Читайте также:
|
Жить трезвыми
Некоторые методы сохранения трезвости, используемые членами АА
«Лечение предполагает в первую очередь отказ от спиртного»
(Американская Медицинская Ассоциация)
Alcoholics Anonimous World Services, Inc
О названии книги
Даже слова «быть трезвыми», — не то что «жить трезвыми» — задевали многих из нас, когда мы впервые слышали такой совет. Хотя мы много пили, многие из нас никогда не чувствовали себя пьяными и были уверены, что это почти незаметно по нашей речи и поведению. Многие из нас никогда не шатались, не падали, и наши языки не заплетались; другие никогда не буйствовали, не прогуляли ни одного рабочего дня, не попадали в автомобильные аварии и, уж конечно, никогда не попадали в больницу или тюрьму за своё пьянство. Мы знали многих, которые пили гораздо больше нас, а также тех, кто совсем не мог удержаться от выпивки. Мы были не такими. Поэтому совет, что, возможно, нам вообще не следует пить, воспринимался нами почти как оскорбительный. Кроме того, к чему такие радикальные перемены? Как мы тогда сможем жить? Конечно, нет ничего плохого в паре коктейлей на деловом ланче или перед обедом. Разве не каждый имеет право расслабиться, пропустив несколько рюмок, или выпить пару бутылочек пива отходя ко сну? Однако, после того как мы узнали некоторые факты о болезни под названием «алкоголизм», наши взгляды переменились. Нам открылся тот факт, что, вероятно, миллионы людей больны алкоголизмом. Медицинская наука не объясняет нам причину этого, но специалисты по проблемам алкоголизма уверяют, что любая выпивка вредна для алкоголика или для человека, чьё пристрастие к выпивке превратилось в проблему. Наш опыт в подавляющем большинстве случаев подтверждает это. Таким образом, привычка не пить вообще — то есть поддерживать трезвость — становится основой излечения от алкоголизма. Следует ещё раз подчеркнуть: жить трезвыми не означает быть мрачными, скучными и неприкаянными, чего некогда мы опасались, скорее это такое состояние, которым мы постепенно начинаем наслаждаться и которое приносит гораздо больше радостного возбуждения, чем наши хмельные дни. Мы покажем вам, как этого достичь.
Некоторые советы о том, как жить трезвыми:
Некоторые вопросы, обычно задаваемые недавно бросившими пить:
Зачем – «не пить»? Мы, члены общества Анонимных Алкоголиков (АА), находим ответ на
этот вопрос при честном взгляде на наше прошлое. Наш опыт со всей
очевидностью показывает, что любая выпивка создаёт серьёзные проблемы для
алкоголика или для человека, пристрастившегося к алкоголю. По словам
Американской медицинской ассоциации:
«Алкоголь, помимо того, что он вызывает привыкание, оказывает
также психологическое воздействие, которое изменяет мышление и
способность рассуждать. Одна рюмка может изменить мышление
алкоголика так, что он почувствует, что может себе позволить ещё
одну, а потом ещё и ещё...
Алкоголик может научиться полностью контролировать свою
болезнь, но не сможет избавиться от своего пристрастия до такой
степени, чтобы вернуться к употреблению спиртного без каких-либо
неприятных последствий.»*
Мы повторяем: к некоторому нашему удивлению оказалось, что стать
трезвыми не означает, как мы ожидали, сделать свою жизнь мрачной или
отравлять радость другим людям. Пока мы пили, нам казалось, что без спиртного
и жизни нет. Но для большинства членов АА жить трезвыми — означает жить по-настоящему, ощущая радость. Для нас это намного лучше, чем все те беды,
которые мы испытывали, когда пили. Ещё одно замечание: стать трезвым
может любой. Нам всем это удавалось не единожды. Вся штука в том, чтобы
жить трезвыми. Именно об этом наша книга.
_______________________________ *Отрывок из официального заявления, сделанного 31 июля 1964 г.
Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 118 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Ресурстық тауықтәрізділердің систематикасы таксономиялық белгілерін сипаттап салыстырыңыз. | | | Пользоваться этой книгой |