Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Медитация «связь с внутренним ребенком» – 2.

Читайте также:
  1. Агни-сара-дхаути-крийя — очищение внутренним огнем
  2. ГЛАВА 8 МЕДИТАЦИЯ
  3. Глава вторая. Медитация
  4. ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: КАТАРСИС И ПРАЗДНИК
  5. Как сосредоточение, концентрация и медитация соотносятся между собой?
  6. Концентрация и медитация
  7. Мантра-медитация

(продолжение медитации -1)

 

Ты принимаешь позу Рэйки-медитации, закрываешь глаза, делаешь несколько глубоких вдохов и выдохов.

Ты дышишь свободно, в своем естественном ритме дыхания и наблюдаешь за ним. Ты не задерживаешь возникающие мысли, спокойно наблюдаешь и отпускаешь их.

Ты дышишь спокойно и равномерно.

С каждым вдохом Твое тело и Твой разум все больше и больше расслабляются. Ты полностью расслаблен.

Теперь Ты вступаешь в контакт с энергией Рэйки в соответствии со своей ступенью.

Ты ощущаешь поток энергии в своем теле.

Сейчас Ты рисуешь 3-й символ на пупковую чакру и вступаешь в контакт со своим Внутренним ребенком.

Ты просишь Внутреннего ребенка трансформировать все негативные энергии на положительные энергии.

Затем нарисуй 2-й символ и зафиксируй 1-м символом.

Наблюдай спокойно за происходящим, позволь Внутреннему ребенку руководить процессом, выполняй все его указания или просьбы.

Ты явственно ощущаешь, как энергия трансформируется.

Ты чувствуешь огромный приток энергии и сил.

Сейчас, если у Тебя есть вопросы к Внутреннему ребенку, Ты можешь их задать. Он всегда готов помочь Тебе. Прими его советы, даже если они покажутся Тебе странными. Помни, что Внутренний ребенок обладает глубинной мудростью.

Пребывай в состоянии радости, тепла и силы столько, сколько Тебе понадобится.

Не забудь в конце медитации поблагодарить Внутреннего ребенка. Ты возвращаешься назад и благодаришь Рэйки.

А это мой опыт работы с Внутренним ребенком.

Встретившись со своим внутренним ребенком, увидела огромный страх в его глазах. Я взяла его на руки, прижала к себе и сказала, что очень люблю его, и ему ничего не надо бояться. Я всегда рядом и в любой момент готова защитить его. Так мы были некоторое время, ребенок, это был мальчик, успокоился и уснул на руках, прижавшись ко мне. Далее вижу молодого красивого юношу, который плывет в открытом море и машет мне рукой: «Я люблю тебя! Я скоро вернусь!»,- слышу я. В следующем эпизоде вижу себя на большом красивом корабле. Мы плывет в открытом море, кругом вода, бесконечный океан. Вдруг поднимается шторм, мы все должны погибнуть, меня парализовало чувство страха. И вот здесь появляется мой красивый молодой юноша (внутренний ребенок), и со словами «ничего не бойся, я спасу вас», взмахом руки он делает «коридор» для прохода корабля. Мы спасены! И снова вступил в силу закон Космоса: «чтобы что-то получить, надо прежде отдать».

Хочу отметить, что работать с Внутренним ребенком необходимо постоянно. Как-то встретившись с ним после длительного перерыва, я увидела своего «мальчика» в холодной и сырой комнате, грустным и одиноким. В этот момент я прочувствовала все то, что переживал мой Внутренний ребенок, и поняла, что в любви и внимании это маленькое существо нуждается ежедневно и постоянно.

 

 


Дата добавления: 2015-10-16; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: ПРИМЕНЕНИЕ РЭЙКИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. | МЕДИТАЦИЯ «ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА». | МЕДИТАЦИЯ «ПРОЩЕНИЕ ВСЕХ И КАЖДОГО». | УСПОКОЙ СВОИ ЭМОЦИИ. | МЕДИТАЦИЯ «ЛЮБЯЩАЯ ДОБРОТА». | ПРОВОДИМ СЕАНС РЭЙКИ. | ПОГОВОРИ СО СВОИМИ ОРГАНАМИ И ЭМОЦИЯМИ. | МЕДИТАЦИЯ НА САМОИСЦЕЛЕНИЕ. | Я совершенен на всех уровнях своего бытия. | МЕДИТАЦИЯ «ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ». |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
МЕДИТАЦИЯ «ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ» -1.| МЕДИТАЦИЯ « ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ».

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)