Подсознание сможет выработать новые методы ра-

Боты.

•Медитация —это тоже неотъемлемая часть вашего

Рабочего дня. Она приравнивается к 30- или 45-ми-

Нутной встрече с коллегой или клиентом. Во время

Медитации вас посещают новые идеи, вы избавля-

Етесь от стресса, что в свою очередь дает возмож-

Ность вашему телу и разуму помогать вам.

•Читайте те журналы и газеты, которые соответс-

Твуют вашей рабочей деятельности. Просмотр жур-

Налов или чтение газет —это то же, если не лучше,

Что прослушивание часового семинара или лекции.

Это позволяет вам получить информацию, а также

Стимулирует развитие вашего творческого потен-

Циала. Зачем заново изобретать колесо, когда его

можно найти в стольких местах?

•Используйте видеозапись для тех телепрограмм,

Которые вы хотите посмотреть позже, когда будете

Делать физические упражнения или во время рек-

Ламы по телевизору.

* Упражнения для повышения тонуса мышц промежности и

Улучшения функционирования всей половой сферы, предложен-

ные гинекологом Кегелем. (Прим. пер.)

•Если вы стоите в очереди, то делайте упражнения

Кегеля, глубоко дышите и думайте о чем-то пози-

Тивном.

•Готовя утренний завтрак детям, приготовьте также

Ланч для себя и для них.

•Возьмите детей с собой, когда ходите по делам, про-

Ведите время позитивно и с удовольствием. Боль-

Дата добавления: 2015-09-05