Читайте также:
|
Я написал эту книгу на Гавайях. Считаю, что гавайские девушки и юноши, которые никогда не носят обуви, имеют прекрасные ноги. Большинство людей там ходят босиком или в легких сандалиях. Все любят музыку и танцы. Народные танцы исполняются только босиком.
Вы мне, конечно, скажете: "Мы не можем жить на Гавайях, ходить босиком и танцевать их танцы." Я совершенно с вами согласен! Но надо брать с них пример и ходить босиком дома и на улице, если предоставляется такая возможность. Если же мы надеваем обувь, то должны быть уверены в том, что эта обувь дает полную свободу костям и мышцам стоп! Только когда человек ходит босиком, ноги функционируют так, как им предначертано природой! Подобно сердцу, ноги выполняют огромную работу, большую, чем любая другая часть тела Вы должны отказаться от прежних убеждений и строго следовать программе по уходу за ногами.
Если у вас слабые, усталые ноги, плохо подобранная обувь, то появляются плохая осанка, боли в спине и множество других болезней. Вы начинаете волочить ноги, на лице появляется выражение напряженности и страдания, и вам можно дать больше лет, чем есть на самом деле.
Иногда заболевание стоп бывает достаточно серьезным и тогда я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу. В остальных же случаях вы сами сможете прекрасно справиться с задачей поддерживать ноги в хорошей спортивной форме. Поверьте, это совсем нетрудно!
Дата добавления: 2015-07-16; просмотров: 63 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| НАМ НУЖНЫ СИЛЬНЫЕ НОГИ! | | | КАК В ОРГАНИЗМЕ ОБРАЗУЮТСЯ ВРЕДНЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ |