Читайте также: |
|
Фестиваля уличного спорта «Движение вместе»
Дата проведения фестиваля: 8 июля 2012 года.
Программа рассчитана на 3 часа 40 минут (14:00 - 17:40).
Цель проведение мероприятия: популяризация здорового образа жизни и занятия спортом, укрепление здоровья (спорт на свежем воздухе в парке).
Планируем задействовать в мероприятии не менее 2 000 человек (участники, зрители, организаторы)
Планируем пригласить СМИ, ТВ для освещения мероприятия.
Мероприятие БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЕ.
Время | Название мероприятия | Содержание | Площадка | Участники/ ведущие/ волонтеры | Инвентарь |
14:00-14:10 | Открытие фестиваля | Вступительное слово от организаторов проекта: - содержание мероприятие - организаторы - цель - спонсоры (если будут) - озвучиваем призы - приглашение на разминку | - сцена - вместительная площадка вокруг сцены - электричество | - 2 ведущих (спортивного вида, красивые, веселые девушка и парень) - ди-джей (весь период проведения мероприятия) - зрители | - 2 микрофона - музыка (+аппаратура) |
14:20-14:50 | Зажигательная фитнес-тренировка с привлечением зрителей | 2 показательных номера «Zumba» и «Strip Danse» (участвуют все желающие) | - сцена для инструктора - вместительная площадка (асфальт или трава) | - Инструктор Alex-fitness (Алексич Ольга) - клиенты клуба - зрители | - микрофон на голове |
Гимнастика для самых маленьких (веселые несложные упражнения типа «маленьких утят») | - небольшая безопасная площадка (мягкая или газон) | - 1 ведущий (лучше детский аниматор или клоун) - 15-20 детей (возраст от 3-10 лет) | - сценарий (на 10-15 минут) - мегафон для инструктора (можно взять у волонтера) | ||
15:00-15:20 | Мастер-классы | Йога (основы йоги, небольшое вводное занятие, отвечаем на вопросы | - мягкая площадка или газон | - инструктор по йоге Alex-fitness (Джоланов Роман) - зрители | - коврики для йоги (10-15 шт.) - табличка с названием мастер-класса |
Самозащита на улице (постановка ударной техники, приемы, захваты, нож, отвечаем на вопросы) | - мягкая площадка или газон | - инструктор по рукопашному бою Alex-fitness (Чистяков Алексей) - зрители | - табличка с названием мастер-класса | ||
Айкидо (краткая история, основы, приемы, отвечаем на вопросы) | - асфальтная площадка или газон | - инструктор по рукопашному бою Alex-fitness (Елисеев Вадим) - зрители | - табличка с названием мастер-класса | ||
Наращиваем мышцы (краткий инструктаж по упражнениям с весом, питанию и проч.) - отвечаем на вопросы | - небольшая площадка | - инструктор (бодибилдер) - зрители | - табличка с названием мастер-класса - спортивное оборудование (гантели, штанги, скамейка) | ||
15:30-16:20 | Веселые старты(для всех возрастов) | Сбор команд: - формируется 2-3 команды по 7-10 человек - название командам и выбор капитана (2 минуты) - представление команд - жеребьевка среди команд | - вместительная площадка | - 1 ведущий - 3 волонтера - от 14 до 30 участников - зрители (+болельщики) | - указатели, где проходит мероприятие - 3 мегафона - 1 блокнот - 1 ручка - болельщики - секундомер (у ведущего) |
1. Бег в мешках (упражнение на время) 5-7 минут Участник в мешке с эстафетной палочкой скачет до разметки (не менее 50 м.), за линией разметки снимает мешок и бежит обратно к команде, передает эстафетную палочку другому участнику, и так вся команда. Побеждает команда, которая покажет лучшее время. | - разметка площадки (минимум 50 метров) | - ведущий - 2-3 волонтера (показывают упражнение) и 1 фиксирует нарушения (нарушение + 1 секунда к общему времени команды) - все участники каждой команды | - мешки (20 шт.) - эстафетная палочка - краска (мел/веревка и проч.) для разметки площадки | ||
2. Сцепка вагонов 5-7 минут (упражнение на время) I этап: 1-вый участник обегает 3 мяча и возвращается к команде. II этап: 1-ый участник и 2-ой участник (следуя друг за другом) обегают мячи и возвращаются за 3-им участником. III этап: все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание. Побеждает команда, которая покажет лучшее время. | - мячи расположить в 50 метрах от команды, вокруг должно быть место | - ведущий - 3 волонтера (показывают упражнение) и 1 фиксирует нарушения) - все участники команды | - 9 мячей (или что-то другое объемное) | ||
3. Проход через трубу + классики 5-7 минут (упражнение на время) Участник с эстафетной палочкой бежит сквозь трубу, труба шевелится) затем, выбежав из трубы, прыгает в классики до разметки, коснувшись разметки возвращается к команде и передает палочку следующему участнику. Побеждает команда, которая покажет лучшее время. | Разметка площадки (можно использовать ту же) | - ведущий - 4 волонтера, держащие трубу - 1 волонтер фиксирует нарушения) - все участники команды | - Тканевая широкая труба (2 обруча, 10 метров ткани, нитки) - мел (краска) - эстафетная палочка | ||
4. Челночный бег 5-7 минут Участник с эстафетной палочкой бежит до разметки на 10 метров, возвращается к команде, затем бежит до разметки 25 метров – возвращается до разметки 25 метров, затем бежит до разметки 50 метров, возвращается к команде и передает эстафетную палочку следующему. И так вся команда. Побеждает команда, которая покажет лучшее время. | Разметка площадки (10-25-50 метров) | - ведущий - 1 волонтер (он же фиксирует нарушения) - все участники команды | - эстафетная палочка | ||
5. Чей прыжок дальше 5-7 минут 1 участник команды прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой делает свой прыжок 2-ой участник, место приземления 2-го участника служит стартовой отметкой для 3-го участника и т.д. Побеждает команда, показавшая лучший общий прыжок. | - большая площадка | - ведущий - 3-4 волонтера, демонстрирующие задание (1 фиксирует нарушения) - все участники команды | - рулетка - мел | ||
6. Конкурс капитанов 5-7 минут 1) Боулинг: капитаны пытаются мячом сбить максимальное количество кеглей (из 5 за 3 попытки). 2) Самый умный: - Каких русских богатырей вы знаете? (Илья Муромец, Добрыня Никитич, Алёша Попович, Василий Буслаев.) - С кем пришлось сражаться Илье Муромцу. (С Соловьём – разбойником возле речки Смородинки, с Идолищем поганым, с Калиным – царём.) - Как назывался головной убор богатыря? (Шлем.) - Как назывался тяжёлый панцирь, сплетённый из металлических колец. (Кольчуга.) - Это оружие оборонительного назначения. При сражении воин прикрывает им своё тело. (Щит.) 3) Бадминтон: капитаны кладут по 10 счётных палочек на теннисные ракетки, подбрасывают палочки в воздух, пытаясь поймать на ракетку максимальное число их (кто больше поймает). | - та же площадка | - ведущий - 3 волонтера на каждого капитана (подсчитывают правильные ответы) - капитаны команд | - 3 мяча - 15 кеглей - ракетки - 30 счетных палочек | ||
Награждение победителей награждаются абсолютно все участники | - та же площадка | - ведущий - 3 волонтера, вручающие призы (либо представители спонсоров) | - призы (спортивного характера) | ||
15:30-16:20 | Спортивные мероприятия (для тех, кто не участвует в «Веселых стартах») | Дартс | - безопасная небольшая площадка (огороженная сзади дартсов) | - судья - болельщики - участники | - табличка с названием мероприятие - 3 флипчарта - 3 набора дартса - правила - призы самым метким |
Настольный теннис | - небольшая площадка (асфалт) | - судья - болельщики - игроки | - табличка с названием мероприятие - 2-3 теннисных стола - 2-3 сетки - 4-6 тенисных ракеток - 10 теннисных шариков - правила - бумага - секундомер - ручка - призы победителям | ||
Соревнования на скакалке (можно сделать командные прыжки через веревку) | - небольшая площадка (асфальт) | - судья - 2 волонтера - болельщики - участники | - табличка с названием мероприятие - 3-4 скакалки - секундомер - бумага - ручка - правила - призы победителям | ||
Арм-реслинг | - небольшая площадка (асфальт) | - судья - болельщики - участники | - стол - 2 стула (или скамейки) - правила -ручка - бумага - болельщики - секундомер - призы победителям | ||
Турнир по шахматам (весь период фестиваля) | Шахматный клуб | - судья - болельщики - участники | - ручка - бумага - 2-3 шахматных набора - призы победителям | ||
Вело-прокат Прокат роликовых коньков | |||||
Что-то еще | |||||
16:30-17:00 | Показательные выступления спортсменов | Показательный номер CHERTOK-prodgekt (школа Go-GO) | Сцена | - танцевальная группа CHERTOK-prodgekt - зрители | - музыка |
ВМХ (трюки на велосипедах) | Вместительная площадка | - спортсмены (с велосипедами) | - возможно какие-то препятствия | ||
Паркур | Вместительная площадка + препятствия | - спортсмены | - препятствия | ||
Что-то еще (представители субкультур) | |||||
17:10-17:25 | Открытие спортивной площадки с турниками | Открытие площадки известным лицом Поливаем шампанским в знак открытия вокруг (НО не на турники) выступление команды STREET WORKOUT (на 5-10 минут) | Площадка для установки турников | - ведущий - известное лицо для открытия (глава района/представитель дирекции Филевского парка/спортсмен или др.) - 2 волонтера с шампанским - команда STREET WORKOUT | - турники и их установка - красная лента - ножницы - музыка - болельщики - шампанское - графики персональных тренировок - красивая речь для ведущего и известного лица |
17:25-17:35 | Работа спонсоров фестиваля(если будут спонсоры) | Приглашение в секции Награждение победителей (возможно карты в фитнес-клубы или приглашения на пробные бесплатные тренировки и проч.). | - Флаеры, купоны, подарочные карты, сертификаты, скидки и проч. (фитнес-клубы, секции) | ||
17:35-17:40 | Закрытие фестиваля | Прощальное слово, благодарность участникам и организаторам, подведение итогов мероприятия. | - договориться с прокатом |
Дата добавления: 2015-10-13; просмотров: 108 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Списки абитуриентов: на 21.06.2013 год | | | Тема 1. Предмет и задание курса сравнительного религиоведения. |