Читайте также:
|
1. Расположите руки перед собой горизонтально – правую ладонью вверх, левую ладонью вниз, так, чтобы кончики пальцев были направлены навстречу друг другу.
2. Слегка согнув пальцы и округлив ладони, соедините между собой подушечки пальцев каждой руки, кроме больших (пальцы левой руки сверху накрывают подушечки пальцев правой руки).
3. Выпрямленные большие пальцы соедините кончиками, чтобы они образовывали одну прямую линию. Фото 30.
4. Держите руки в удобном вам положении перед собой.
5. Сформируйте намерение на удачное свидание.
Фото 30.
Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 142 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Мудра общего пути | | | Глава 7. Мудры для улучшения внешности и физической формы |