Читайте также:
|
В группе друзей и товарищей собираются люди, имеющие общие взгляды, интересы, мнения по многим вопросам. В группе любой из нас чувствует себя защищённым, может рассчитывать на помощь друзей, на их поддержку в трудную минуту. Но каждый в группе еще и в чем-то не похож на остальных, отличается и выделяется какими-то качествами. Порой группа требует от человека отказа от собственной точки зрения и принятия мнения коллектива. Это групповое давление. Люди по-разному ведут себя в такой ситуации. Кто-то сразу подчиняется общему мнению, кто-то отстаивает свою точку зрения. Надо всегда иметь своё мнение. А если то, что предлагают твои товарищи - вредит твоему здоровью, например, курение, употребление алкоголя и других наркотиков, нюханье клея и прочей отравы – о каком согласии может идти речь? Конечно, стой на полной и принципиальной трезвости и отказе от любой отравы. Отказ дает тебе возможность почувствовать свою значимость, внутреннюю силу, уважение к себе. Но делать это надо и так, чтобы не обидеть никого, не рассориться со своими друзьями.
Можно провести игру «Нет, уважаемый сударь!»
Все участники игры рассаживаются по кругу. Один из них выходит из класса (комнаты). Оставшиеся договариваются между собой, что именно они будут пытаться уговорить сделать вышедшего за дверь. Например, примерить шляпу, взять в руки книгу и т.д.
Участник, которого будут уговаривать, входит в класс (комнату) и усаживается на стул в центре круга. Его задача вежливо отказываться от любых предложений окружающих. Отказ должен начинаться со слов: «Нет, уважаемый, сударь (сударыня)…». Задача остальных участников – сделать так, чтобы отказывающийся произнёс «Да». Для этого можно использовать разные провоцирующие формулировки, например:
- Примерьте шляпу, уважаемый сударь.
- Нет, уважаемый сударь спасибо.
- Странно, я уверен, что она вам подойдёт. Ведь вы согласны, что у вас привлекательная внешность?
Если вдруг отказывающийся все же произнес «да», он меняется местом с кем-то из других участников.
После игры попробуйте обсудить вопросы:
- Легко ли было говорить «нет» своим друзьям?
- Какие чувства возникали в тот момент, когда ты произносил «нет»?
- Какие были ощущения в тот момент, когда пришлось произнести «да»?
- Какие чувства испытывал по отношению к тем ребятам, которые уговаривали тебя согласиться с их предложением?
- Всегда ли отказ вызывает обиду или раздражение у окружающих?
- Можно ли отказаться так, чтобы не поссориться?
Эта игра учит владеть собой в трудных ситуациях, когда тебе предлагают попробовать отравиться табачищем или пивом. Ты научишься отказываться, никого не обидев, не настроив против себя товарищей.
Способы, сказать «нет!»
1. Я в этом не нуждаюсь!
2. Я не курю (не пью).
3. Не думаю, что мне от этого стане хорошо.
4. Я не собираюсь загрязнять свой организм.
5. Нет, не хочу неприятностей.
6. Это крайне не понравиться моим родителям.
7. Эта дрянь не для меня.
8. А почему, как ты думаешь, эту штуку называют отравой?
9. Нет, спасибо, не хочу.
10. Нет, спасибо, у меня и так хватает проблем.
11. Ты что, смеешься?! Меня не выпускают из дома, даже если от меня пахнет сигаретным дымом после того, как я побывала рядом с курящими.
12. Нет, спасибо. Я – за витамины!
13. Нет, спасибо, я и без этого превосходно себя чувствую!
14. Нет, спасибо, у меня на это аллергия.
15. Нет, спасибо. Мне понадобятся ещё мои мозги!
16. Нет, спасибо, это крайне опасно для здоровья.
17. Нет, спасибо, я хочу заниматься спортом, а это вредит моему организму.
18. Спасибо, но эта «забава» не для меня.
19. Нет, спасибо, это опасно для жизни.
20. Нет, я только что прочел статью о вреде этого.
21. Спасибо, но это мне совсем не интересно.
22. Спасибо, но это не входит в мои планы.
Отказ должен звучать решительно, громко. При этом надо смотреть прямо в глаза предлагающему. Тон ваш не должен допускать возражений. Речь идет о вашем здоровье и вам его отстаивать и беречь.
Вопросы и задания:
1. Вместе с родителями сегодня вечером устройте мозговой штурм и придумайте как можно больше способов отказа от легальной отравы.
2. Нарисуй рисунки со словами, которые вам хотелось бы видеть на пачке сигарет, на бутылке пива и шампанского.
Высказывания и афоризмы:
Дата добавления: 2015-10-13; просмотров: 96 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Высказывания и афоризмы | | | Настоящие мужчины |