ПСИХОЛОГИЯ 43 страница

пособиости и склонности: комплексные исследования. М., 1989. Индивидуальные различия в общительности, связанные с педагогическими способностями у школьников: 128-137.)

1Стоунс Э. Психопедагогика. Психологическая теория и практика Обучения. М., 1984. 1(Речевое общение учителя: 129-144.)

Глава 30.

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Краткое содержание

Организация дсихологического самообразования педагога. Ограниченность объ-\'на психологических знаний, получаемых будущими педагогами в высших учебных Заведениях. Способность этих знаний быстро устаревать. Необходимость непрерывного психологического самообразования педагога, Повышения его квалификации. Основные пути и средства самообразования. Отрасли психологических знаний и уточники информации, полезные для педагога. Трудности психологического само-разования и способы их преодоления. Стимулирование психологического само-разования учителя и воспитателя.

1 Психология педагогической саморегуляции. Значение саморегуляции в профес-. тональной деятельности педагога. Психологические аспекты саморгуляции. Основ-[Че сферы деятельности, требующие саморегуляции. Специфические особенности "Дагогических ситуаций, порождающие необходимость и потребность в саморе-янии деятельности. Психологические и поведенческие явления, поддающиеся эф-ктивной саморегуляции. Особенности саморегуляции восприятия. Пути и средства оуправления вниманием. Система регуляции памяти, процессов запоминания, Ранения и воспроизведения информации. Особая роль речи в саморегулировании [ "чических процессов и состояний. Эмоционально-личностная саморегуляция.

Элементы психокоррекции в деятельности педагога. Понятие о психо _ и психокоррекции. Основные направления и цели психокоррекЦионной работы сификация психокоррекционных методов, применяемых в педагогической 1)мЦ Социально-психологический тренинг. Т-группы, группы встреч, особенности этяиЦ их задачи и этапы работы с ними. Приемы самораскрытия и повышения Ц самосознания участников. Гештальтгруппы и гештальттерапия, цели и 061 лагающие моменты в их работе. Группы психодрамы, их специфика. Группа ной терапии. Группы тренинга умений. Задачи этих групп, процедура, этадМ. ника работы. Возможности и сфера практического использования различных коррекционных групп и методов в педагогической практике. '

Аутотренинг в работе педагога. Что такое аутогенная тренировка? 3на< пути практического применения аутотренинга в педагогической деятельность боте педагога над собой и с учениками. Основные цели и задачи аутогенно ровки. Средства аутогенного воздействия. Аутогенные упражнения, направле регуляцию тонуса мышц, внимания, воображения, ритмики дыхания, сердечно-сосудистой системы.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО САМООБРАЗОВАНИЯ ПЕДАГОГА

Те знания по психологии, которые в педагогическом уч заведении получает учитель или воспитатель, обладают дву очень приятными свойствами. Они, во-первых, не включают того, что может понадобиться педагогу на практике, так как{' часов, которые отводятся на изучение психологических дисц в педагогическом вузе, ограничен. Во-вторых, эти знания д1 быстро устаревают и требуют обновления по крайней мере ОД1 в пять лет за счет самообразорания и повышения квалифя

Психологическое самообразование педагога включает его°1' матическое ознакомление с новейшими достижениями раы1) отраслей психологической науки, прямо или косвенно свяж с обучением и воспитанием. Это психология научения, психо воспитания, психология возрастного развития, дифференци психология, социальная психология, психология познавательны цессов и личности, а также ряд дисциплин, находящихся на1 психологии и других наук, в том числе медицина, патопсихс психофизиология и психотерапия.

Перечень дисциплин, из которых можно почерпнуть психв ческие сведения, необходимые педагогу в его практичестоЩ тельности, выглядит довольно внушительным. Однако педаг обязательно систематически читать научные книги и журнал статочно обратиться к рубрикам, в которых в обобщенно>Ц представлены основные психологические знания, полезные ДЛД гогической деятельности. Они есть, например, в журнале <В психологии>, в журнале <Дошкольное воспитание>, в ряде научных и научно-практических периодических изданий, КС стали недавно выходить, например в <Московском психотер ческом журнале>. Много литературы научного и общеобр тельного характера издает Академия образования Российск дерации, издательства <Педагогика>, <Просвещение> и вновь < ные издательства высших педагогических учебных заведени

ПСИХОЛОГИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Очень важным аспектом профессиональной деятельности педаго-1га является саморегуляция, т. е. способность управлять собственными психическими состояниями и поведением, с тем чтобы оптималь-Дным образом действовать в сложных педагогических ситуациях. 1выясним специфику таких ситуаций, а затем обратимся к психологическим основам саморегуляции.

1 Необходимость саморегуляции возникает следующих случаях:

1). Педагог сталкивается с трудноразрешимой, новой и необычной 1для него проблемой.

12. Проблема не имеет однозначного решения. Его или нет на данный момент времени, или имеется несколько альтернативных его вариан-тов,.из которых трудно выбрать оптимальный. 3. Педагог находится в состоянии повышенного эмоционального и физического напряжения, которое побуждает его к импульсивным действиям.

14. Решение о том, как действовать, педагогу приходится принимать, Дне раздумывая, в условиях жесткого дефицита времени.

15. Действия педагога оцениваются со стороны, он постоянно находится под пристальным вниманием коллег, детей, других людей. На 1карту поставлены его авторитет и престиж. 1 Психологические основы саморегуляции включают в себя управ-1ление познавательными процессами: восприятием, вниманием, вооб-1ражением, мышлением, памятью, речью, а также личностью: поведением, эмоциями и действиями-реакциями на возникшую ситуацию. Саморегуляция каждого из перечисленных психических процессов, свойств и состояний человека связана с волей и внутренней 1?ечью. Вйутренняя речь, как известно, служит основой для произвольности в управлении всеми психическими явлениями, а воля Обеспечивает сохранение направленности и энергичности действий. 1 Саморегуляция восприятия предполагает четкую постановку задачи восприятия - построение образа, получение однозначных ответов на вопросы типа: <Что наблюдать?>, <Зачем наблюдать?>, 1<Как наблюдать?> Прежде чем вести наблюдение, мы должны отметить себе на эти вопросы.. В условиях сложной педагогической [ситуации такие ответы не всегда являются очевидными, и приходится [прилагать значительные умственные и физические усилия для того, [чтобы их найти. Сознательная постановка подобных вопросов и нахождение ответов на них психологически требуют выбора и следования ему, что, в свою очередь, предполагает саморегуляцию. 1 Управление вниманием основывается на несколько иных вещах. Произвольное и непроизвольное внимание в разной степени поддаются саморегуляций. Управление непроизвольным вниманием возможно только косвенно, через регуляцию психофизиологических стояний организма, от которых оно зависит. При утомлении непроизвольное внимание становится плохо управляемым. Таким же о обычно бывает во время болезни, в состоянии чрезмерного

эмоционального возбуждения, аффекта или стресса. Наиболее, венными средствами управления данным видом внимания явл? отдых, лечение, психофизический аутотренинг.

Произвольным вниманием можно управлять при помощи сл< стимулов, вызывающих интерес. Чтобы привлечь внимание челощ чему-либо/достаточно как-то стимулировать его интерес. Слоив самоинструкция или вербальная саморегуляция внимания -и прямо или косвенно базируются на интересе. Иногда бывает д точно заставить себя увидеть в каком-либо объекте, явлений событии что-то интересное, чтобы надолго приковать к нему1 мание. Им в определенной степени можно управлять и чере1 приятие.

Более сложна и необходима для педагога саморегуляция пй Два из трех известных нам процессов памяти - запомина> воспроизведение информации - поддаются саморегуляции. Т процессом памяти - сохранением информации - управлять " нее, так как он работает на подсознательном уровне. Однако" определенную организацию запоминания косвенно можно упр и им. Саморегуляция мнемических процессов основана на раа) способах представления, ассоциирования, связывания в еди1 лое, мысленной обработки материала. Память улучшается, е< поминаемый материал удается представить зрительно, сия какими-либо образами. Запоминание можно ускорить, искусе:. вызывая из памяти другие перцептивные образы ипредстаИй мысленно связывая их с вновь запоминаемым материалом.

Можно сознательно управлять и мышлением, делая его продуктивным. Основные приемы саморегуляции мышления с.щ к следующему:

- внимательный анализ условий решаемой задачи; '" 1 - соотнесение требуемого результата с заданными услов целью установления того, чего в них не хватает для поЛ нужного результата;

- постоянная тренировка мышления, выражающаяся в стематическом упражнении;

- выработка определенной дисциплины мышления, пр гающей последовательный поиск и достаточную проработку ных альтернативных вариантов решения (это - средство называемого <зацикливания> в мыслительных процессах);

- проговаривание вслух или про себя определенных занных с поиском решения задачи;

- систематическая запись идей и уже предпринятых дс Эмоциональная саморегуляция базируется на умении упЦ состояниями мышечной системы организма, на активном 1 включении мыслительных процессов в анализ эмоциоген1 туаций.

ЭЛЕМЕНТЫ ПСИХОКОРРЕКЦИИ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПЕДАГОГА

Широкое распространение во всем мире в течение нескольких последних десятилетий получили различные системы, приемы и средства психокоррекционного воздействия на людей, физически здоровых, но нуждающихся в психологической помощи'. Первоначально ногие из них возникли и использовались в основном в психотера-(евтической практике, а затем вышли за ее пределы и стали при-(еняться для оказания психологического воздействия на поведение тактически здоровых людей с целью их лучшей адаптации к жиз-[екным ситуациям и условиям, для снятия повседневных внешних в внутренних напряжений, для предупреждения и разрешения конф-щктов, с которыми сталкивается человек, для избавления его от)редных склонностей и привычек.

Педагогическая практика оказалась одной из последних области, на которую были распространены психокоррекционные методы.?Десь они стали применяться с несколькими целями: 1. Подготовка [едагогов к профессиональному педагогическому общению. 2. Под-отовка родителей к обучению и воспитанию детей. 3. Подготовка (етей к условиям жизни, с которыми они должны будут столкнуться 13 пределами школы и семьи.

Из множества разработанных и нашедших практическое приме-(ение психокоррекционных методов распространение в педагоги-[еской практике получили такие, которые связаны с так называемой шчностно ориентированной психотерапией. Она включает в себй 1азнообразные индивидуальные и групповые средства психологачес-юго воздействия, направленные на то, чтобы изменить отношение юловека к тому, что происходит с ним и вокруг него, научить егр тер-1ениюи пониманию, выработать и развить в нем способность видеть юложительное во всем и опираться на него. Если говорить кон-ретно, то психокоррекция в педагогической практике преследует ледующие цели; 1. Эмоциональное раскрепощение человека. 2. Фор-'ирование у него потребности в общении с людьми и чувства 'бшности с ними. 3. Самораскрытие человека, его самоактуализация ак личности. 4. Выработка и закрепление у человека эффективных юрм адаптивного межличностного поведения. <5. Более активное ьпочение человека в общественную жизнь и побуждение его к при-йтию на себя ответственности.

Психокоррекция применительно к деятельности.педагога озна-эет раскрытие его индивидуальности, формирование нового стиля Щения с детьми, выработку и закрепление более совершенных Дагогических умений и навыков, принятие на себя большей ответ-' Разница между понятиями <психотерапия> и <психокоррекция> состоит в сле-щем. Психотерапия - это система медико-психологических средств, применяемых лечения различных заболеваний 'врачом. Психокоррекция-это совокупность дологических приемов, используемых психологом для исправления недостатков в Пологий или поведении физически здорового человека.

ственности за судьбу детей, за результаты их обучения и1 тания.

Психокоррекция может иметь индивидуальные и групповъц мы. Первые предполагают работу психотерапевта и клиента на один, а вторые -одновременную работу психотерапевта с группой клиентов. Группы людей, создаваемые с психокоррв ными целями, могут быть следующих основных типов: Т-1г (группы социально-психологического тренинга), группы 1 гештальтгруппы, группы психодрамы, группы телесной те группы тренинга умений. Между участниками всех типов пен. рекционных групп "и соответствии с их целями устанавлвД определенные отношения и распределяются роли, а взаимод; строится по определенным правилам.

Т-группы, или группы социально-психологического 1Тр1 большей частью создаются и используются для обучения пр ному поведению в различных ситуациях межличностного о&, В ни обсуждаются пробуемы, с которыми участники сталки! в повседневной жизни, ведется поиск их решения. Основные-а которые решают Т-группы,- обучение деловому и личностнож модействию, руководству людьми и организации их совХ деятельности. Иногда Т-группы применяются для оказания Ш рапевтического эффекта на участников с целью изменения щ видуальной психологии.

В Т-группах особое значение придается непосредствен реживаниям участников, их самосознанию и осознанию твЯ происходит вокруг. Конкретные цели Т-групп и направлент деятельности в основном определяются самими их учасяг> В Т-группах поощряется исследовательское, заинтересованны шение к действительности, а также способность быть и оста самим собой во взаимодействиях с различными людьми. роль в Т-группах отводится сотрудничеству, и этому спец обучают участников таких групп.

Работа Т-групп направлена на то, чтобы в атмосфере взд доверия и полной психологической открытости каждый из уча смог лучше познать самого себя, выработать умения и 'Я познания других людей, установления с ними доверительны> шений. Развитие процесса в Т-группах идет поэтапно. 0< этапы работы таких групп можно представить следующим О

'1. Представление каждым участником самого себя в ощ ном виде деятельности (<Какой я?>).

2. Получение реакции от других людей на собственные вв вания (<Какой ты?>, <Каким мы видим тебя?>).

3. Поиск каждым участником новых форм межличности ведения с учетом мнений и реакций других людей. Это этап эЦ ментирования над собой.

4. Закрепление и отработка эффективных форм поведеня* чивших одобрение со стороны большинства членов группы, Т-группы обычно используются как своеобразная социа

оологическая микролаборатория для выявления имеющихся у каждого из участников возможностей развития и отработки умений меж-' личностного общения.

В группах встреч и гештальтгруппах основное внимание сосре- доточено на выяснении индивидуальности и развитии каждого че-1; ловека как личности. Название <группы встреч> происходит от слова <встреча>, которое в данном конкретном случае определяется

как способ установления отношений между людьми, основанных.1на честности и открытости, адекватном самосознании и ответствен(, ности. Цель этих групп -осознание и возможно полная реализация (того потенциала личностного и.интеллектуального развития, который заложен в каждом индивиде. Процедура совместной работы в.! группах встреч рассчитана на установлении атмосферы доверия ', между участниками, открытости и безусловного принятия и одобрения каждого человека таким, каков он есть в реальной жизни. Открытость в межличностном общении в группах встреч достигается за счет психологического самораскрытия каждого их участника перед остальными членами группы за счет установления близ-1 ких, доверительных отношений между ними. Самораскрытие, од-1нако, не полное, оно осуществляется в пределах, ограниченных сложившимися взаимоотношениями и тем, что происходит между людьми. Оно реализуется постепенно, в условиях сохранения' безусловно положительного отношения партнеров друг к другу и их персональной психологической защищенности.

Раскрытие чувств, выражающих подлинное отношение членов группы друг к другу, в группах встреч допускается только после того, как группа приобрела определенный опыт взаимодействия и прошла основные этапы развития группового процесса, т. е. тогда, когда в ней установились определенные отношения и сложилась атмосфера позитивных межличностных взаимодействий.

Далее обычно следует этап снятия внутреннего сопротивления каждого участника группы раскрытию его как личности и переход к спонтанному" выражению чувств, затем - этап описания событий личной жизни и переживаний, имевших место в прошлом. Завершает все это этап открытого выражения отрицательных межличностных эмоций и чувств.

Одним из способов повышений уровня самосознания в группах треч является так называемая конфронтация, выявляющая противоречия между тем, как члены группы воспринимают сами себя, и м, как их воспринимают другие. Конфронтация возникает не для рождения конфликта, а с целью помочь другому человеку лучше нять и осознать себя самого 6 Конфликтной ситуации. Конфрон-Ция стимулирует изучение человеком собственного поведения и про-веса его изменения. Для того чтобы быть эффективной, конфрон-Ция должна затрагивать наиболее чувствительные и значимые ороны человеческого <Я>.

Понятие об ответственности в практике групп встреч означает Появление уважения к человеку, оценку его как способного к са-к. 10-1

моразвитию. Предполагается, что члены группы должны отвй за свои действия в группе и за поведение в повседневной ж< Группа не берет на' себя функцию защиты своих членов, она поо) ет их к реализации собственных возможностей, к принятию само(," тельных решений и полной ответственности за самих себя. Одйа прежде чем начать действовать ответственно, люди должны на ся осознавать и правильно оценивать свои чувства. Лидеры встреч выступают для остальных участников группы в ка< образцов самораскрывающихся личностей. Они создают атмо< межличностного доверия и психологической близости, демонст собственным поведением способность самораскрываться и до1 другим людям. '

Основные этапы в работе групп встреч следующие:

1. Установление межличностных контактов. Иногда для о(ния этого процесса используются вымышленные имена и лично представление членов группы друг другу. Нередко в этих обращаются к специальным упражнениям, направленным на уст1 ление невербальных контактов (дотрагивания руками друг доли зрительное изучение лица другого человека лицом к лицу, внимав ное рассматривание и исследование рук партнера по общ держа их в собственных руках, и т. п.).

2. Установление отношений доверия (например, через след упражнение: падение назад с закрытыми глазами, при к партнер на лету должен подхватить падающего на пол).,Т

3. Преодоление возникающих конфликтов (пример: специЯн упражнения с вытянутыми руками, с закрытыми глазами; тайные высказывания и выражение чувств; взятие на себя й< ния роли другого человека и т. п.).

4. Преодоление сопротивления к самораскрытию. '

5. Выражения сочувствия и поддержки друг другу. Обращаясь на практике к методам личностной психо1 и психокоррекции типа групп встреч, следует помнить о тоЦ их способность генерировать у человека сильные эмоции не и не для всех людей является благом. Члены таких групп, с социальные условности и устанавливая друг с другом ес близкие личные взаимоотношения, нередко испытывают сущ ные затруднения, возвращаясь после этого в обычный мир,В невных, закрытых, не всегда искренних и доверительных отнс богатых условностями. Кроме того, разные люди по-разному' сят сильные эмоции и ситуации острых межличностных пек ческих и этических конфликтов.

Внешнее отличие практики работы гештальтгрупп от Т и групп встреч заключается в том, что руководитель, гемй1 группы одномоментно работает не со всеми ее участниками, на один с кем-либо из ее членов, добровольно согласившимся на время главным действующим лицом, т. е. сесть на так назЫУ <горячее место>. Остальные члены группы наблюдают за пр взаимодействия ведущего и клиента, находящегося на -*Щ

есте>. В результате такого наблюдения они начинают лучше понимать и осознавать собственные проблемы, идентифицируя себя с человеком, с которым работает ведущий.

Ключевыми понятиями гештальттерапии являются <осознание> и (сосредоточенность на настоящем>. Саморегуляция зависит от дознания человеком того, что с ним сейчас происходит, и от способ-юсти жить текущими заботами. От участников гештальтгрупп требуйся, чтобы они не обращались к прошлому опыту и не думали о бу-(ущем. Основные приемы, используемые в работе гештальтгрупп, дедующие: расширение осознания, интеграция противоположностей, силение внимания к чувствам, работа с мечтами, принятие ответ-гвенности на себя, преодоление сопротивления. Расширение осозна-1ия предполагает лучшее понимание человеком того, что происходит 1нем и вокруг него. Для этого участники группы обычно разделяются [а пары и описывают состояние своего сознания партнеру во время [бщения с ним. Осознание противоположностей означает понимание [Признание того факта,.что в каждом человеке сочетаются разно-[бразные, дополняющие друг друга индивидуальные качества поло-(ительного и отрицательного характера, такие, например, как чест-юсть и нечестность, принципиальность и беспринципность и т. п. 'силение внимания к чувствам помогает участникам более глубоко сознать и понять собственные переживания. Работа с мечтами редоставляет возможность лучше оценить себя как личность. пражнения, направленные на принятие ответственности на себя, омогают членам группы обрести уверенность, поверить в себя, в вой возможности. Преодолению психологического внутреннего со-ротивления самораскрытию способствуют приемы типа релаксации, также специальный прием, называемый <осознание фантомов> под фантомами имеются в виду психологические представления барьеры, мешающие человеку вести себя раскованно). В психодраме используются элементы драматической ипрови-щии жизненных ситуаций, предназначенные для более полного вскрытия внутреннего мира человека. Избираемые сюжеты, зада-вемые роли и способы их исполнения определяются спонтанно 1мим клиентом, а не задаются извне. В данном случае широко Пользуется ролевая игра, причем те формы ролевого поведения, 'торые вначале реализуются в игре, затем становятся привычными 'я индивида и входят в структуру его личности, помогая лучше Оптироваться к различным жизненным ситуациям. Эксперимен-'"ьное вхождение в различные родив психотерапевтической груп-'и их исполнение помогают человеку лучше раскрыться и осознать ого себя.

В группах телесной терапии особое значение придается <обще-ц > с телом человека, управлению им, взаимодействию людей ' телесном уровне. В основе ряда частных методик, входящих в тип психотерапии, лежит убеждение в том, что механизмам дологической защиты, мешающим человеку нормально вести себя Извиваться, можно противопоставить прямые телесные контакты.

Группы тренинга умений зародились под влиянием биз ристских идей с целью их применения на практике для выраб человека жизненно полезных приспособительных умений и над, Группы тренинга умений включают в себя определенное чиодр дей, испытывающих трудности в общении и взаимодействии с* гими людьми и проходящих запрограммированный курс обучен сутствующим у них коммуникативным умениям и навыкам. таких групп рассматриваются как учащиеся, желающие при<х нужные умения и навыки, которые помогут им лучше адаптиро< к жизни. Занятия в группах тренинга умений могут ока1 особенно полезными для детей подросткового и раннего юноц возраста. Приобретение ими коммуникативных умений дела независимыми, компетентными в общении и предопреде будущие успехи в тех видах деятельности, выполнение которь сит от их умения оказывать влияние на людей.

Целью групп тренинга умений является выработка внешних форм поведения. К числу таких умений относятся, рые помогают избавиться от состояния тревоги, страха, пяться с чрезмерным эмоциональным возбуждением, а та1 ния, необходимые для профессиональной работы, для принят ний и выполнения родительских функций, для ведения перег_. дискуссий. Членов таких групп учат вести самонаблюдение,; ровать и записывать данные о себе.

Одной из разновидностей групп тренинга умений являж которые вырабатывают у человека уверенность в себе. Мног чувствуют себя неуверенно и неспособны верить в свои возив из-за того, что под влиянием слишком частых наказаний] детстве выработался так называемый заторможенный тип л В общении с другими людьми индивиды подобного рода йены необоснованное чувство вины, чрезмерно сильное состояние Противоположной - и тоже отрицательной - формой по связанной с неуверенностью, является агрессивность. Агре< человек нарушает личные права других людей, в частноСЩ человека быть выслушанным, быть принятым всерьез, посту1 своему и др. Он навязывает себя, свое мнение другим лю зывает на них давление, унижает, оскорбляет. \

Работа групп тренинга умений строится на ролевом ир нии сложных жизненных ситуаций, в которых эти умет быть выработаны. Сначала разыгрываются простые социа туации, затем они усложняются и доводятся до уровня ко> т. е. таких, из которых трудно найти простой и единстч можный выход, полностью устраивающий всех участников., рых случаях используются технические средства обучении! ности аудио-и видеозаписи. Иногда работа групп тренинг особенно когда их участниками являются неуверенные вс< заторможенные и тревожные, сопровождается или предвари ментами аутотренинга, о котором пойдет речь в следующем) фе данной главы.

Подведем итоги, обозначив возможные сферы практического применения различных психокоррекционных методов и тренинговых групп в практике подготовки педагогов, в работе с учащимися и родителями. Участие в Т-группах может помочь педагогу лучше узнать самого себя как личность, выработать индивидуальный стиль деятельности, научиться лучше понимать своих коллег и родителей, с которыми приходится вступать в общение по поводу обучения и воспитания их детей. Т-группы могут быть также полезны для подготовки старшеклассников к жизни, для налаживания межличностных контактов и достижения лучшего взаимопонимания между учителями, воспитателями и детьми.

Группы встреч могут оказаться полезными для начинающих учителей и воспитателей с целью повышения уровня их самосознания и развития личности. В них также можно включать старшеклассников и родителей, имея в виду достижение большего доверия и лучшего взаимопонимания между детьми и взрослыми. Сферой практического применения гештальттерапии может стать индивидуальная педагогическая работа с детьми и повышение ее эффективности. Педагог, прошедший курс психодрамы, с успехом может использовать соответствующие знания для разнообразия занятий с учащимися на уроках, повышения их воспитательной отдачи. Особенно полезной психодрама может оказаться на уроках иностранного языка, организуемых и проводимых по групповому интенсивному методу.

Группы тренинга умений весьма полезны при выработке у будущих педагогов профессиональных коммуникативных умений и навыков, в частности в педагогических учебных заведениях и учрежде-1иях, занятых повышением квалификации педагогических кадров.

АУТОТРЕНИНГ В РАБОТЕ ПЕДАГОГА

Аутогенная тренировка, или - кратко - аутотренинг, представят собой систему упражнений, направленных человеком на себя 1 предназначенных для саморегуляции психических и физических 'остояний. Аутотренинг полезен в тех видах деятельности, которые 'ызывают у человека повышенную эмоциональную напряженность, ' том числе в педагогической работе, так как в общении педаго-э с детьми и с их родителями нередко возникают ситуации, которые Сзывают трудными и которые требуют эмоционально-волевой аморегуляции. Использование приемов аутотренинга позволяет че-овеку целенаправленно изменять настроение и самочувствие, по-"жительно сказывается на его работоспособности и состоянии здо-ья.' Те люди, кто систематически занимается аутотренингом, Мучают возможность рационально распределять и экономно ис-ьзовать свои силы в повседневной жизни, а в нужные моменты Сдельно их мобилизовать.

Дата добавления: 2015-07-19