком-то состязании на кубок.

Ллойд Джордж писал: «Когда я впервые попытался выступить перед ауди- торией, то, уверяю вас, я находился в ужасающем состоянии. Это не пре- увеличение, а чистейшая правда — язык мой прилип к гортани, и перво- начально я не мог произнести ни слова».

Дизраэли признавался, что ему «легче было бы возглавить кавалерий- скую атаку, чем впервые выступить в палате общин».

Если даже такие выдающиеся личности не стеснялись признаваться в том, что испытывали глубочайший страх перед публичными выступле- ниями, то и вам нечего терять, кроме вышеописанных негативных ощу- щений: с каждым разом будет все легче и легче!

Очень многие (в будущем) знаменитые английские политики начинали свою ораторскую карьеру крайне неудачно, так что теперь в парламенте считается плохим предзнаменованием, если первая речь новичка про- ходит «на ура».

То же самое можно сказать и про парламентские дебаты — дерзайте, и у вас все получится!

Дата добавления: 2015-10-02