Связь со своей высшей сущностью

Для того, чтобы созидающая визуализация была эффективной и

успешной, очень важно почувствовать, что все исходит из "Вселенского

Источника", содержащего бесконечный запас любви, мудрости и энергии.

Для вас Источник может означать Бога, или Вселенский разум, или единство

всего, или вашу истинную сущность. Как бы мы его не назвали, его всегда

можно найти в каждом из нас, в нашем внутреннем бытии.

Я представляю себе связь с Источником как единение с вашей

высшей сущностью, с подобием Бога, существующим в вас. Это единение

характеризуется глубоким чувством знания и уверенности, энергии, любви и

мудрости. Вы осознаете, что являетесь творцом своего собственного мира

и обладаете бесконечной энергией для его создания.

Каждый из нас когда-то ощущал единение со своей высшей

сущностью, хотя, возможно, не называл ее так. Это единение проявляется

как высокое, ясное чувство силы, когда вы чувствуете себя на вершине

мира, "способным свернуть горы"; это чувство, которое вы испытываете,

когда влюблены... когда вы чувствуете, что вы сами и весь мир

прекрасны, потому что ваша любовь к другому человеку проявляет вашу

высшую сущность.

Когда вы впервые узнаете это чувство, то окажется, что оно

появляется нерегулярно и исчезает. В какой-то момент вы почувствуете в

себе силу, ясность и способность к творческому созиданию, но в следующий

момент вас охватят смятение и страх. Мне кажется, что это естественный

процесс.

Когда вы познаете свою высшую сущность, вы сможете обращаться к

ней, когда вам понадобится, и постепенно вы заметите, что все чаще и

чаще ощущаете связь с ней.

Связь между вашей личностью и высшей сущностью - это канал с

двусторонним движением, и важно развивать оба его направления.

Восприимчивость: F Когда во время медитации вы успокаиваете

свою личность и входите в состояние бытия, то через интуицию вы

открываете канал к высшей мудрости. Вы можете задавать вопросы и ответы

придут к вам в виде слов, ментальных образов или чувств.

Активность: F Когда вы чувствуете себя творцом Вселенной, вы

выбираете то, что вы хотите создать, и направляете бесконечную энергию,

силу и мудрость вашей высшей сущности на проявление желаемого

посредством активной визуализации и утверждений.

Когда канал свободно действует в обоих направлениях, то вами все

время руководит ваша высшая мудрость, и, основываясь на этом

руководстве, вы делаете выбор и создаете мир прекрасный и возвышенный.

Почти любой вид медитации приведет вас, в конечном итоге, к

ощущению своей высшей сущности. Если вы не знаете, каково это чувство,

не беспокойтесь. Продолжайте практиковать расслабление, визуализацию и

утверждения. В конце концов, во время медитации в какой-то момент вы

почувствуете нечто вроде "толчка" в вашем сознании, вы поймете истинную

суть вещей и даже сможете почувствовать мощный поток энергии или теплый

лучистый свет в своем теле.

Следующее упражение созидающей визуализации поможет вам добиться

этого чувства. Возможно вы захотите делать это упражение регулярно в

начале медитации:

Лягте или сядьте поудобнее, полностью расслабьтесь...

пусть все напряжение уйдет из вашего тела и разума... вдохните

глубоко и медленно... еще сильнее расслабьтесь.

- 17 -

Представьте в своем сердце свет, теплый и лучистый.

Почувствуйте, как он усиливается и выходит из вас,

распространяясь все дальше и дальше. Вы превращаетесь в

золотое солнце, излучающее любовь и энергию и отдаете их всем и

всему, что вас окружает.

Скажите про себя медленно и убежденно:

"Божественный свет и божественная любовь проходят через

меня и освещают все вокруг меня."

Повторяйте эти слова снова и снова до тех пор, пока у вас

не возникнет сильное ощущение вашей собственной духовной

энергии. Если желаете, используйте любые утверждения своей

силы, света, созидательных способностей, например:

"Бог действует через меня",

или

"Я полон божественного света и созидательной энергии",

или

"Свет во мне творит чудеса в моей жизни",

или любые другие утверждения, которые, как вам кажется,

имеют смысл и силу.

Дата добавления: 2015-07-21