Шпинатный сок

Шпинат весьма необходим для всего пищеварительного

тракта, начиная с желудка и кончая толстой кишкой.

Об этом знали еще с незапамятных времен. В сыром

шпинате природа снабдила человека великолепным

органическим сырьем для очищения и восстановления

функций кишечного тракта. Хорошо приготовленный сырой

сок шпината при его каждодневном употреблении в

количестве 500 г может привести в норму запор самой

тяжелой формы в течение нескольких дней или недель.

Применение слабительных, к сожалению, практикуется

без понимания того, что любое химическое или неорганическое

слабительное действует раздражающе, стимулируя

мышцы кишечника. Совершенно очевидно и доказано

на практике, что привычка принимать слабительные

вызывает необходимость все более сильных раздражителей.

В результате имеет место не лечение запора, а хроническое

состояние бездействия местных тканей, мышц

и нервов.

Слабительные средства являются просто-напросто

раздражителями, вызывающими прогрессивную дегенерацию

кишечника.

Сырой шпинатный сок весьма эффективен для очищения

и помогает выздоровлению не только нижней части

кишечника, но и всего пищеварительного тракта.

Другим ценным свойством шпината является его воздействие

на зубы и десны, предотвращающее пиоррею.

Болезнь представляет собой легкую форму цинги и является

причиной нехватки в организме именно тех элементов,

которые содержатся в смеси морковного и шпинатного

соков. Вследствие употребления вареных круп, очи-

щенного сахара и другой неполноценной пищи, а также

нехватки витамина С появляется кровотечение десен и

фиброидное разрушение зубной пульпы.

Окончательное искоренение этого возможно только

благодаря употреблению в пищу натуральной растительной

пищи и в особенности достаточного количества морковного

и шпинатного соков.

Такиерасстройства организма, как язвы кишок, злокачественная

анемия, конвульсии, нервное расстройство,

нарушение секреции надпочечников и щитовидных желез,

неврит, артрит, абсцессы и фурункулы, отеки конечностей,

склонность к кровотечению, потеря сил, ревматические

и другие боли, нарушение функций сердца, низкое

и высокое кровяное давление, нарушение зрения, головные

боли — это следствие недостатка в организме некоторых

элементов, содержащихся в сырой моркови и шпинате.

Наиболее эффективный и быстрый способ доставки

этих элементов организму является употребление по

меньшей мере одной пинты (пинта — 0,56 литра) свежих

соков овощей ежедневно с обязательным исключением

из диеты мясных и других засоряющих организм продуктов.

Шпинат, салат и водяной кресс (жеруха) вместе с

морковью и зеленым перцем — это те виды овощей, в которых

содержится больше витамина С и Е. Недостаток

витамина Е в организме является одной из причин выкидышей,

а также полового бессилия и бесплодия как у

женщин, так и у мужчин. Его недостаточное количество

вызывает нарушение обмена веществ и ухудшает самочувствие

вообще. Щавелевая кислота настолько важный в

деятельности кишечника элемент, что мы посвящаем ей

целую главу.

Шпинат ни в коем случае нельзя есть в вареном виде

(кроме тех случаев, когда мы очень хотим накопить кристаллы

щавелевой кислоты в наших почках с последующими

болями и болезнями почек). Когда шпинат варится

или консервируется, атомы щавелевой кислоты под влиянием

высокой температуры становятся неорганическими

и могут образовать кристаллы щавелевой кислоты в

почках.

Дата добавления: 2015-10-16