Сад, закладка сада

Красивый, ухоженный сад помогает владельцу сохранить здоровье и хорошее самочувствие, особенно если учесть, что хозяин имеет возможность постоянно есть овощи и фрукты, а также использовать лекарственные травы.

Многие из читателей нашей первой книги «Всё в нужный момент» на собственном опыте убедились, насколько полезно знание правил выбора подходящего времени для тех или иных работ.

Самые невыигрышные участки им удалось превратить в настоящий рай на земле. Это доказывает мудрость древних знаний о лунных и природных ритмах. Вот некоторые советы:

ü Если вы решили заложить сад, то первые год-два сажайте только картофель! Тогда у вас будет замечательная почва, которая подарит вам множество овощей и фруктов.

В соответствии с последовательностью посадок периодически вам придется снова сажать картофель, чтобы почва всегда оставалась молодой и свежей.

ü Для детей создайте «десертный уголок» с земляникой, вишней, малиной, крыжовником, яблоками. Тогда практически круглый год ваши дети смогут при желании полакомиться ягодами или яблоками.

Сажайте землянику, а не огромную искусственно выведенную клубнику. Земляника разрастается очень быстро, а замечательный вкус сохраняет до самого конца лета.

А пока ягоды не созрели, пусть дети едят салат из маргариток, львиного зева и щавеля, а не синтетические сладости.

Султан дал мулле Насреддину почётное задание отправиться в путешествие, посетить всех мудрых женщин и мужчин в стране, выяснить, в чём истинный корень мудрости, а затем рассказать султану. Мулла путешествовал несколько месяцев, истратив при этом много денег.

Наконец, он вернулся к поджидавшему его с нетерпением султану и произнес только одно слово: «Морковь». Султан с трудом подавил гнев и заставил слуг подтащить муллу к трону, что те сделали довольно грубо. «Объясни, неразумный, что ты хотел сказать, прежде чем познакомишься с плёткой-семихвосткой!»

Насреддин произнес: «О, Светоч моих очей! Дело с мудростью обстоит так: лучшая её часть закопана, и лишь некоторые люди способны увидеть через зелень на земле, что красное-то внизу. Если не ухаживать за ней с любовью и заботой, то она пропадет. И действительно: рядом с ней находятся тысячи ослов!»

В те времена править мог только здоровый и сильный человек, поэтому султан захлопал в ладоши, оплатил счёт муллы (а он был длиной с метр), да ещё и щедро наградил. Правда, это было очень давно...

(Мулла Насреддин)

Сахар

«Сахар — это не быстродействующий яд — этот факт дал работу многим могильщикам». Это предложение — не цитата из современного пособия по сохранению здоровья, этим словам больше ста лет, они являются выдержкой из сборника восточных стихов Идрис Шаха.

Очень давно медики выяснили, что сладости очень вредны. Если бы сегодня, оценивая качество и эффективность лекарств, за единицу измерения принимали содержание белого сахара, то его можно было бы приобрести в лучшем случае по рецепту под строгим медицинским контролем.

Нереальность такой ситуации объясняется тем же, чем и тот факт, что алкоголь до сих пор не запрещен и не продается по рецептам. Слишком многие из нас не могут представить себе жизнь без сладкого. Другими словами, у них уже появилась зависимость.

Это известно всем, и заострять на этом внимание не стоит. Статью под таким названием мы включили в наш лексикон потому, что белый сахар не должен играть никакой роли в питании по лунным ритмам, и потому что вред, наносимый сахаром, почему-то никто не принимает во внимание, может быть, иначе он бы давно пользовался той репутацией, которой на самом деле заслуживает.

Поразмышляйте на досуге, что хуже? Продукт питания, который медленно ослабляет иммунную систему, разрушая ее, но, правда, не оказывает вредного влияния в духовном плане; или продукт питания, который толкает жизнерадостного молодого человека к гиперактивности и раздражительности?

Сахар делает и то, и другое. И сегодня, и раньше, с тех пор как сахар производят в промышленных масштабах, с тех пор как он стал доступен каждому, именно он виноват в увеличении нервозности, агрессивности, неспособности человека сконцентрироваться, гиперактивности детей и молодых людей — особенно в сочетании с красителями, ароматизаторами, консервантами и т. д., которых так много в современных сладостях.

Понаблюдайте за детьми, которые мирно и весело играют вместе. И обратите внимание, что произойдет через пол часа после того, как они поели сладкого. Вспомните, как сладкое действует лично на вас.

Сделать из этого необходимые выводы — для этого необходимы известное мужество и любовь к самому себе. Как это трудно, мы знаем по собственному опыту. Мы думаем, что пройдет совсем немного времени, и образуются группы взаимопомощи из тех людей, кто захочет избавиться от сахарной зависимости.

Дата добавления: 2015-09-06