|
Читайте также: |
— Работу с лицом завершает массаж ладонями по следующей схеме: руки направлены тыльными сторонами к лицу и расположены параллельно, пальцы направлены вверх к волосам. Плавным движением ладонь правой руки передвигается на лоб, параллельно линии глаз, а левая ладонь идет через нос ко рту, как бы прикрывая его, так же останавливаясь в положении, параллельном линии глаз. Следующим движением руки меняются местами. Такая смена позиций осуществляется семь раз. Для следующего упражнения вы сгибаете пальцы обеих рук наподобие ковша и проводите ими от центра лба до основания шеи расчесывающим движением семь раз, причем каждый раз увеличивая расстояние между руками. На седьмой раз руки от центра лба двигаются к ушам, заходят за них и опускаются по задней части шеи до ее основания.
При выполнении этих упражнений энергетическими потоками, исходящими из пальцев, стимулируются все секторы головного мозга.
Следующее упражнение — массаж ушных раковин. Он начинается с верхней части ушей и проводится в медленном темпе мягкими разминающими движениями, обрабатывающими всю поверхность ушной раковины. Массаж ушей завершается тремя плавными наложениями рук на них.
С ушей руки переходят на основание шеи, на выступающий седьмой шейный позвонок, который массируется одновременно пальцами обеих рук до устойчивого ощущения тепла в нем. Далее руки переносятся на солнечное сплетение: правая рука внизу, левая ее накрывает — для мужчин, для женщин наоборот. Руки совершают круговые движения 36 раз по развертывающейся спирали по часовой стрелке для мужчин и против часовой стрелки
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 54 | Нарушение авторских прав