Как застенчивость топят в алкоголе

В США 9 миллионов алкоголиков. Каждый пятый из нас живет с человеком, который выпивает слишком много и делает это на протяжении 10 лет или больше. Мы часто обвиняем в этом наш беспокойный век. Но во все времена люди различных культур пытались видоизменить свой внутренний мир и окру­жающую реальность с помощью опьяняющих напитков, вызы­вающих изменение настроения, приносящих удовольствие. Однако в наши дни, когда социальные и экономические условия жизни часто приводят к стрессам, число людей, употребляющих алкоголь, возрастает, и приобщение к опьяняющим напиткам возникает раньше.

Доклад на Конгрессе в 1971 году отчетливо показал, что не существует единственной причины, приводящей к алкоголизму. Алкоголизм возникает как ответ на комбинацию физиологичес-

ких и социальных факторов, определенных как самим индиви­дуумом, так и окружающей средой. «Невозможно определить, когда чрезмерное употребление алкоголя является причиной, а когда следствием», отмечают исследователи, но «совершенно очевидно, что алкоголизм и другие несчастья идут рука об руку». Автор — журналист Джимми Бреслин — утверждает, что алкоголь способствует освобождению наших эмоций:

Причина алкоголизма легко объяснима. В мире, где человек не может проявиться, раскрыть себя, освободиться от серости будней, алкоголизм не является социальным орудием. Это сред­ство существования.

Некоторые исследователи считают, что застенчивые люди с помощью алкоголя пытаются преодолеть ощущение неадекват­ности, чужеродности в обществе, стать частью социальной груп­пы. Доктор Дэвид Хелмс, Вашингтонский Центр, Бостон, комментирует:

Это слишком безопасное обобщение — сказать, что человек начинает пить от ощущения своей неадекватности. Эти люди обычно не описывают свои чувства как застенчивость. Они используют более драматичные термины: они пострадали от своих сограждан или напуганы общением с ними. Они боятся стать отвергнутыми, поэтому начинают пить, чтобы рассла­биться.

Фред Уотсрхауз, бывший алкоголик, теперь директор ассо­циации Наи\уау Ношез, приводит собственный пример, иллюс­трирующий связь между застенчивостью и алкоголизмом.

Моя проблема с алкоголем обусловлена тем, что мне хотелось быть своим в обществе моих товарищей по работе. Мне казалось, что с бокалом в руке я становлюсь более интересной персоной, блистательным собеседником. Конечно, алкоголь только увеличивал ощущение неадекватности. Застенчивый алкоголик остро нуждается в обществе, жаждет принадле­жать к определенной социальной группе. Я наблюдал замеча­тельные изменения, которые происходили с людьми, вылечивающимися от алкоголизма. Даже те, которые изна­чально имели проблемы с застенчивостью, смогли найти пути их преодоления без употребления спиртного. Застенчивость, ощущение неадекватности не являются вашими характерными чертами, вы можете измениться, не используя алкоголь как поддержку.

Другой бывший алкоголик объясняет:

Все, кого я встречал в анонимном центре по борьбе с алкоголиз­мом, были патологически застенчивы. Когда я думаю, почему, я поражаюсь тем причинам, которые привели меня к алкого­лизму. Ведь алкоголь «отключает» даже мудрого наставника, приводит к социальной безответственности. Однако я думаю, что главной причиной, ведущей к чрезмерному злоупотреблению алкоголем, является застенчивость.

Подростки начинают принимать алкоголь, чтобы приспосо­биться к социальному давлению своих сверстников. Они стре­мятся стать частью группировки, не задумываясь о средствах достижения своей цели. «Я хотела раствориться в потоке жизни», — доверилась мне одна пожилая женщина, злоупотреб­лявшая алкоголем в течение многих лет. «Я не желала быть замеченной, необычной, индивидуальной», говорила она.

Когда употребление алкоголя становится чрезмерным, люди выпадают из своих социальных групп. Им приходится искать новые места и новых людей для поддержания чувства собствен­ного достоинства. Взрослому человеку достаточно трудно найти новых друзей, для застенчивого алкоголика это становится не­возможным без очередной порции алкоголя. Страх, который изначально был пусковым фактором, становится реальностью, так как пьяный отвергается обществом из-за неадекватности поведения, распущенности.

Наиболее красноречивое объяснение синдрома застенчивого алкоголика дает одна моя родственница, которая только недавно осознала, что она алкоголик, и начала активную борьбу со своим пристрастием.

Каждый из нас имеет конкретную причину, которая привела нас к этой пагубной привычке. Но всех нас объединяет внут­ренний страх. Мы из тех людей, которые ежедневно ожидают, что небо обрушится, причем необязательно на их головы, но на головы их близких. От мужчины, который трезв уже девять лет, до женщины, которая не пьет только последнюю неделю, каждый из нас нравится себе больше, когда он пьян. Это распространяется и на наших знакомых, которые находят нас более очаровательными, веселыми и сексуальными после приня­тия алкоголя. Проблема в том, что один бокал — это слишком много, а тысячи недостаточно. Почему алкоголь помогает нам, когда все другие методы неэффективны:' Он способствует

освобождению от внутренних оков, разрушает преграды между нами и другими людьми. Трезвый алкоголик — это человек в железной маске. Алкоголь дает ему отдых от себя самого, освобождает от внутреннего цензора. Поэтому желание вы­пить столь неодолимо.

Наши примеры показывают, что застенчивые люди с серьез­ными личными проблемами, такими как алкоголизм, неохотно обращаются за помощью. Чтобы предпринять такой шаг, необ­ходим, по крайней мере, минимальный социальный опыт, ре­альная самооценка, признание своей беспомощности.

Именно эти типичные проблемы мешают нерешительным людям использовать имеющиеся возможности. Успех «Аноним­ных алкоголиков» и некоторых других лечебных программ час­тично объясняется уменьшением страха перед обслуживающим персоналом (доктора и медсестры не носят традиционных белых халатов). Кроме того, лечебные группы часто становятся источ­ником контактов и поддержкой, которых застенчивые алкого­лики были лишены в жизни.

Первый шаг в излечивании — признание себя алкоголиком. Второй — обращение за помощью. Отношения, определенные здесь, предполагают, что многие люди топят свою застенчивость в алкогольных напитках, однако наши заключения требуют более точных цифр. Мы надеемся, что они будут предоставлены. Если такие отношения существуют, лечебные программы могут быть основаны на помощи застенчивым алкоголикам в преодо­лении их застенчивости, в том случае если они стремятся побороть свой недуг.

Дата добавления: 2015-07-11