Читайте также:
|
Содержание темы: физиологические изменения в организме при пробуждении. Физические упражнения, применяемые в утренней зарядке. Методические принципы организации занятий утренней гимнастикой. Методические подходы к использованию физических упражнений в утренней зарядке. Методические подходы к использованию закаливающих процедур в утренней зарядке. Методические подходы к использованию массажа в утренней зарядке. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки. Учет состояния здоровья при подборе физической нагрузки для утренней зарядки.
Тема 3 (2 часа)
Волейбол
Содержание темы: история волейбола. Правила игры. Словарь терминов. Выдающиеся волейболисты. Интересные факты. Травматизм волейбола.
Тема 4 (4часа)
Баскетбол
Содержание темы: история баскетбола. Правила. Основные элементы игры. Баскетбол в России.
Тема 5 (2 часа)
Гимнастика
Содержание темы: спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Командная гимнастика. Спортивная акробатика.
Тема 6 (2 часа)
Легкая атлетика
Содержание темы: история. Соревнования. Форма проведения соревнований и календарь. Правила. Спортсмены. Допинг.
Тема 7 (2 часа)
Дата добавления: 2015-09-01; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Основы рационального питания детей | | | Международное спортивное движение |