Читайте также:
|
Применяйте мудру ежедневно, утром и вечером, по 3–5 минут, на протяжении любого периода времени от недели до двух месяцев. Если новые источники доходов не появятся, сделайте перерыв и обратитесь к мудрам из предыдущих глав и только после этого снова возвращайтесь к данной мудре.
Мудра «Очаг»
1. Поставьте руки перед собой ладонями по направлению друг к другу. Пальцы направлены вверх.
2. Соедините вместе подушечки больших пальцев и разверните их по направлению к себе.
3. Соедините вместе подушечки мизинцев и разверните их по направлению от себя.
4. Соедините подушечки указательного, безымянного и среднего пальцев правой руки с подушечками соответствующих пальцев левой руки. Держа их как можно ближе друг к другу, направьте эти пальцы вертикально вверх. Фото 18.
5. Поставьте руки на уровне глаз и смотрите сквозь мудру в пространство перед собой.
6. Сформируйте четкое намерение улучшить ваше жилище в соответствии с вашими мечтами.
7. Некоторое время концентрируйтесь на намерении, затем отпустите все мысли и просто смотрите сквозь мудру расфокусированным зрением.
Фото 18.
Дата добавления: 2015-08-10; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Как применять | | | Глава 5. Мудры для достижения профессиональных целей |