К дележу этого пирога мы уже опоздали

Чувствуете запах безысходности помноженной на обреченность? Действительно, что можно сделать, если все уже давно поделено? Можно только пить с горя, ругать власти, политиков и миллионеров. Зачем дергаться, ведь результат заранее известен, все разобрано, поделено, и новому человеку тут делать нечего.

Еще одной вариацией на эту же тему является убежденность в том, что без связей не найдешь хорошее место работы, не начнешь свой бизнес и т. п.

Если в нас живет подобный «вирус», то нас, скорее всего, ждет поражение в любых наших начинаниях. Но скорее всего, он просто не даст нам начать делать хоть что-то, приложить хоть какие-то усилия для изменения своего положения. А зачем? — Жизнь ведь устроена так несправедливо, все давно поделено и разобрано…

Полная Эмба-катумба-тибатаба-тумбаполучается

Игра «Вспомнить все»

Наше подсознание подобно записывающему устройству. Оно записывает впечатления, полученные нами в течение всей нашей этой и прошлых жизней: все и плохое, и хорошее. Временами мы не осознаем, насколько сильное влияние на нас оказывают суждения и высказывания, мысли и слова других людей, особенно, если это кто-нибудь из ближайших родственников или человек, чье мнение мы уважаете.

Теперь займемся собственными археологическими раскопками. Поставьте будильник на 10 минут — это то минимальное время, которое нам нужно для первой серии поисков и вербализация внутренних убеждений по отношению к деньгам и изложения их на бумаге.

Разделите лист бумаги на две части: негативные убеждения и позитивные антитезы. Для начала поработаем с негативом. Ваша задача сейчас вспомнить и записать все пословицы, поговорки, принятые в вашей семье убеждения.

Ваши собственные и ваших родителей. Задача вспомнить все, то плохое что вы слышали о деньгах, и не важно согласны вы с ними сегодня, или нет.

Негативные убеждения	Позитивные антитезы
Быть бедным — более духовно и т. д.
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда

Поверьте, что 10 минут — это довольно много времени, но ваша задача не зависать, когда иссякнет первый поток мыслей, продолжать записывать все что приходит в голову на заданную тему.

Поделюсь забавным, но очень показательным эпизодом из своей практики. В то время я ушла с высокооплачиваемой, но безумно надоевшей мне работы в «отпуск по уходу за собой» и предавалась размышлениям на тему о том, что с моей профессией можно только каждый день в офис ходить, а так хочется дома побольше времени проводить, с детьми, но, к сожалению это не возможно.

В то время я впервые выполняла это упражнение, на пятой минуте, записав штук 20 утверждений, я почувствовала что, все, мысль дальше не идет. Нет больше никаких установок. Однако ж как барышня настойчивая, продолжила думать дальше. И вдруг, вспоминаю буквально как кадр из фильма, или фотография всплывает в памяти детская история: мы с родителями смотрим телевизор, советская власть в разгаре, диктор с осуждением рассказывает о тунеядцах и о том, что по нашим советским самым гуманным и справедливым законам их сажают в тюрьму. Я спрашиваю у отца: «кто такие тунеядцы», и он мне в соответствии с моментом объясняет, что это те люди, которые не ходят на работу. В моей голове совершенно четко и жестко осела связка: не ходить на работу (в современных условиях в офис) — это тунеядство — за это сажают. Думаю, что дальнейшие комментарии излишни.

Итак, берем бумагу, ставим будильник и удачи в раскопках!

Игра «Формируем новую реальность»

Теперь наша задача сформулировать максимально ярко, точно и образно антитезы к каждому из негативных пунктов.

Особенно удачные можно потом использовать как афирмацииями.

Обратите внимание на то, что в формулировках следует избегать негатива, вводим жесточайший запрет на использование частицы «не» и слова нет.

Так же категорически запрещаются любые «полумеры» и смягчающие слова.

Варианты «у меня нет проблем с деньгами» и «я не напрягаюсь, зарабатывая много денег» нас не устраивают по причине присутствия слов и частиц-»паразитов», а варианты «можно заработать нормальную (приличную) сумму денег честным путем» являются слишком мягкими (пишем «много денег» или конкретные суммы с минимум шестью нулями в конце).

Помните Хоттабыча в новом фильме: «ХренЗнаетСкольколькоЛион делал». Он джин мудрый, примите к сведению.

Здесь может встретиться еще одна трудность — антитеза должна быть прямопротивоположной по смыслу негативной установке.

Если антитеза не будет точно противоположна по смыслу, то она просто разместится рядом с ошибочным убеждением в вашем подсознании и желаемого эффекта мы не достигнем.

Например, родители с детства внушали вам, что «деньги достаются только тяжелым трудом», и вы действительно всегда трудились в поте лица своего. Если вы сформулируете антитезу как «я денежный магнит», или что-то в том же духе, то ситуация с деньгами скорее всего улучшится. К вам могут начать поступать различные предложения, в результате которых вы сможете много зарабатывать. Но для этого вам придется трудиться во много раз больше, на пределе своих возможностей, поскольку это все равно будут «тяжелые» деньги, требующие больших усилий. Новая программа «я денежный магнит» прекрасно работает в параллели с программой «деньги достаются только тяжелым трудом».

Обратите внимание, нужно говорить «все получается», а не «все получится». Если вы формулируете антитезу в будущем времени, вы рискуете тем, что будущее так и не станет настоящим, а будет постоянно маячить где-то впереди.

Вырабатывая свою собственную антитезу, не навесьте себе случайно другую неудачную программу, которая может принести в вашу жизнь новые сложности.

Если вы патологически честны, но ваша честность уже «достала» вас, и вы хотели бы зарабатывать побольше, то не рекомендую свое убеждение «я зарабатываю только честным путем» сходу менять на «деньги не пахнут». При таком подходе вы рискуете заполучить бомбу замедленного действия. В таком случае ваше подсознание может принести вам на блюдечке какой-то очень эффективный, но очень нечестный способ. Вы же, не имея опыта ведения «нечестных» дел можете попасть в большую передрягу.

И последнее замечание, скорее тест, по которому вы сможете оценить качество своей работы. Антитеза должна легко запоминаться, если вы не в состоянии повторить то, что только что написали, то, скорее всего, стоит подумать еще.

Чтобы помочь в выборе и составлении собственных позитивных утверждений, приведу некоторые примеры возможных антитез.

Однако, помните, что составленная самостоятельно антитеза будет в сто крат полезнее прочитанной где-то.

Шпаргалка «Антитезы в примерах»

Расхожее утверждение	Антитеза
Деньги — в жизни не главное	Деньги — это важная часть моей жизни, они позволяют мне жить так, как я хочу.
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда	Деньги приходят ко мне легко, я трачу их с удовольствием, они делают мою легкой и приятной
Нищим родился, нищим и помрешь.	Мои доходы зависят только от моего отношения к жизни. Я успешен и достигаю всего, чего захочу.
Зачем деньги зря тратить, и так обойдемся	Чем больше трачу, тем больше получаю
Жить нужно по средствам	Я достоин жить в роскоши
Честным трудом денег не заработаешь	В этом мире много денег, и я зарабатываю их честным путем
Трудами праведными не заработаешь палаты каменные	Я зарабатываю много денег тем путем, который меня устраивает
Стыдно быть богатым, когда вокруг так много бедных людей	Я сам определяю условия моей жизни
Я бедный, но гордый	Я знаю цену своему труду и позволяю себе назначить достойную цену
Богатым быть плохо	Я горжусь тем, что я богат
Все уже давно поделено	В нашем мире много денег, и каждому достается столько, сколько он хочет
Деньги портят человека	Деньги дают мне независимость и возможность реализовать все мои замыслы
Большие деньги — большие проблемы	Деньги дают мне ощущение безопасности
Стыдно брать с людей большие деньги	Я знаю, сколько стоит мой труд, уважаю своих клиентов и верю в их финансовую состоятельность
Стыдно просить большую зарплату	Я отличный профессионал, и работодатели готовы достойно оплатить мою работу
Стыдно тратить деньги на себя	Я зарабатываю деньги, чтобы покупать то, что хочу. Я всегда трачу деньги с удовольствием. Я мудро распоряжаюсь деньгами.
Стыдно тратить деньги мужа	Чужих денег не бывает
Деньги проходят как песок сквозь мои пальцы	Деньги просто липнут ко мне. Мои карманы набиты деньгами. Я притягателен для денег
Стыдно думать о деньгах	Деньги заслуживают того, чтобы о них думать
Не в деньгах счастье	Дорога к счастью усыпана деньгами. Я выбираю счастье с деньгами.
Эх! Эмба-катумба-тибатаба-тумба

Помните, это только примеры. Настоятельно рекомендую вам поработать самостоятельно. Проявите свое творчество, поиграйте!

Чтобы вам было легче творить, приведу ряд соображений на тему денег, высказанных рядом уважаемых и очень богатых людей в ходе проведенного мною исследования.

Шпаргалка «Что думают о деньгах миллионеры»

Деньги — количественный критерий успеха, это твой «счет в конкурентной игре.

Деньги — как счет в игре. Наверное, все стремятся к самовыражению. И зарабатывание денег для большинства является самовыражением. Выбирают некую игру, люди вообще редко играют просто, чтобы побегать или пройтись, всех интересует счет и кто выигрывает.

Деньги — это инструмент бизнеса, кровь бизнеса. Деньги — кровь экономики. Это носитель характеристик, инструмент, эквивалент, — он необходим для всех операций.

Деньги — это источник защищенности, независимости, свободы. Т.е. деньги — это мышцы, источник силы, энергетическая характеристика.

Деньги — это независимость, стабильность, способ достижения личных целей.

Деньги — инструмент для достижения целей, удовлетворения потребностей, получения благ.

Деньги — это инструмент, который позволяет достичь определенных своих амбиций, целей.

Деньги — это средство достижения поставленной цели. Цели могут быть разными, но деньги — движущий механизм этого дела.

Деньги — инструмент удовлетворения — номинальный носитель каких-то благ. Это не бог, не культ, — просто инструмент, не более того.

Соблюдайте правило Вини-Пуха!

Ты не забывай, что у меня в голове опилки...

Длинные слова меня только расстраивают!

Винни-Пух

Скорее всего, над составление антитез поработать придется несколько раз. По моему опыту, проще всего сначала сформулировать антитезы так, как получится. Затем перечитать каждую и проверить на содержание негатива и «запрещенных» слов.

После чего протестировать формулировки на жесткость и будущее время.

И последним этапом постараться сформулировать полученные результаты красиво, чтобы звучали как выстрел, легко запоминались.

Игра «Избавляемся от оков»

Жизненные обстоятельства формируются не только конкретными поступками, но и характером мыслей человека. Если вы настроены враждебно по отношению к миру, он будет отвечать вам тем же.

Если вы постоянно выражаете свое недовольство, поводов для этого будет все больше. Если в вашем отношении к действительности преобладает негативизм, тогда мир будет поворачиваться к вам своей худшей стороной. И напротив, позитивное отношение будет самым натуральным образом изменять вашу жизнь к лучшему.

Человек получает то, что выбирает. Я предлагаю вам избавиться от багажа накопленных негативных установок, чтобы плавно перейти к формированию нового взгляда на жизнь

Лист бумаги, с которым мы работали, разрываем пополам. Антитезы откладываем в сторону, в данный момент нас интересует накопленный багаж негатива.

Поработать с ним можно разными способами. Кому-то достаточно взять красный маркер и жирными чертами перечеркнуть все написанное со словами: «Все это полная чушь! Бред!». Только вложите в эти слова максимум уверенности. Поверьте в то, что расстались с этим навсегда.

Однако, такой способ не всегда эффективен. Слишком долго мы жили с этими установками и так легко они нас не покинут.

Тут нужны игры разума поизощреннее.

Можно нарисовать каждое утверждение на листе бумаги в виде абстрактной картины, по аналогии с тем как дети рисуют свои страхи, можно найти еще какие-то способы удаления стереотипов.

Я же предлагаю воспользоваться следующей методикой:

Внимательно читаем первое негативное утверждение.

Запоминаем какие эмоции оно вызывает.

Задаемся вопросом: «Какой у этого утверждения вкус, какой запах, какое оно на ощупь, с какой музыкой ассоциируется и т.п».

Наша задача собрать максимум ощущений связанных с этим утверждением.

Представляем себе, что весь этот комплекс ощущений хранится на какой-то полке нашей памяти.

Вынимаем его оттуда и приклеиваем любым горячим клеем к самой фразе написанной на листочке, резко отворачиваемся от листа бумаги, словно отрываем от себя.

Такую же работу проделываем со всеми оставшимися утверждениями.

Когда последнее негативное утверждение будет удалено, приступаем к самому приятному.

Бумагу нужно уничтожить, любым приятным вам способом:

· можно порвать на мелкие кусочки,

· можно сжечь в камине,

· спустить в унитаз,

· или придумать и провести целый ритуал по уничтожению, это уж как захочется.

Программируем себя на позитивное отношение к деньгам. Переходим ко второй половине листа. Точнее теперь у нас есть только один лист и на нем только позитивные установки в отношении денег.

Лист можно повесить дома на видном месте и периодически перечитывать. Можно его красиво оформить, вышить гладью на носовом платке, можно носить с собой в кошельке, это уж как захочется.

Можно использовать полученные антитезы, как афирмации. В результате многократного повторения аффирмации свое место в нашем подсознании крепко займет нужная нам программа. Однако здесь есть свои тонкости, о которых пойдет речь в следующем разделе.

Тонкости при использование антитез в качестве аффирмаций. Если вы решили использовать получившиеся антитезы как аффирмации, следует так же учесть, что подсознание не понимает слов.

Бесполезно бездумно твердить слова, это ничего не даст. Подсознание понимает только образы, ощущения и чувства, которые стоят за словами. Слова могут помочь в некоторой степени смоделировать образы и ощущения, но это увы не совсем то, что нужно.

Гораздо эффективнее один раз почувствовать, чем тысячу раз повторить. Поэтому нужно одновременно переживать то, что вы повторяете.

Отдельная аффирмация должна быть узконаправленной, иначе вы не сможете вызвать у себя весь комплекс требуемых ощущений и получится как в том старом анекдоте:

Поймал мужик золотую рыбку!

— Давай быстро мне три желания исполняй! Мы люди грамотные, тоже, небось, сказки читали.

— С ума сошел совсем? Кризис же в стране!

Жизнь дорожает... «В таких условиях могу исполнить только одно желание.

Задумался он, чего бы такого себе заказать одним махом и ничего не упустить.

— Во! Придумал. Сделай так, чтобы у меня всё было.

Подумала золотая рыбка и отвечает ему.

— Хорошо, мужик. У тебя уже всё... БЫЛО!!!

Необходимо избегать монотонности и однообразия. Каждую новую серию повторений следует сопровождать новыми аспектами переживаний и ощущений. Например, если постоянно повторять себе «Я зарабатываю максимум денег при минимуме усилий», эти слова скоро перестанут для вас означать хоть что-то.

Аффирмации наиболее эффективно работают только в том случае, если вы находитесь в нулевом эмоциональном состоянии, подсознание нельзя убедить или приказать ему.

Включая любые эмоции, вы нарушаете равновесие. Если вы с напором пытаетесь вдолбить себе одну и ту же мысль, ваше подсознание «заткнет уши». Наиболее эффективно бесстрастное повторение в расслабленном состоянии. Тогда, может быть, ваш разум достучится до подсознания.

А если сознание с жаром пытается убедить подсознание, значит, он сам не верит, и никакие повторения не рассеивают сомнения. В таком случае стоит еще раз поиграть в игу «Избавляемся от оков». И Эмба-катумба-тибатаба-тумба!

Дата добавления: 2015-09-02