Читайте также:
|
Никогда не вступайте во внутренний диалог: закурить или не закурить. Сразу предупреждаю – курево ВСЕГДА побеждает в этом споре. Если человек уже встал перед выбором «делать или не делать», он рано или поздно сделает. Обязательно найдется как минимум одна веская причина. Прошу запомнить: таких причин НЕТ, никогда не было и быть не может.
Повторюсь: когда начинаете взвешивать, даже подсознательно, просто расслабьтесь – и переключите мысли. Потом вы сможете переключать мысли автоматически, не задумываясь.
Часто победить в борьбе можно уклонившись от борьбы. Так уклоняются на темной улице от идущей поодаль пьяной компании, так уклоняются от сделок с сомнительными конрагентами. Так, чтобы перестать дрожать, иногда достаточно просто расслабить мышцы.
Если вы все-таки вступили во внутренний спор и победили в нем, не обольщайтесь, скоро будет еще один, а потом еще и еще – до того момента, пока не найдутся нужные аргументы, чтобы закурить. Остерегайтесь этих споров, как огня, ваше поражение в них – вопрос времени. Лишить энергии свою зависимость можно только исключив ее из своих мыслей. Мысли навязчивы? Что ж, это всего лишь испытание воли. Не хватает воли? Что ж, увы, придется сдаваться.
Но волю можно воспитать. Силу духа можно воспитать. Каждая Ваша волевая победа ее воспитывает, каждая маленькая победка над самим собой или обстоятельствами. И, соответственно, наоборот. Нужные качества вырабатываются медленно, порой слишком медленно. Но игра стоит свеч! За Вас никто не сделает Вас, нужно делать себя самостоятельно. Бывают ситуации, когда нужно быть сильным, когда нужно победить или… когда на карте стоит все, и нет права на ошибку, и нет времени, чтобы подготовиться лучше. В этот момент есть вы и ситуация. Здесь и важна сила Вашего духа.
«Ты должен быть сильным, ты должен уметь сказать: «Руки прочь, прочь от меня!»
Ты должен быть сильным, иначе – зачем тебе быть?
Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?
И вот – ты стоишь на берегу и думаешь – плыть или не плыть?»
В.Цой
Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 35 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Заведите животное | | | Молчание – золото |