Читайте также:
|
Тает полный рабочий день. Успевает немного, насколько
Это позволяет время, убраться в доме по утрам, затем
Работает полный рабочий день, приходит домой, гото-
вит ужин и продолжает уборку в доме. ≪Я чувствую
себя ходячей и говорящей уборочной машиной≫. Я
Постоянно убираю игрушки, обертки, обувь и другие
вещи. Я нуждаюсь в помощи для ведения домашнего
хозяйства≫.
Неправильное распределение времени. Проана-
Лизировав свой распорядок дня, Карен обнаружила,
что тратит 50% времени на работу и 50% времени на
Домашнее хозяйство. У нее совсем не остается времени
На личные дела.
Правильное распределение времени. Карен долж-
На сократить количество времени, которое тратит на
Домашнее хозяйство, наняв помощницу, попросив
Помощи у членов своей семьи или изменив свои при-
Вычки.
Объяснение правильного распределения времени.
Карен перепоручила некоторые домашние обязанности
Другим членам семьи. Она не могла позволить себе на-
Нять домработницу, поэтому прибегла к помощи своей
семьи. ≪Я отвечаю за кухню и ванную комнату. Мой
Десятилетний ребенок убирает в гостиной, а муж —в
Спальне. Я говорю им о том, как они мне помогают и что
Теперь могу больше тратить времени на них. Сначала
Я не была уверена, сработает ли такой подход, но чем
Дата добавления: 2015-09-05; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Я работаю. Когда я нахожусь дома, я слишком занята | | | Больше времени я проводила со своими близкими, тем |