Важные рекомендации

Шестинедельная программа тренировки

Производитель: Китай

Инструкция пользователя

ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Максимальный вес пользователя 125 кг. Пользователи, вес которых превышает данный показатель, не могут использовать для тренировок тренажёр Пилатес Пауэр Жим.
2. В случае если у Вас есть серьёзные физические или психические заболевания, перед началом занятий на тренажёре, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
3. ВАЖНО: Если во время тренировок Вы ощутили головокружение, тошноту, сильные боли или другие несвойственные Вам обычно признаки, немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом о возможности дальнейшего использования данного тренажёра. Также необходимо немедленно прекратить занятия, если во время тренировок у Вас появились судороги.
4. Тренажёр должен стоять на ровной, чистой и сухой поверхности. Тренажёр не предназначен для использования в коммерческих целях. Его можно использовать только в домашних условиях.
5. Используйте только “родные” комплектующие части тренажёра.
6. Перед началом занятий на тренажёре, каждый раз проверьте исправность тренажёра и его укомплектованность.
7. Тренажёр не предназначен для занятий на нём детей. Минимально возможный возраст для занятий 14 лет.
8. Всегда начинайте и заканчивайте тренировку в спокойном темпе. Тренировку нужно начинать не раньше чем через 45 минут после приёма еды.
9. На тренажёре Пилатес Пауэр Жим одновременно может заниматься только один человек.
10. Не используйте для занятий тренажёр, если он имеет какие-то поломки.
11. Всегда одевайте соответствующую для тренировок обувь и одежду.
12. Во время занятий на тренажёре, соблюдайте вокруг себя безопасное расстояние не менее 1-го метра по отношению к предметам, и тем более, к людям.

Дата добавления: 2015-10-13