Ю. Батулин. • затрудненное выделение мочи.

• затрудненное выделение мочи.

При первых признаках нарушения в половой сфере желательно, прежде всего, отказаться от курения и алкоголя. Исключить острую, соленую и консервирован­ную пищу. Если нет склонности к отекам, больше принимать жидкости. Усилить двигательный режим.

Нет смысла на каждое заболевание половой сферы рекомендовать отдельную диету. А вот назвать продукты, которые мешают лечению, необходимо.

При импотенции, воспалительных и опухолевых заболеваниях предстательной железы из рациона желательно исключить (сократить до минимума) спиртное, пиво, перец горький, аджику, острые приправы, селедку, соленые овощи (кроме квашеной капусты).

Необходимо не принимать в пищу консервированных продуктов питания. А также избегать приема в пищу животных жиров, колбас (жирных, копченых), сала, маргарина, бекона, мяса жирных сортов.

Не верьте, мужчины, анекдоту, что от большого количества съеденной сметаны «поднимется одеяло».

Среди вышеназванных продуктов не названо сливочное масло. Дело в том, что для обеспечения нормального функционирования предстательной железы необ­ходим витамин А. В сливочном масле его содержится больше, чем в других живот­ных продуктах. С помощью сливочного масла не решить половых проблем, но и не следует его избегать.

Для нормального функционирования половой системы необходимо наличие в рационе витаминов и микроэлементов.

Помимо вышеназванного витамина А для профилактики и лечения половых отклонений необходимы витамины группы В (для усиления полового влечения), витамин С (для стимулирования функции яичка), витамин Е (для стимулирования мышечной силы, ликвидации сосудистых нарушений). Подробности смотри в информационном разделе.

Предотвращает импотенцию микроэлемент молибден. Его часто недостает в организме. Лучшими источниками его являются проросшие зерна пшеницы, ржи, ячменя, чечевица, бобовые культуры, говяжья печень.

Для производства доброкачественной жизненной спермы нужен микроэле­мент селен, который содержится в чесноке, дрожжах, рыбе (морской особенно), сырых яйцах, печени.

Из аминокислот важен метионин, которого много в фасоли, луке, чесноке, бобах, яйцах. Он препятствует старению организма.

Если «там» что-то не так, отказывайтесь от водки и мяса, а переходите на питание фасолью с луком, чесноком, кашей из проросших злаковых зерен.

Вышеназванный список продуктов питания можно пополнить орехами, медом, сыром, дарами моря, грибами, морковью, вареной свеклой, сельдереем, какао, шоколадом, творогом, кефиром, петрушкой.

В США проводился эксперимент, после которого 90 процентов участвовавших в нем мужчин отметили положительное влияние на их половые способности кислой капусты, которая принималась ими 3 раза в день.

Французы рекомендуют есть сыр «камамбер». Не исключаю, что это всего лишь реклама продукта. Я рекомендую больше есть фасоли с чесноком, укропом и

Дата добавления: 2015-09-06