Читайте также:
|
|
Данный способ используется многими, авторство мне к сожалению не известно. Существует множество вариаций и модификаций медитативных практик, выводящих на понимание своих и не своих целей. Приведу одну, наиболее мною любимую.
Как любая медитация, эта требует покоя и расслабленности, а так же умения удерживать внимание на том. чем мы занимаемся.
Итак, представьте себя на высокой горной вершине, так высоко, что облака проплывают где-то внизу под вами.
Вы сидите на этой вершине в позе лотоса, видите бегущие внизу облака. Вы высоко, но природа здесь ведет себя необычным образом. Снег отсутствует и вся вершина покрыта великолепными цветами.
Вы сидите на вершине. Вокруг цветы, а под вами плывут облака.
Подумайте о том. сколько всякий полезных ископаемых хранит в себе эта гора, она полна разнообразных богатств и все эти богатства наполняют вас. Сидящего в позе лотоса на горной вершине.
Зафиксируйте свои ощущения и в этом состоянии подумайте о выбранном вами деле, как вы будете его развивать, чем дополнять, какие особенности вам важны и т.п.
Информация, полученная таким образом, обычно является достаточно чистой, свободной от внешних влияний и идет из глубины вашей души, из самой вашей сути.
Глава 3
ПЛАНИРОВАНИЕ ДЕЙСТВИЙ
Итак, начиная новое дело, стоит объяснить себе:
Что мы собираемся делать. Формулировать задачу нужно предельно четко, помня о том, что подсознание не понимает всяких там «не» и «не знаю».
Когда, в какие сроки мы это собираемся делать
Зачем мы это собираемся делать. Это очень важный момент здесь нужно быть предельно честными с собой.
Как мы это собираемся делать. Этот пункт даже больше важен для нас самих. Пока мы не понимаем, как достичь результата, наше желание остается просто мечтой, которая вряд ли когда осуществится. Стоит придумать как минимум три возможных пути реализации и вспомнить всех людей, которые могут нам быть полезны на каждом пути. Планируя способы достижения оставьте простор для работы подсознания: подумайте о том, что могут быть и другие пути, о которых вы сейчас не знаете и оставьте таким образом своему подсознанию найти самый простой и эффективный путь.
Результат. Очень важно детально продумать все последствия реализации вашего плана. Что вы получите в итоге, как к этому отнесутся ваши близкие, как это скажется на вашем здоровье, ритме жизни и т.п. Обязательно нужно продумать дальнейшее развитие событий, подумайте о том, как вы будете счастливы, занимаясь своим делом, и что вы будете делать дальше.
Планирование в ощущениях
Планируя каждый из этих моментов, максимально ярко вызывайте в себе все связанные с этим пунктом ощущения, задействуйте при этом все органы чувств: как выглядит ваше дело, как оно звучит, какое оно на ощупь, как оно пахнет и т.п. Это очень важно потому, что именно этот язык – язык ощущений и понимает ваше подсознание.
Ему можно много раз повторить «хочу вышивать крестиком и получать за это славу почет и кучу денег», оно вас не поймет, пока вы не создадите в себе ощущения во всей полноте и вышивки крестиком, и доходов какие хотите и меть и почета и славы, какими хотите быть окружены и счастья удовлетворенности и т.п. от результата.
Дата добавления: 2015-09-02; просмотров: 55 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
ПРОВЕРКА НА ИСТИННОСТЬ | | | ИГРА: СОЗДАЮ СВОЮ МЕЧТУ |