Читайте также:
|
Вы испытали ужас, боль, пытаетесь тщетно от этого избавиться. И вот в этот момент стоит вам только связать свой страх с чем-то, то у вас появится закрепленная фобия на этот сигнал. Точно так же как на красную лампочку выделение слюны у бедных собачек.
Вспомните как трюкач в цирке, вновь и вновь повторяет неудавшийся трюк, чтобы не уйти с арены с поражением. Не уходит, не бежит с арены, а то ведь больше никогда не сможет туда вернуться.
Мы подошли к самому важному, может быть, вопросу — пониманию сути наших фобических приступов.
Страхи бывают двух видов — нормальные и невротические.
Первые отличаются от вторых наличием зримой (объективно воспринимаемой) угрозы, которая не додумывается и не преувеличивается. Кроме того, во время естественного страха мы практически его не чувствуем, а полностью сосредоточены на проблеме, которую и пытаемся решить в этот момент.
Но вот вы начинаете думать, не что-то надо делать, а что же с вами случится. Вас охватывает придуманный ужас будущего. Еще как говориться ничего не случилось, а вас страх поймал уже на крючок – страх этот невротический, и от него следует избавляться.
Итак, первое существенное отличие естественного страха от невротического — это наличие или отсутствие реальной, т. е. зримой, угрозы.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 44 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Таллула Банкхед (1903—1968 гг.) киноактриса | | | А невротический страх и чувство тревоги — это беспокойство, вызванное предположением о возможном неблагоприятном исходе. |