Структура физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ

В ДОУ №105 и №96 были изучены структуры управления физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях (рис 1).

Заведующая

Педагог-психолог

Старший воспитатель (методист)

Зав. хоз. отделом

Мед. сестра

Воспитатель

Узкие специалисты

Младший воспитатель

Обслуживающий персонал

Рис. 1. Структура управления ДОУ №105, ДОУ №96

В дошкольном учреждении №105 используется следующие виды физкультурно-оздоровительной работы:

1. Утренняя гимнастика.

2. Точечный массаж.

3. Физкультурные занятия в зале и динамический час на прогулке.

4. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения, массаж ушных раковин.

5. Перед прогулкой полоскание рта.

6. Прогулки.

7. Оптимальный двигательный режим.

8. Гимнастика после сна.

9. Закаливание.

10. Упражнение на профилактику плоскостопия.

11. Прием поливитамины.

12. Подвижные игры.

Структура физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ №96:

1. Утренняя гимнастика.

2. Точечный массаж.

3. Физкультурные занятия в зале и динамический час на прогулке.

4. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения, массаж ушных раковин.

5. Перед прогулкой полоскание рта.

6. Прогулки.

7. Оптимальный двигательный режим.

8. Гимнастика после сна.

9. Прием поливитаминов.

10. Закаливание.

11. Упражнение на профилактику плоскостопия.

12. Аромотерапия.

13. Витаминный чай.

14. Подвижные игры.

Таким образом, нами выявлено:

­ структура управления физкультурно-оздоровительной работой дошкольных образовательных учреждений включает в себя 3 уровня;

­ в ДОУ №105 реализуются 12 видов физкультурно-оздоровительных мероприятий, а в ДОУ №96 – 14 видов;

­ отличительными компонентами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ №96 (относительно ДОУ №105) являются применение аромотерапии и витаминного чая, которые относятся к неспецифическим средствам оздоровления.

Содержание и организационно-методические особенности физкультурно-оздоровительной работы в течение недели

На основе анализа режима дня пребывания детей в детских садах были изучены содержание и организационно-методические особенности в ДОУ № 105 и ДОУ № 96.(ТАБ 1,2).

Таблица 1

Содержание режима дня ДОУ № 105

Время	Содержание
6.00-7.45	Приём детей. Самостоятельная игровая деятельность детей
7.55-8.05	Утренняя гимнастика
8.05-8.15	Подготовка к завтраку
8.15-8.45	Завтрак
8.45-9.25	Игры, подготовка к прогулке, занятию и выход на прогулку.
9.25-9.45	Занятия физической культурой (среда, пятница)
9.45-12.00	Занятие на участке, игры, труд, солнечные и воздушные ванны
12.00-12.20	Возвращение с прогулки, водные процедуры
12.20-12.45	Подготовка к обеду. Обед
12.50-13.00	Подготовка ко сну
13.00-15.00	Сон с чтением произведений художественной литературы
15.00-15.08	Подъем, гимнастика после сна
15.08-15.15	Закаливающие процедуры
15.15-15.50	Подготовка к полднику, полдник
15.50-16.15	Занятия, игры
16.15-16.50	Подготовка к ужину, ужин
16.50-17.45	Игры, подготовка к прогулке
17.45-18.00	Уход детей домой

Таблица 2

Содержание режима дня ДОУ № 96

Время	Содержание
6.00-8.00	Прием детей, утренняя прогулка
8.10-8.20	Утренняя гимнастика
8.25-8.35	Умывание, подготовка к завтраку
8.35-8.55	Завтрак
9.00-9.30	Занятия (среда, пятница – физическая культура)
9.30-10.00	Одевание, выход детей на прогулку
10.00-12.10	Прогулка
12.10-12.25	Подготовка к обеду
12.25-12.50	Обед
12.50-13.00	Подготовка ко сну
13.00-15.00	Сон
15.00-15.10	Подъем детей, гимнастика после сна
15.10-15.15	закаливающие процедуры
15.15-15.25	Полдник
15.30-16.25	Занятие
16.30-16.55	Ужин
16.55-17.15	Вечерняя прогулка
17:15-18:00	Уход детей домой

Анализ таблиц показывает, что в ДОУ №105 и №96 проводится утренняя гимнастика и на это отводится 50 мин в неделю, что составляет 1,38% от общего времени пребывания ребенка в ДОУ (таблица 3).

Изучение содержаний и методик средств оздоровления в ДОУ показало, что количество физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня в ДОУ №105 и №96 одинаковое, но выявлена разница в продолжительности времени проведения. Так, продолжительность занятий физической культурой в неделю в ДОУ № 105 составляет 50 мин. (1,39% от общего времени пребывания ребенка в детском саду), а в ДОУ № 96 на это отводится 60 мин, что составляет 1,67% от общего времени пребывания ребенка в детском саду.

Таблица 3

Соотношение времени физкультурно-оздоровительных мероприятий к общему времени пребывания ребенка (5 - 7 лет) в течение недели в детском саду в ДОУ

№ 105 и № 96

Вид деятельности	ДОУ №105	ДОУ №96
Продолжи-тельность (мин)	% от общего времени пребывания ребенка в д/с	Продолжи-тельность (мин)	% от общего времени пребывания ребенка в д/с
Утренняя гимнастика		1,39		1,39
Занятия физ. культура		1,39		1,67
Гимнастика после сна		0,83		0,69
Закаливающие процедуры		0,97		0,69
Прогулка		18,75		18,06
Всего		23,33		22,5

Продолжительность гимнастики после сна в ДОУ № 105 составляет 30 мин в неделю (0,83% от общего времени пребывания ребенка в детском саду), а в ДОУ № 96 – 25 мин (0,69% от общего времени пребывания ребенка в детском саду).

Закаливающие процедуры в ДОУ № 105 проводятся в течение 35 мин в неделю (0,97% от общего времени пребывания ребенка в детском саду), а в ДОУ № 96 – 25 мин. (0,69% от общего времени пребывания ребенка в детском саду).

Продолжительность прогулки в ДОУ № 105 составляет 675 мин (18,75% от общего времени пребывания ребенка в детском саду), а в ДОУ № 96 – 650 мин (18,06 от общего времени пребывания ребенка в детском саду).

Всего на физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ №105 уходит 840 мин в неделю (23,33% от общего времени пребывания ребенка в детском саду), а в ДОУ №96 затрачивается 810 мин (22,5% от общего времени пребывания ребенка в детском саду)

Таким образом, изучение содержания и методики средств оздоровления в ДОУ № 105 и ДОУ № 96 показало, что:

­ в ДОУ №105 и ДОУ №96 на проведение утренней гимнастики тратится 50 мин в неделю, что составляет 1,39% от общего времени пребывания ребенка в детском саду;

­ продолжительность времени проведения занятий физической культуры в ДОУ № 96 на 10 мин в неделю дольше, чем в ДОУ № 105;

­ продолжительность времени проведения гимнастики после сна в ДОУ № 105 на 5 мин в неделю дольше, чем в ДОУ № 96;

­ продолжительность проведения закаливающих процедур ДОУ № 105 на 10 мин в неделю дольше, чем в ДОУ № 96.

­ продолжительность прогулки в ДОУ № 105 на 25 мин в неделю дольше, чем в ДОУ № 96.

­ в целом на физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ №105 в течение недели затрачивается на 30 мин больше, чем в ДОУ №96.

Содержание традиционных и нетрадиционных средств оздоровления

На основе полученных в начале исследования данных, нами разработана экспериментальная программа оздоровления детей дошкольного возраста, включающая традиционные и нетрадиционные средства физической культуры.

Разработанная система включала в себя проведение:

1. Дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой (7 мин.);

2. Закаливающее дыхание детей по А. Уманской и К. Динейки «Поиграем с носиком» (4 мин);

3. Массаж рук «поиграем с ручками»(3 мин.);

4. Массаж волшебных точек ушей «Поиграем с ушками» (3 мин);

5. Точечный массаж лица (5мин).

Занятия по вышеуказанной программе проводились после дневного сна по 25 мин в среду и пятницу.

Таблица 4

Содержание оздоровительной программы

Содержание	День недели	Дозировка	примечание
1) Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н.: 1. «Ладошки» Исходное положение основная стойка, руки согнуты в локтях (локти вниз). 2. «Обними плечи» И.п.: основная стойка, руки согнуты в локтях и подняты на уровни плеч. 3. «Поворот головы» И.п.: основная стойка. Вдох справа - вдох слева. 4. «Ушки» И.п.: основная стойка. Наклоны головы вправо-влево. 5. «Насос» И.п.: основная стойка, сделать легкий наклон (руками тянуться к полу, но не касаться его) и одновременно - шумный и короткий вдох носом.	Среда, пятница	3 раза по 8 вдохов (7 мин)
2) Закаливающее дыхание детей по А. Уманской и К. Динейки «Поиграем с носиком» а) «Найди и покажи носик» (дети рассаживаются и показывают носик взрослому), б) «Помоги носику собраться на прогулку» (каждый ребенок берет носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно), в) «Носик гуляет» (взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу;), г) «Носик балуется» (на вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами руки на крылья носа), д) «Носик нюхает приятный запах» (ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и ле­вую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем), е) «Носик поет песенку» (на выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет: «Ба-бо-бу»), ж) «Погреем носик» (ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно), з) «Носик возвращается домой» (дети убирают платки и салфетки; показывают взрослому, чтоих носик вернулся).	Среда, пятница	3-4раза (4 мин)	Игровые упражнения сопровождать стихами: Подходи ко мне, дружок, и садись скорей в кружок. Носик ты быстрей найди, тете ЛЕНЕ покажи. Надо носик очищать, на прогулку собирать. Ротик ты свой закрывай, только с носиком гуляй. Вот так носик-баловник, он шалить у нас привык. Тише, тише, не спеши, ароматом подыши. Хорошо гулять в саду и поет нос: «Ба-бо-бу». Надо носик нам погреть, и немного потереть. Нагулялся носик мой, возвращается домой.
3) Массаж рук «поиграем с ручками» Дети растирают ладони до приятного тепла. а) Большим и указательным пальцами одной руки растираемкаждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца. б) Массируем тыльные стороны ладоней, «мытье рук». в) Переплетаем вытянутые пальцы рук и трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны. г) Пальцы в замок и подносим к груди. Пауза. д) Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими. Дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.	Среда, пятница	5-6раз (3 мин)	Упражнение сопровождать стихами: Эй, ребята, все ко мне, кто стоит там в стороне? А ну быстрей лови кураж, и начинай игру-массаж. Разотру ладошки сильно, каждый пальчик покручу. Поздороваюсь со всеми, никого не обойду. С ноготками поиграю, друг о друга их потру. Потом руки «помочалю», плечи мягко разомну. Затем руки я помою, пальчик в пальчик я вложу, На замочек их закрою, и тепло поберегу. Вытяну я пальчики, пусть бегут, как зайчики. Раз-два, раз-два, вот и кончилась игра. Вот и кончилась игра, отдыхает детвора.
4) Массаж волшебных точек ушей «Поиграем с ушками» а) «Найдем и покажем ушки» б) «Похлопаем ушками» Ребенок заводит ладони за уши и загибает их вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко отпускает их. При этом ребенок должен ощутить хлопок. в) «Потянем ушки» Ребёнок захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем отпускает. г) «Покрутим козелком» Ребенок вводит большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижимает козелок - выступ ушной раковины спереди. Захватив таким образом козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течение 20-30 секунд. д) «Погреем ушки» Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю раковину. Дети расслабляются и слушают тишину.	Среда, пятница	7-8 раз (3 мин)	Действия сопровождать сти­хами: Подходи ко мне, дружок, и садись скорей в кружок. Ушки ты свои найди и скорей их покажи. Ловко с ними мы играем, вот так хлопаем ушами. А сейчас все тянем вниз, ушко, ты не отвались! А потом, а потом покрутили козелком. Ушко, кажется, замерзло, отогреть его так можно. Раз, два! Раз, два! Вот и кончилась игра. А раз кончилась игра, наступила ти-ши-на.
5) Точечный массаж лица: а) точка на лбу между бровями («третий глаз»); б) парная точка по краям крыльев носа (ее массаж восстанавливает обоняние); в) точка на осевой вертикали, делящей лицо пополам, между нижней губой и верхней линией подбородка; г) парная точка в височных ямках; д) точка чуть выше линии роста волос, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы (там, где ощущается углубление); е) точка между наружным слуховым проходом и краем нижнечелюстного сочленения (в области козелка уха).	Среда, пятница	12-18 движен. (5 мин)

Таким образом, нами разработана и внедрена программа по оздоровлению дошкольников в ДОУ №9105, которая включает:

1) дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой состояла из выполнения 5 упражнений («Ладошки», «Обними плечи», «Поворот головы», «Ушки», «Насос»). Каждое упражнение выполнялось по 3 раза по 8 вдохов (7 мин);

2) закаливающее дыхание состояла из выполнения 8 упражнений, количество повторений 5 - 6 раз (4мин). Выполнение упражнений сопровождалась проговариванием речитативов.

3) массаж рук состоял из 5 упражнений, количество повторений 5 - 6 раз (3мин). Выполнение упражнений сопровождалась проговариванием речитативов.

4) Массаж волшебных точек ушей состояла из выполнения 5 упражнений, количество повторений 7 - 8 раз (3 мин). Выполнение упражнений сопровождалось проговариванием речитативов.

4) Точечный массаж заключался в выполнении самомассажа 6 основных точек лица (5 мин).

Дата добавления: 2015-08-21