Подстройка к будущему

Хотя подстройка к будущему — эта аспект, включенный во все техники, о которых шла речь на этих страницах, она заслуживает специального рассмотрения ввиду значитель­ной теоретической и практической важности. Подстройка к будущему — процесс обеспечения уверенности, что из­менения, осуществленные в результате терапии, станут обобщенными и станут доступны в соответствующих внешних контекстах. Слишком часто изменения, которые происходят в терапии, остаются привязанными к терапев­ту или месту терапии, как специфическим якорям, а не доступными клиенту в ситуациях, когда как раз особенно необходимо новое поведение и новые реакции.

Первый и основной метод подстройки к будущему но­вых форм поведения или новых реакций — это привязывание их к якорям сенсорных стимулов, которые естественно возникают в соответствующих контекстах. Пятый шаг ше­стишагового переформирования подстраивает новое пове­дение к будущему, спрашивая соответствующую часть личности, согласна ли она взять на себя ответственность за проявление нового поведения в подходящем контексте. В примере с переформированием Тома я спросила, как он узнает, что нуждается в выборе новых возможностей. Для него сигналом было ощущение, что на него давят, и я при­вязала новые возможности поведения с помощью якоря к этому чувству. В изменении истории подстройка к будуще­му осуществляется с помощью задания клиенту вопроса, в каких обстоятельствах в будущем ему снова понадобится этот ресурс, доступ к которому вы обеспечили. Когда будущие обстоятельства определены, клиент создает внутрен­нюю проекцию этих обстоятельств, в которых требуемый ресурс присутствует и выражен. Таким образом ресурс становится привязанным к контексту, в котором он нахо­дится. Терапевтическая метафора обеспечивает подстрой­ку к будущему, включая ведущее или будущее поведение как часть в конструкцию. Подстройка к будущему измене­ний, достигаемых в визуально-кинестетической диссоциации, лучше всего осуществляется предъявлением клиенту актуальных стимулов, которые в прошлом запускали фобическую реакцию. Если это страх высоты, нужно предло­жить клиенту пойти на высокое место и выяснить, достиг­нуто ли изменение.

Подстройка к будущему может быть осуществлена прямо и непосредственно. Один из способов — спросить клиента: “Что будет первым, что вы увидите, услышите или почувствуете, что покажет, что вам нужен этот ре­сурс?” Когда специфическое переживание определено, по­просите клиента вызвать его внутренне и привяжите к не­му якорем нужный ресурс. Теперь, когда стимул появится во внешнем опыте, он естественно запустит подходящее чувствование и поведение. Например, можно поставить на якорь страсть (ресурс), привязав ее к слышанию шепотом произносимого имени, виду желтой розы и т.п. Такой про­цесс может быть осуществлен с парами, с помощью привязывания нового, более полезного поведения к феноменам, которые естественно имеют место: к тому, как он покачи­вает головой, к виду двери в квартире, к звуку выключае­мого телевизора. Все это может служить запуску нового, приобретенного поведения у клиентов. Но наиболее предпочтительно предоставить клиенту актуальную ситуацию, в которой должны использоваться новые возможности. Хо­тя в работе с сексуальными дисфункциями это обычно не­возможно, тем не менее — это лучший способ проверить свою работу и убедиться в полной интеграции нового пове­дения.

В подстройке к будущему наиболее важно, чтобы вы не предполагали, что сознательный ум клиента может авто­матически перенести достижения терапевтической встре­чи в повседневную жизнь. Хотя сознательный ум может очень стараться, он обычно вспоминает про новое поведе­ние лишь после того, как человек потерпел неудачу, про­являя старое поведение. Бессознательные же процессы ра­ботают автоматически. Ваша задача — поместить новые возможности на бессознательный уровень, убеждаясь, что триггеры для нового, более полезного поведения будут ра­ботать, так что новое поведение обязательно проявится в входящий момент.

Подстройка к будущему — это не глазурь на терапевтическом торте. Без правильной подстройки к будущему достижения терапевтической сессии часто оказывается потерянными. Подстройка к будущему — заключительный шаг всякого эффективного терапевтического вмешательст­ва.

В заключение

Понятия и представления, изложенные на этих стра­ницах, дают возможность нового и полезного понимания вербальной и невербальной коммуникации. Они могут быть полезны для клинициста-практика, для развивающе­гося терапевта, и для всех, кто хочет стать более эффек­тивным в личных и профессиональных отношениях. Я представляла в этой книге мои собственные методы и стиль терапии. Структура, на которой я основываю свои методы и стиль, состоит из трех шагов: во-первых, сбор информа­ции и установление раппорта; во-вторых, переведение клиента из нынешнего состояния в желаемое; в третьих — подстройка к будущему.

Начальный шаг собирания информации включает определение первичной репрезентативной системы клиента, ведущей системы и естественно возникающих якорей, ко­торые запускают последовательности внутренних и внеш­них процессов, составляющих нынешнее состояние клиен­та и желательное состояние. Эта информация собирается как путем словесных распросов, так и путем наблюдения за поведением клиента в терапевтическом контексте. Гла­за и уши должны быть хорошо натренированы, чтобы пол­учить информацию из поведения, демонстрируемого каж­дым клиентом. Мета-модель служит лингвистическим средством составления максимально полного словесного описания нынешнего состояния и желательного состояния клиента.

Во время собирания информации вы также стремитесь к определению хорошо сформированного результата. Удовлетворяя пяти условиям, вы обеспечиваете необходи­мую обратную связь для себя и для вашего клиента. Убеди­тесь также, что вы организуете ресурсы клиента и собст­венную деятельность для достижения изменений, которые доступны и экологичны.

Собрав всю информацию, необходимую для понима­ния структуры нынешнего состояния, вы выбираете мето­ды терапевтического вмешательства, которые приведут к переживанию клиентом желательного состояния. Затем вы переводите клиента в желательное состояние, используя выбранную технику или сочетание техник. Методы, опи­санные здесь — якори, изменение истории, визуально-кинестетическая диссоциация, переформирование, наложе­ние, метафора, смотрение на себя глазами любящего, ней­трализатор порога и метод оценки отношений, — лишь немногие из возможных.

Когда желаемое состояние достигнуто, ваша задача со­стоит в том, чтобы укрепить и интегрировать изменения, чтобы они могли включить в привычное поведение клиен­та. Эта подстройка к будущему обеспечивает продолжи­тельность переживания желаемого состояния. Процесс обобщения обеспечивается привязыванием поведения или новых реакций к сенсорным стимулам, которые наверняка присутствуют в соответствующем контексте.

Есть два компонента, за которые необходимо отвечать для эффективного использования этих представлений и системы методов. Как уже говорилось, эти два компонента — гибкость поведения и гибкость чувственного опыта. Гиб­кость поведения касается возможности выбора стиля обще­ния, равно как методов вмешательства. Здесь изложен ряд методов, но важно и то, как они применяются. Профессио­нальный коммуникатор должен обладать бесконечным разнообразием способов поведения, доступным ему в лю­бой момент. Мы должны рассматривать сопротивление со стороны клиента как комментарий на наше поведение, а не как особенность клиента. Это наше дело — быть способны­ми приспосабливаться к модели мира, свойственной кли­енту и вызывать реакции, обходящие сопротивление. Это требует от нас гибкости, мы должны быть способны пойти навстречу поведению клиента и использовать аспекты его поведения (как и нашего собственного) для получения нужных реакций.

Разумеется, важно, чтобы терапевт мог выражаться таким образом, чтобы быть понятным клиенту в зависимо­сти от его культурного и образовательного уровня. Однако не менее важно, чтобы терапевт обладал достаточным сен­сорным опытом, чтобы по реакциям клиента видеть, пони­мает ли тот его. Вы должны быть способны изменить все аспекты вашего поведения и коммуникации, и использо­вать все возможности чувств, чтобы удостовериться, что используемый вами стиль подходит к работе с данным кли­ентом.

Помогая клиентам в совершении изменений, часто необходимо вызывать в них широкий диапазон реакций. Следовательно, очень важно добиться доверия и расположения клиентов. Когда же это достигнуто, может оказаться необходимым вызвать многие чувства, от открытого гнева до униженной безнадежности, от глубокой симпатии до не­удержимой радости, чтобы достичь терапевтической цели. Это также требует способности варьировать поведение, ис­пользуя сенсорные обратные связи, чтобы приспособиться к реакциям и достигнуть успеха. Имея ввиду действие, которое ваше вербальное и невербальное поведение произ­водит на других, вы захотите вести себя так, чтобы вызы­вать желаемые реакции. Когда сенсорный опыт покажет, что вы не получаете желаемых реакций, измените различ­ные аспекты коммуникации, мягко или внезапно, пока сенсорный опыт не укажет на успех.

Терапевты, признаваемые гениями в своих областях, всегда обладали таким разнообразием возможностей пове­дения. Особенно полезные примеры диапазона поведения Милтона Эриксона можно найти в книгах Хейли “Необыч­ная терапия” и “Новые техники гипноза и терапии”. Менее известен, но не менее эффективен Фрэнк Фарелли, уни­кальный стиль которого представлен в его книге “Провокативная терапия”. Терапевтические чудеса, происходящие на семинарах Майкла Лебо и Дэвида Гордона, также сви­детельствуют об их гибкости поведения и сенсорного пере­живания.

Возможно, кому-то эти тактики покажутся манипуля­циями. Хорошо, если манипуляция — это использование всех доступных сознательных и бессознательных возмож­ностей для помощи людям в совершении изменений, кото­рых они хотят, то это манипуляции. Я часто находила необходимым поставить под угрозу позитивные чувства, ис­пытываемые по отношению ко мне клиентами, чтобы создать у них переживания, необходимые для изменений. Но хотя я могла временами казаться манипулятивной, грубой и даже жестокой, моим высочайшим приоритетом всегда было благополучие клиента. А ему не всегда способ­ствует поддерживающее или оправдывающее поведение с моей стороны. Более важно, чтобы клиент изменился, чем чтобы я завоевала популярность. Люди приходят на тера­пию не ради моей пользы, а ради своей. У меня нет ограни­чений в поведении, кроме физического нападения, соблазнения или обмана, я свободна идти любой дорогой, веду­щей к продуктивному изменению.

Как со всяким новым материалом, изучение представ­ленных здесь паттернов может показаться трудным начи­нанием. Но после некоторого периода практики вы сможете использовать их систематически и в значительной сте­пени бессознательно. Поскольку они свободны относитель­но содержания, их можно использовать в разных контек­стах и с разными людьми. Чувствуйте себя свободными в наполнении их собственным стилем и обаянием.

Теперь перед вами стоит задача взять из этого текста все, что покажется вам полезным, и интегрировать в свое поведение. Используйте это для обогащения будущих пе­реживаний, ваших и ваших клиентов. Всегда помните, что у коммуникации нет ошибок, есть только результаты. У вас есть возможности, необходимые для достижения сча­стливого конца.

Каждый раз, когда вы связываете человека с необходи­мыми ему ресурсами, возникающими в нем самом, ваш опыт обогащается. Помните, что ключ успеха в том, чтобы найти, что привязывает людей к их ограничениям, а затем развязать узлы — может быть по одному и постепенно, может быть разом. И важнее всего, помните, что будущее вырастает из того, что находится здесь и теперь. Людям, которые не свободны и жаждут измениться, вряд ли следу­ет придумывать лучшее будущее для кого бы то ни было.

Приложение I

Дата добавления: 2015-09-06