Как изменить своё отношение

Причины непринятия ребёнка могут быть разные, но вот эти 4 наиболее яркие. А можно ли что-то со своим неприятием сделать? Есть несколько способов снимать напряжение и менять отношение в острой ситуации.

1. Когда поведение ребёнка раздражает, поверить в то, что у него на это есть очень веская причина. Даже если для вас она совершенно не очевидна. Когда могут, дети ведут себя хорошо. Природа ребёнка добрая. Он изначально хороший и любящий. А если в данный момент он агрессивный, непослушный, раздражительный, вредный, плаксивый, то потому, что не может справиться со своими эмоциями.

2. Ребёнок вам ничего не должен. Он родился, растёт, развивается – это его самая важная задача в жизни. У него своя жизнь. И помогите ему её прожить. Не вашу жизнь, прожить не ваши представления о нём, а его собственные.

3. Отпустить условности. Сначала доброе отношение, потом правила и дисциплина. Сначала чувства и внутренний мир, потом внешние потребности. Сначала любовь, потом требования.

4. Можно помочь себе смягчиться, представив ситуацию, в которой принимаем ребёнка безоговорочно. Например, когда ребёнок болеет. Мы его жалеем, носим на руках, готовы укладывать спать два часа подряд, читать целый день книжки и пр. Если в какой-то сложный момент жизни принять ребёнка таким, какой он есть очень трудно, то можно мысленно вернуть себя в это состояние. Прочувствовать принятие, сочувствие, понимание и желание поддержать и помочь. И уже в этом настроении вернуться к острой ситуации.

5. Поменяйтесь местами. Если бы на месте нашкодившего ребёнка были вы. Или ваш друг, или ваш муж. Каково было бы отношение? Представим, что в гости пришла подруга и случайно разбила чашку. Какова будет ваша реакция? Вряд ли вы закричите: «Ах ты, растяпа! Где были твои глаза? Руки у тебя кривые». Уверена, что нет. Скорее всего, вы спокойно соберёте осколки, добавите «на счастье!», поинтересуетесь, не поранилась ли подруга, и продолжите чаепитие дальше. Попробуйте таким же образом реагировать и на ребёнка. Вы увидите, насколько доброжелательнее станут ваши отношения.

Любой процесс по воспитанию кого бы то ни было начинается с изменения себя, своего восприятия, поведения, установок. Это трудно. И сложность ещё в том, что дети не чувствуют родительского принятия, если родители «играют роль» хорошего родителя. Детям необходимы наши искренние реакции. Потому что если на словах мы говорим одно, а наши эмоции, жесты, голос выдают совсем другое отношение, ребёнок оказывается в полной растерянности. Не нужно изображать примерную маму, которая никогда не кричит и не наказывает. Не нужно стараться быть белой и пушистой, если внутри бушует ураган. Все мы по-разному относимся к разным проблемам и по-разному на них реагируем. Принимать ребёнка не значит всегда и на всё реагировать спокойно. Это значит понять, что всегда существует как минимум два взгляда на эту ситуацию: ваш и его. И если какая-то ситуация или поведение вам не нравится, ребёнку полезно знать об этом. Но в то же время ему необходимо знать, что вы в любом случае его любите.

Дата добавления: 2015-08-21