Бета волны

Когда человек находится в обычном бодрствующем состоянии, рассматривает и познаёт окружающий его мир, появляются изменения активности мозга и соответственно этой активности появляются бета волны.

В зависимости от деятельности сознания и пиков его активности и напряжения бета волны могут быть проявляться разной частотой в 14-30 Гц. Принято делить бета волны относительно их быстроты отражающей эмоциональное состояние человека.

Бета-волны 1 отражают активность, связанную с мышлением, решением проблем и познавательными процессами эти волны находятся в диапазоне от 14-23Гц.

Бета волны 2 отражают активность, связанную с повышенным эмоциональным состоянием - тревога, удивление, страх, беспокойство или панику - эти волны находятся в диапазоне от 24-34Гц. Человек, находящийся в постоянно напряжённом состоянии демонстрирует повышенную активность бета волн.Недостаток бета волн может быть связан с депрессией, с плохим избирательным вниманием и невозможностью сосредоточиться и запоминать информацию. Длительное напряжение ведёт к нарушению нейрорегуляторов в организме и как следствие к различным психосоматическим изменениям, выраженным в тревоге и дискомфорте. Организм, реагируя на внутреннее напряжение и тревогу, будет искать путь понижения этого состояния, то есть, путь выхода к альфа активности мозга. Поскольку альфа волны связаны не только с отдыхом, но и выработкой гормонов счастья эндорфинов и энкефалинов, являющихся собственными "наркотиками" организма, отвечающими за радость, отдых и уменьшение боли.

Люди более чувствительные к внешним стимулам имеют преимущество перед другими людьми в быстроте реакции, такие люди имеют более высокую мощность электрической активности мозга в диапазоне быстрых бета волн. Люди, имеющие способность генерировать быстрые бета волны могут быть достаточно успешны, деятельны, энергичны и активны. Однако, если способность к релаксации и выработке альфа, тета - волн нарушена, и не пропорциональна выработке бета волн, то такой человек находится в постоянном напряжении и нервных срывах, способных однажды привести человека к депрессии, психозу и различным психосоматическим заболеваниям.

Спасаясь от разрушающего воздействия стресса, организм, будет искать любой косвенный способ расслабление. Это может быть выражено в переедании, курении, азартных играх, наркотиках или алкоголе, то есть химических веществах дающих необходимый эффект расслабления и выработку необходимых для восстановления всех жизненно важных функций альфа волн. Генерирование бета волн в состоянии спокойного бодрствования говорит о функциональных или органических нарушениях.

Дата добавления: 2015-09-01