Ударные приемы

Под влиянием ударных приемов, в зависимости от темпа, ритма и силы их выполнения, повышается или снижается тонус мышц, сосудов, возбудимость нервной системы. Приемы похлопывание, стегание способствуют увеличению кровотока, поколачивание - образованию костной мозоли, рубленее – отхождению мокроты из бронхолёгочных путей.

Рис. 52. Поколачивание на спине

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ ударных приёмов

Поколачивание, рис.52.

Массажист располагается поперечно. Пальцы рук полусогнуты в кулаки и слегка расслаблены, кисти несколько повернуты внутрь. Удар наносится со стороны мизинца. Выполняется на спине, грудной клетке, конечностях и др. участках.

Похлопывание, рис.53. Кисть повернута ладонной поверхностью к массируемой области, пальцы полусогнуты (ладонь «лодочкой»). При ударе между ладонью массажиста и массируемой поверхностью возникает воздушная подушка, которая, смягчая удар, оказывает и пневматическое воздействие

Применяется на тех же участках, где и поколачивание.

Рис. 54. Похлопывание на спине.

Рубленее, рис.54.

Кисти выпрямлены, пальцы разомкнуты и напряжены. Удар наносится со стороны мизинца.

При мышечной атрофии, вялом параличе приём рубленее выполняется поперек мышечного волокна, в спортивной практике

вдоль мышечных волокон. Рис. 54 Рубленее на спине

Пунктирование, рис.55 Пальцы расслаблены и выпрямлены в межфаланговых суставах. Удар наносится подушечками указательного и среднего пальца (а) или последовательно, начиная от подушечки мизинца и закачивая подушечкой указательного пальца (пальцевой душ) - б.

а б

Рис. 55. Пунктирование (а) и пальцевой душ (б).

Стегание, рис.56. При осуществлении приема пальцы выпрямлены и сомкнуты. Удары наносятся на массируемом участке под углом 30-45⁰ ладонной поверхностью двух, трех или четырёх пальцев в косом направлении.

Рис. 56. Стегание в области поясницы

Дата добавления: 2015-07-25