Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Методические указания. ø массаж всей конечности занимает 10 минут (одна условная единица).

УДАРНЫЕ ПРИЕМЫ | ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ | ДВИЖЕНИЯ | ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПАССИВНЫХ ДВИЖЕНИЙ | МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ СЕАНСА МАССАЖА | МАССАЖ ГОЛОВЫ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ | МАССАЖ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ |


Читайте также:
  1. I. УКАЗАНИЯ К ИЗУЧЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ
  2. III ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ПРОВЕДЕНИЮ УЧЕБНОГО ЗАНЯТИЯ
  3. IX. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К СЕМИНАРСКИМ ЗАНЯТИЯМ. ПРИМЕР.
  4. V. Практические указания к пользованию Катехизисом
  5. VII. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ
  6. VII. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СТУДЕНТУ ПО ОСВОЕНИЮ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
  7. А. Методические указания по подготовке семинарских занятий

 

Ø Массаж всей конечности занимает 10 минут (одна условная единица).

Ø Кисть массируют вместе с предплечьем, также как и плечо массируется вместе с лопаткой и ключицей.

Ø На плече осторожно проводить массаж по внутренней борозде двуглавой мышцы.

 

МАССАЖ ОБЛАСТИ ТАЗА

В области таза массируют ягодичную область, крестец, гребни подвздошной кости, тазобедренные суставы.

Ягодичная область. Поглаживания прямолинейное, попеременное, комбинированное. Выжимания бугром большого пальца, ребром ладони, предплечьем. Поглаживания одной рукой. Выжимание одной рукой, двумя руками, основанием ладони. Потряхивание. Разминания подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев, кулаком, основанием ладони, ординарное, двойное кольцевое, «двойное гриф». Поколачивание.. Потряхивание. Поглаживание.

Крестец. Поглаживание одной рукой. Растирание крестцово-подвздошного сочленения подушечками 4-х пальцев, подушечкой большого пальца. В центре крестца основанием ладони.

Гребень подвздошной кости. Растирание подушечкой 4-х пальцев простое и с отягощением, подушечкой большого пальца по направлению к паховым узлам.

Тазобедренный сустав. Подойти к тазобедренному суставу ближе можно на участке между седалищным бугром и большим вертелом бедренной кости.

Выполняют поглаживание, растирание подушечками 4-х пальцев с отягощением, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони. Активные и пассивные движения.

 

МАССАЖ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ


Дата добавления: 2015-07-25; просмотров: 45 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
СО СТОРОНЫ ЖИВОТА| СО СТОРОНЫ СПИНЫ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)